Багира. Не надо пить железо, если у тебя гемоглобин в норме, это очень опасно. У меня этот вопрос просто с детства и у всех родственников. По поводу продуктов, железо может поступать в достаточных количествах, но организм его не усваивает или перестал ( много причин) и вообще анемий кучу видов. Поэтому может сходить в любой платный центр, сдать кровь именно на гемоглобин, у нас стоит в районе 400-700 руб и псе. Если он меньше 112, тогда есть проблема, а если выше, то и проблем нет.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!
- Автор темы Елена Ивановна
- Дата начала
- Статус
Багира. Не надо пить железо, если у тебя гемоглобин в норме, это очень опасно. У меня этот вопрос просто с детства и у всех родственников. По поводу продуктов, железо может поступать в достаточных количествах, но организм его не усваивает или перестал ( много причин) и вообще анемий кучу видов. Поэтому может сходить в любой платный центр, сдать кровь именно на гемоглобин, у нас стоит в районе 400-700 руб и псе. Если он меньше 112, тогда есть проблема, а если выше, то и проблем нет.
Спасибки, Алиса, как - нибудь схожу, воемя будет....
Каракатица
V.I.P
RedCat
Moonshiner
- Сообщения
- 6.703
- Реакции
- 24.999
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
- Не курю с
- 30.05.2014
Привет)) Я Бишкека то не видела, я только на Дордое была. Даже жила на его территории))) Но люди мне очень понравились, добрые и отзывчивые. И виктория оооочень вкусная))
RedCat
Moonshiner
- Сообщения
- 6.703
- Реакции
- 24.999
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
- Не курю с
- 30.05.2014
44-новая я, Юль привет!)) http://slim-lady.net/diety/lechebnye-diety/dieta-pri-gastrite.html вот тут примерное питание на неделю. Но я его корректировать буду. Сейчас активно изучаю, что вообще можно есть, а что нельзя)
*ZEBRA*
Девушка с характером
Спасибо, Жень!
*ZEBRA*
Девушка с характером
Держись, парень! Все получится, ты бесконечный молодец!
Для себя, для семьи! Ты веришь в себя, мы верим в тебя! Ты не один!
Привет. А конфеты почему? Врач чего- нибудь про сладкое говорил?
с чувством голода поздравляю, вроде ты этого и хотел. А про воду врач говорил? Голод же можно водой глушить и для похудения вода самое то.
*ZEBRA*
Девушка с характером
Привет! конфетки надо бы исключить, в них моооооре сахара, лучше фрукт или сухофрукт
Юля привет! Как у Вас с погодой? У нас сегодня шел первый снег. Так красиво.
да даже не знаю, точу всё, только не сладкое)
*ZEBRA*
Девушка с характером
Уже неплохо)
а ты как? Зачем тебе такое строгое меню?
- Статус