Интересно 10 тайн похудения, о которых знают ученые, но не говорят диетологи Часть 1

[Иринка111]

переубедить можно )))Что заставляет большинство людей активно заботиться о режиме питания и тд? Только траблы по здоровью)

Чем старше человек, тем труднее его переубедить... И даже проблему со здоровьем они не всегда связывают с питанием. Довод один - мы так привыкли, нам так удобно

 

[**Realistka**]

Согласен, но на это все нужны какие то деньги, а теперь еще и ку-коды. Летом то у меня все прекрасно. Лес - мой дом, грибы - моя еда!)

А на бухло не нужны деньги? А если деньги нужны, то их как бы зарабатывают, вот и еще один вид развлечений. Куар код у меня есть, я не антипрививочница.

 

[Wadim]

А на бухло не нужны деньги? А если деньги нужны, то их как бы зарабатывают, вот и еще один вид развлечений. Куар код у меня есть, я не антипрививочница.

К сожалению, мои заработки очень сильно упали( точнее не выросли) с 2015 года. И я не вижу выхода из ситуации. Должен получать сейчас 60 тысяч, а больше 30-и не выходит. Потому и тоска. Ну да, как бы купить бутылку водки - недорого, это вам не театр, куда билеты от 500 и выше. Про фигнес я уже молчу. Там выгодно абонемент сразу брать на год. А это уже 10-20 тысяч рублей.

 

[**Realistka**]

К сожалению, мои заработки очень сильно упали( точнее не выросли) с 2015 года. И я не вижу выхода из ситуации. Должен получать сейчас 60 тысяч, а больше 30-и не выходит. Потому и тоска. Ну да, как бы купить бутылку водки - недорого, это вам не театр, куда билеты от 500 и выше. Про фигнес я уже молчу. Там выгодно абонемент сразу брать на год. А это уже 10-20 тысяч рублей.

Бухать точно не выход. И 30000 вполне достаточно для одного. Не шик, конечно, но и не нищета. А если денег мало, их всегда можно заработать дополнительно. Просто всегда легче оправдать свои зависимости отсутствием должного количества денег. А по факту это лень и страх выйти из зоны комфорта. И алкоголь - депрессант, известный факт. Приходи к нам в Увертюру, побудь трезвым всего месяц и посмотри, как оно, там я и инфу по алко выкладываю.

 

[Wadim]

Бухать точно не выход. И 30000 вполне достаточно для одного. Не шик, конечно, но и не нищета. А если денег мало, их всегда можно заработать дополнительно. Просто всегда легче оправдать свои зависимости отсутствием должного количества денег. А по факту это лень и страх выйти из зоны комфорта. И алкоголь - депрессант, известный факт. Приходи к нам в Увертюру, побудь трезвым всего месяц и посмотри, как оно, там я и инфу по алко выкладываю.
Посмотреть вложение 1534249
Посмотреть вложение 1534250

Спасибо, я только что курить бросил, а вы мне предлагаете последней радости бытия лишиться? И мой старший брат, который предложил мне это форум, делал 100-ки без алкоголя, а потом напивался до чертиков, в конце каждой сессии? Зачем мне такие срывы? Спасибо, не надо.

 

[natallja]

Та там ситуевина реально забавная))Чел составил меню, включив туда блюда аутентичной украинской кухни, например шпундру.У мамашек/поварих истерика )Ну постепенное уменьшение соли/сахара тоже возмутило общественность)

Меня в столовых, что в лагере, что в садике и школе, всегда бесило, что чай сладкий!!! А если я не люблю?
Единственное, когда сладкий чай это хорошо - после сдачи крови. И то, я предпочла бы шоколад

 

[Иринка111]

Меня в столовых, что в лагере, что в садике и школе, всегда бесило, что чай сладкий!!! А если я не люблю?
Единственное, когда сладкий чай это хорошо - после сдачи крови. И то, я предпочла бы шоколад

Тоже не люблю чай с сахаром. А вот чай с шоколадкой

 

[Иринка111]

Спасибо, я только что курить бросил, а вы мне предлагаете последней радости бытия лишиться? И мой старший брат, который предложил мне это форум, делал 100-ки без алкоголя, а потом напивался до чертиков, в конце каждой сессии? Зачем мне такие срывы? Спасибо, не надо.

Брат братом, а ты сам не пробовал? А вдруг пойдет?

