Я вывод сделал такой что для меня нет накатов ,я их глушу в зародыше ,не даю себе размусоливаться и становиться унылой жопой ,которая начинает себя жалеть ,всё жестко ,просто в этот раз я подошел с огромным опытом ,я уже знаю когда эта сука ломать начнет и не даю ей этого сделать ,это как рождение второго или третьего ребенка ,ты уже знаешь все ,знаешь где верить врачам ,знаешь какие кашки,соски ,памперсы брать ,ты все знаешь ,надо все время лечить себя мысленно я живой ,я оживаю,да плевать я хотел на откровенные разговорчики под сигареточку ,я лучше заточу мандариночку или пообщаюсь в фитнесс зале с хорошей девочкой и знаю что от меня не воняет говнодымом,меня прет что я не курю ,я реально от этого кайфую,ржу над собой когда туплю,ищите позитив в себе и ломка пролетит на ура,хотел вообще это все в дневник записать