Отказ как и укрепит нервную систему и нервничать потом вообще мало будешь. А чтобы сейчас не бесили, я так делала , смотрела на человека, который выводит, улыбалась и про себя говорил жопа, жопа, жопа... Чем больше раз произносила, тем большего стресса избегала. Начальсттво могло потянуть жоп так на 10))))