Ya_Annushka
Авторитетная личность
Леночка, спасибо? вкусняшек я налопалась, а теперь спорт подключила??????@Анна Александровна Привет) Желаю лёгкого отказа)??♀️?
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский 12 лет сигарет, 2 года айкос
- Автор темы Ya_Annushka
- Дата начала
Ya_Annushka
Авторитетная личность
@1.Елена @Дед Кондрат а у вас были проблемы со сном? Долго это длилось?
- Сообщения
- 11.942
- Реакции
- 46.770
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 37
- Не курю с
- 05.02.2013
- Дневник
- Читать »»
я не тормоз, я - медленный газ ))Щас, три минутки...
Бессонница после отказа от сигарет
Приветствую, форумчане!!! Хочу поинтересоваться, была (или есть) у вас бессонница после отказа от сигарет. Если была, то через какое время прошла? Я замучилась уже, 5-6 раз за ночь просыпаюсь, утром не встать, вечером не заснуть....
ne-kurim.ru
Бессонница
Такой темы вроде еще нет, а бессонницей страдают многие, бросившие курить. Кто и как с ней борится? Из личного опыта, валерьянка и персен не помогли, как мертвому припарки. Попробовала таблетки Сонные, на растительной основе, вместо рекомендованных 1-3, выпила 4шт. и чудо свершилось, проспала...
ne-kurim.ru
Сколько времени у вас длилась бессонница после отказа от сигарет?
Сколько времени у вас длилась бессонница после того, как вы бросили курить?
ne-kurim.ru
... и так далее.
Нарушение сна при бросании - очень распространённое явление. Сроки выздоровления - явление очень индивидуальное.
Я неважно спал ночи три-четыре.
Последнее редактирование:
@Анна Александровна У меня не было Анечка наоборот лучше спать стала как бросила курить) ?
@Анна Александровна Анечка если тяжело накатило очень приходи к нам в скорую ) Там всегда кто-нибудь дежурит ⛑️Жми на машинку у меня подписи ??
@Анна Александровна Умничка) ??
Ya_Annushka
Авторитетная личность
Спасибо большое ?
Щас, три минутки...
Бессонница после отказа от сигарет
Приветствую, форумчане!!! Хочу поинтересоваться, была (или есть) у вас бессонница после отказа от сигарет. Если была, то через какое время прошла? Я замучилась уже, 5-6 раз за ночь просыпаюсь, утром не встать, вечером не заснуть....
Бессонница
Такой темы вроде еще нет, а бессонницей страдают многие, бросившие курить. Кто и как с ней борится? Из личного опыта, валерьянка и персен не помогли, как мертвому припарки. Попробовала таблетки Сонные, на растительной основе, вместо рекомендованных 1-3, выпила 4шт. и чудо свершилось, проспала...
Сколько времени у вас длилась бессонница после отказа от сигарет?
Сколько времени у вас длилась бессонница после того, как вы бросили курить?
... и так далее.
Нарушение сна при бросании - очень распространённое явление. Сроки выздоровления - явление очень индивидуальное.
Я неважно спал ночи три-четыре.
Ya_Annushka
Авторитетная личность
Круто!!! Загадываю себе также с этого дня??
С Днём Рождения!!!
Ya_Annushka
Авторитетная личность
Ну что... Всем привет)
Прошло 2 года с последней попытки, что примечательно бросаю в октябре каждый год))) молюсь, чтобы этот раз был последним! хватит уже, перевалила тот самый барьер для себя, когда прокурила бОльшую часть жизни. Настрой, наверное, не совсем верный, но решила, что лет в 70, когда по моим параметрам пойдет обратный отсчет от 100 лет, можно и закурить)))) Надеюсь, в 70 уже не захочется, конечно))
Вооружилась, табексом, книгой (кстати, не плохая. Тимофей Кудряшов автор. если кому интересно), афобазолом, магнием и добавкой для ЖКТ, потому что самая большая боль при бросании -ЖКТ, затем - сон!!! Но вот уже 7ой день, полет нормальный, небольшая турбулентность, но все терпимо: спасает моя подготовка к делу)
Прошло 2 года с последней попытки, что примечательно бросаю в октябре каждый год))) молюсь, чтобы этот раз был последним! хватит уже, перевалила тот самый барьер для себя, когда прокурила бОльшую часть жизни. Настрой, наверное, не совсем верный, но решила, что лет в 70, когда по моим параметрам пойдет обратный отсчет от 100 лет, можно и закурить)))) Надеюсь, в 70 уже не захочется, конечно))
Вооружилась, табексом, книгой (кстати, не плохая. Тимофей Кудряшов автор. если кому интересно), афобазолом, магнием и добавкой для ЖКТ, потому что самая большая боль при бросании -ЖКТ, затем - сон!!! Но вот уже 7ой день, полет нормальный, небольшая турбулентность, но все терпимо: спасает моя подготовка к делу)
@Анна Александровна Анюта ?привет ? в этот раз обязательно получится! ☝️♥️
Ya_Annushka
Авторитетная личность
Благодарю
давненько не пересекались.Благодарю
Как ты?
Ya_Annushka
Авторитетная личность
Это верно подмечено)
Я неожиданно ловлю вторую волну эйфории
Сегодня ночью впервые за все время приснилось как я закурила
Я сегодня с подругой иду в кальянную. Видимо, мой мозг напридумывал гадостей про меня и воплотил во сне)
И все как под копирку: просыпаешься в ужасе и в сожалениях☹️ зато как хорошо прокачивает понимание того, что будет, если покурить! Я таким снам благодарна сильно)
Ты как?)
Это сон?
Ya_Annushka
Авторитетная личность
Нет, это я правда иду посидеть пообщаться))
