не пропустить бы новую суперфигура, если что кричите.
. От чего это зависит (процент висцералки). И если может - вот допустим у человека допустим 1 степень ожирения и получается висцералка может быть вполне в норме и даже меньше? Как этого добиться?
А я пока и не становлюсь на весыСуперфигуристы приветик)))) я по гостям хожу лопаю вкусняшки(( но без алкоголя. С завтра на пп)))))) страшно на весы вставать. Чувствую себя просто отлично. Всех с Новым годом!!!!!!!!
. Ну их... не надо настроение портить)))
Я тоже решила Все с завтра))))) а пока покайфую. Скачала себе взвешенные и счастливые 6 сезон, мотивируюсь потихоньку.А я пока и не становлюсь на весы
Но занятия начала - пока только интервалка - занятия по видео добавлю скорее всего с завтрашнего дня.
это что за передача - пора тоже немного промотивировать себя.
Аллочка приветик)Добрый день, Суперфигуристы!
Сегодня я в запарке и беготне, забежала на минутку.
Девочки, я размещала хорошую статью про висцеральный жир, но не закрепила ее в Информационке, увы. Если сегодня не найдете, я завтра продублирую.
Я тоже уже 3 дня не взвешиваюсь, посмотрим, что завтра увижу.
Завтра тему Суперфигура 7 открою, уже люди пишут мне и хотят участвовать, никого из постоянных участников не забудем, вы тоже отслеживайте!
Счастливых праздников!
очень хорошо бум ждать.
Там худеют коллективно, но уж очень быстро((( две команды соревнуются) интересно посмотреть, я такое люблю)
Ясненько - надо посмотреть. Я в основном ТЛС смотрю - там интересные есть передачи.
Спасибо - надо повнимательней поизучатьА вот нашла у себя в закладках http://www.buildbody.org.ua/poleznoe/chto-takoe-visceralnyj-zhir.
И еще одна полезная тоже про жир http://stranastroynyh.ru/stati/o-mire/vidy-zhira-i-praktika-snizheniya-vesa.html.
Вдохновляйтесь!
Ур-р-ра! С нетерпением ждём открытия - уже и цели сформулировалиДобрый день, Суперфигуристы!
Сегодня я в запарке и беготне, забежала на минутку.
Девочки, я размещала хорошую статью про висцеральный жир, но не закрепила ее в Информационке, увы. Если сегодня не найдете, я завтра продублирую.
Я тоже уже 3 дня не взвешиваюсь, посмотрим, что завтра увижу.
Завтра тему Суперфигура 7 открою, уже люди пишут мне и хотят участвовать, никого из постоянных участников не забудем, вы тоже отслеживайте!
Счастливых праздников!
точно точно ждём!Ур-р-ра! С нетерпением ждём открытия - уже и цели сформулировали
Я пойду в новую суперфигуру) а то за эти несколько дней ела вкусняшек)) пока не взвешивалась, страхово на весы вставать))Добрый день, Суперфигуристы!
Сегодня я в запарке и беготне, забежала на минутку.
Девочки, я размещала хорошую статью про висцеральный жир, но не закрепила ее в Информационке, увы. Если сегодня не найдете, я завтра продублирую.
Я тоже уже 3 дня не взвешиваюсь, посмотрим, что завтра увижу.
Завтра тему Суперфигура 7 открою, уже люди пишут мне и хотят участвовать, никого из постоянных участников не забудем, вы тоже отслеживайте!
Счастливых праздников!
.
У меня от нетерпячки уже усё чешетсяДоброе утро, Суперфигуристы!
Гуля, а взвешиваться то все равно придется на старте 7 Суперфигуры. И чем "хуже" будут исходные данные, тем круче будет результат.
У меня сегодня весы показали 55,8, то есть минус 1,1 кг.
Но это не чистый результат, поскольку вчера были проблемы с пищеварением, и состав тела от этого не улучшился. Тренажерка не работала 1-2-го. Сегодня муж уже пошел в зал, я собираюсь попозже.
А пока займусь открытием новой темы - писать там много
