100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[*ZEBRA*]

MASTT555,

 

[*ZEBRA*]

MASTT555, вот еще Лео Бокерия

 

[Каракатица]

@MASTT555 , ты только не пропадай теперь, пиши. Мы очень волнуемся.

 

[*ZEBRA*]

44-новая я, Юля поздравляю тебя с Успехом! Эверест с каждым днём становится ближе
ПыСы: спасибо, что не даёшь мне пинка под зад

Жень, спасибо
Отмечайся плиз, все таки))

 

[*ZEBRA*]

Привет девочки и мальчики! Я в таблице отметилась, а пару слов тут написать забыла. Система - 60 улетела у меня в тар-тарары. Уезжала в Бишкек, там как то не до неё было. Да и возможности придерживаться не было никакой. Вернулась простывшая - опять двадцать пять. Надо готовить, а мне не до готовки. Беру себя в руки, но питаться буду по диете при гастрите. У меня папа очень заболел, я хочу его поддержать. Один он точно такое питание не осилит. Гастрит у меня тоже имеется, так что я даже пользу себе принесу.

Ой, напиши если не трудно об этой диете...мне нужна именно такая

 

[*ZEBRA*]

MASTT555, Да, не пропадай пож-та, мы переживаем искренне и всегда поддержим. Ты молодец, такой путь уже прошел и курить бросил и скинул очень много. Все получится, обязательно!

 

[RedCat]

44-новая я, Юль, я завтра ссылок накидаю)

 

[*ZEBRA*]

44-новая я, Юль, я завтра ссылок накидаю)

Ага, пасиб! Жду

 

[alisa111]

Леночка, спасибо тебе!

Юля поздравляю с 3 месяцами!!!!! Уря!!!

 

[alisa111]

44-новая я, ...надо делать шунтирования...все сосуды забиты на 75 процентов...даже стены( пружинки ) не помогут...
надо худеть...

Привет! Всё будет хорошо, ты ведь столько скинул, что дух захватывает и курить бросил. А это силище!!! И детки есть - значит ты очень нужен. По всем фронтам получается ты очень сильный. Всё будет хорошо!!!

 

[*ZEBRA*]

Юля поздравляю с 3 месяцами!!!!! Уря!!!

Спасибо, Алис!)))

 

[*ZEBRA*]

Привет! Всё будет хорошо, ты ведь столько скинул, что дух захватывает и курить бросил. А это силище!!! И детки есть - значит ты очень нужен. По всем фронтам получается ты очень сильный. Всё будет хорошо!!!

Поддерживаю! +100

 

[Каракатица]

Добрый вечер!
Обращаю ваше внимание, что отчетным днем для занесения результатов в таблицу является суббота.
Сегодня уже наступил понедельник.
Не внесли данные в таблицу за 22.10.2016 года:
@konfetka_nataly, @ЧернаЯ Кошка, @Forget-me-not, @Гали, @Анка73, @Максантик, @викеша, @ВикtoriЯ, @SbetaStan, @мечтатель, @LVL, @Леха_бор .
Друзья, мы с капитаном достаточно лояльно относимся к занесению данных, но все таки прошу быть более организованными и не забывать вносить данные или предупреждать о невозможности их занесения.
Спасибо за понимание.

 

[*ZEBRA*]

Уважаемая команда, мы уже подходим к завершению нашей стодневки.
Мы все взрослые люди и пришли сюда добровольно с настроем и желанием стать лучше. Кто не хотел, не смог, разочаровался в себе или в проекте, ушли вначале.
Убедительно прошу уважительно относиться к себе, к команде и отмечаться В СУББОТУ в таблице, либо сообщать в теме данные.
С надеждой на понимание и вашу пунктуальность.

 

[багира черная]

а чего у тебя с гемоглобином?

Алиса, а кто его знает.....
В больницы ходить некогда да и честно сказать не доверяю я врачам....
Вроде пока как коза прыгаю и бегаю, значит все нормально, как загнусь там посмотрим,
Хотя странно что у меня нехватка железа в организме, у меня продукты домашние, включая мясо, птицу, овощи и фрукты, яблоки так их только куснешь, они моментально окисляются,
Зайти надо в аптеку, курс железа купить, муж говорит, давай я тебе железку принесу , грызи, или в стрежку превращу!

 

[багира черная]

Привет девочки и мальчики! Я в таблице отметилась, а пару слов тут написать забыла. Система - 60 улетела у меня в тар-тарары. Уезжала в Бишкек, там как то не до неё было. Да и возможности придерживаться не было никакой. Вернулась простывшая - опять двадцать пять. Надо готовить, а мне не до готовки. Беру себя в руки, но питаться буду по диете при гастрите. У меня папа очень заболел, я хочу его поддержать. Один он точно такое питание не осилит. Гастрит у меня тоже имеется, так что я даже пользу себе принесу.

Женя привет, как сказала, что в Бишкеке была, я аж заностальгировала, в общей сложности я тампрожила три года,
Ты давай,,,,, это,,,, выздоравливай!

э

 

[*ZEBRA*]

Алиса, а кто его знает.....
В больницы ходить некогда да и честно сказать не доверяю я врачам....
Вроде пока как коза прыгаю и бегаю, значит все нормально, как загнусь там посмотрим,
Хотя странно что у меня нехватка железа в организме, у меня продукты домашние, включая мясо, птицу, овощи и фрукты, яблоки так их только куснешь, они моментально окисляются,
Зайти надо в аптеку, курс железа купить, муж говорит, давай я тебе железку принесу , грызи, или в стрежку превращу!

 

[*ZEBRA*]

Доброе утро, похудейки!!!
Худения всем!

 

[Гали]

Извините за опоздание, данные внесла в таблицу. Все как то застопорилось, вероятно осень и сама виновата..... Всем удачи и успехов!

 

[*ZEBRA*]

Извините за опоздание, данные внесла в таблицу. Все как то застопорилось, вероятно осень и сама виновата..... Всем удачи и успехов!

Спасибо!
Пусть все получается.