 

[natallja]

Тоже не люблю чай с сахаром. А вот чай с шоколадкой

Я шоколад люблю рассасывать, чтоб весь рот шоколадным был

 

[Иринка111]

Я шоколад люблю рассасывать, чтоб весь рот шоколадным был

И я

 

[Joys]

Меня в столовых, что в лагере, что в садике и школе, всегда бесило, что чай сладкий!!! А если я не люблю?
Единственное, когда сладкий чай это хорошо - после сдачи крови. И то, я предпочла бы шоколад

Ну я помню свой чай - это себе просто подкаршенная жидкость к чаю имеющая условное отношение)
Но тут ситуация абсурдная))Чел шеф-повар, популяризирующий аутеничную украинскую кухню составил разнообразное меню с учетом рекомендаций министерства здравоохрания, разнообразное с овощами и нормами сахара/соли .Причем количество сахара/соли предлагалось поэтапно уменьшать, а не резко. В любом случае это меню еще с совковых времен и понятно, что надо было его менять. И при этом желательно чтобы продукты с кухни не разворовывались.
Вой поварих понятен - это же готовить нужно, а вой мамаш неясен - что плохого если ребенок будет кушать овощи, несладкие компоты (к примеру) ? У нас вообще неправильное отношение к сладкому - сладкое это наркотик, а детей с детства делают сахарными наркоманами

 

[Иринка111]

Ну я помню свой чай - это себе просто подкаршенная жидкость к чаю имеющая условное отношение)
Но тут ситуация абсурдная))Чел шеф-повар, популяризирующий аутеничную украинскую кухню составил разнообразное меню с учетом рекомендаций министерства здравоохрания, разнообразное с овощами и нормами сахара/соли .Причем количество сахара/соли предлагалось поэтапно уменьшать, а не резко. В любом случае это меню еще с совковых времен и понятно, что надо было его менять. И при этом желательно чтобы продукты с кухни не разворовывались.
Вой поварих понятен - это же готовить нужно, а вой мамаш неясен - что плохого если ребенок будет кушать овощи, несладкие компоты (к примеру) ? У нас вообще неправильное отношение к сладкому - сладкое это наркотик, а детей с детства делают сахарными наркоманами

Сейчас как-то разумнее стали относится к сахару...

 

[Joys]

Чем старше человек, тем труднее его переубедить... И даже проблему со здоровьем они не всегда связывают с питанием. Довод один - мы так привыкли, нам так удобно

Ну да, но моя ма похудела на 17 кг, устраивала себе разгрузочгые дни и пепесмотрела питание (размеры уж точно во всяком случае). Она после похорон отца набрала, прилично так. Жизнь стала спокойей, можно было спокойно ложиться спать и не нервничать. Увлекаться чем-то - а она у меня любит готовить (без фанатизма, но любитель ). Набрала - я когда приезжала и звала ее в кафе кофе попить она проходила 20 м и начиналась отдышка и типа ой давай не так быстро, стой я дух переведу. Она не выглядела прямо безорбразной, но отдышка и отсутствие нормы выносливости да, было на лицо.Ну она и испугалась, что такими темпами ходить не сможет и стала еду корректировать.Наконец-то йогой занялась ( я ее три года уговаривала хотя бы попробовать), потом похудела и сменила весь гардероб.
У нас есть программа " Зважені та щасливі" - я ее иногда смотрела, там чела показывали который и 10м пройти не мог и ему врач сказал что ему осталось максимум год, если он не похудеет. Угроза жизни это сильный стимул - это базовый инстинкт самосохранения.

 

[Joys]

Сейчас как-то разумнее стали относится к сахару...

Не все) но после 35-ти желательно внимательнее к этому относиться)особенно если хочется сохранить фигуру и кожу))

 

[Иринка111]

Ну да, но моя ма похудела на 17 кг, устраивала себе разгрузочгые дни и пепесмотрела питание (размеры уж точно во всяком случае). Она после похорон отца набрала, прилично так. Жизнь стала спокойей, можно было спокойно ложиться спать и не нервничать. Увлекаться чем-то - а она у меня любит готовить (без фанатизма, но любитель ). Набрала - я когда приезжала и звала ее в кафе кофе попить она проходила 20 м и начиналась отдышка и типа ой давай не так быстро, стой я дух переведу. Она не выглядела прямо безорбразной, но отдышка и отсутствие нормы выносливости да, было на лицо.Ну она и испугалась, что такими темпами ходить не сможет и стала еду корректировать.Наконец-то йогой занялась ( я ее три года уговаривала хотя бы попробовать), потом похудела и сменила весь гардероб.
У нас есть программа " Зважені та щасливі" - я ее иногда смотрела, там чела показывали который и 10м пройти не мог и ему врач сказал что ему осталось максимум год, если он не похудеет. Угроза жизни это сильный стимул - это базовый инстинкт самосохранения.

Ну, самочувствие - это единственный довод, который все же работает. А главное у многих - лень

 

[Иринка111]

Не все) но после 35-ти желательно внимательнее к этому относиться)особенно если хочется сохранить фигуру и кожу))

Раньше даже не говорили и не писали на эту тему. Сейчас те, кто все-таки думает о здоровье, уже подкованы

 

[Карамелькa]

@Иринка111, чет кофе с маслом.... спасибо про темные овощи

 

[Иринка111]

@Иринка111, чет кофе с маслом.... спасибо про темные овощиПосмотреть вложение 1635993

Каждый выбирает то, что ему нужнее

 

[FANTA]

Кофе с маслом в мою жизнь вошёл сразу и навсегда! Спасибо тебе, Иринка!
Теперь пью его только так!

 

[Карамелькa]

Каждый выбирает то, что ему нужнее

Это да, я выбираю капусту, но кофе с маслом- действительно полноценный завтрак, для меня это новая информация. Спасибо