100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[vesta7578]

так то вот тоже не знаю что с ней делать,

я ее любую люблю - в борще в салате, тушеную, консервированную

 

[Кити]

Я не смогла написать свой истинный вес, лучше умереть, но попробую зарядиться вашим оптимизмом, попользоваться вашим опытом и убрать за 100 дней хотя бы 10 кило, хотя лучше 15 ( у меня этого добра валом вали). Кто нибудь что нибудь может рассказать или подсказать где почитать про ускорение обмена веществ. Я большая в бабушку, ем не маленькие порции и видимо здесь мне нужно купить маленькую тарелочку, но по продуктам - сахар я не ем с 2003 года, только в блюдах, блины не пеку, батоны не покупаю, печенье и конфеты не покупаю (таким образом я их не ем), колбасу очень изредка.Всю жизнь хочу похудеть.

 

[vesta7578]

про ускорение обмена веществ

воды не меньше 2 литров в день, есть маленькими порциями но через 3 часа max, перед едой за 30мин. выпить водички.
а про блюда - девочки расскажут

 

[Кити]

vesta7578, спасибо. начну пить и будильник завтра каждые 3 часа поставлю. а пить подсоленную или нет

 

[jutakev]

Деревня + море свежих овощей и фруктов вот что нужно чтобы сбросить лишние кг. + бег от собак.

 

[vesta7578]

каждые 3 часа поставлю

, если есть возможность, лучше 2,5.

пить подсоленную или нет

на это у каждого свое мнение - мне вот чем меньше соли - тем лучше - у меня отеки очень сильные, поэтому я обычную пью, утром - с медом с лимоном
Я то как бы не большой специалист в этой области - 2,5 года назад где-то за полгода на ПП 11 кг скинула - а потом жрала все подряд и итог, так что лучше девочек слушай они много знают

 

[vesta7578]

бег от собак

что такие злые?

 

[jutakev]

что такие злые?

Да нет. Типично бегство когда возвращаешься из магазина с продуктами. А так добрые.

 

[vesta7578]

Типично бегство когда возвращаешься из магазина с продуктами. А так добрые.

так они просто так попрошайничают или отбирают?

 

[jutakev]

так они просто так попрошайничают или отбирают?

Скорее отбирают. А продукты как то жалко им отдавать. Вот на самой максимальной скорости и рвешь когти от них.
Было бы легче если не продукты из магазина.

 

[vesta7578]

Скорее отбирают

, а чего они не привязанные если такие?

 

[багира черная]

Я не смогла написать свой истинный вес, лучше умереть, но попробую зарядиться вашим оптимизмом, попользоваться вашим опытом и убрать за 100 дней хотя бы 10 кило, хотя лучше 15 ( у меня этого добра валом вали). Кто нибудь что нибудь может рассказать или подсказать где почитать про ускорение обмена веществ. Я большая в бабушку, ем не маленькие порции и видимо здесь мне нужно купить маленькую тарелочку, но по продуктам - сахар я не ем с 2003 года, только в блюдах, блины не пеку, батоны не покупаю, печенье и конфеты не покупаю (таким образом я их не ем), колбасу очень изредка.Всю жизнь хочу похудеть.

Кити, не надо стесняться своего веса, я тоже после беременности ну очень большой вес имела, но потихоньку за год 22 кг скинула, уменьшила порции (тарелочку все таки поменьше купить надо будет), у меня в пиалке 150 гр, все самое вкусное и калорийное в первой половине дня, и после 18.00, только чай кефир, вода, ну вот как то так, исключили полностью сладкое и мучные, хлеб, макароны....

 

[багира черная]

vesta7578, спасибо. начну пить и будильник завтра каждые 3 часа поставлю. а пить подсоленную или нет

Простую воду, можно добавить лимон

 

[jutakev]

а чего они не привязанные если такие?

Дык бездомные.

 

[багира черная]

Деревня + море свежих овощей и фруктов вот что нужно чтобы сбросить лишние кг. + бег от собак.

Точно, на днях тоже в деревню еду

 

[vesta7578]

Дык бездомные.

а как они бездомные в деревне? Ладно в городе - там неизвестно кто животинку выбросил, но в деревне то?

 

[jutakev]

Точно, на днях тоже в деревню еду

А ты поживи там 3 месяца и без интернета. Уверен что найдешь чем заняться.
Я жил в сарае типа летней кухни. Навел там такой порядок + сделал ремонт. Чтобы было еще комфортнее жить.

 

[jutakev]

а как они бездомные в деревне?

Человеческий фактор он везде есть даже в тундре.

 

[багира черная]

А ты поживи там 3 месяца и без интернета. Уверен что найдешь чем заняться.
Я жил в сарае типа летней кухни. Навел там такой порядок + сделал ремонт. Чтобы было еще комфортнее жить.

Солнце, я там по месяцу живу, у меня там родители старенькие, и я там не прохлаждаюсь, там есть работа на все случаи жизни, правда интернет у меня там есть, но даже если бы не было это не смертельно!
Так что кого кого мне деревней точно не напугать!

 

[vesta7578]

Человеческий фактор он везде есть даже в тундре.

у меня был опыт - я 5 лет жила на хуторе и в станице - нас не было бездомных/бродячих собак, там же все друг дружку знают вплоть до того у кого какое хозяйство - ну в смысле живность