14 #14_1 Мятные панды

[Ольхен]

Не курю уже три дня, на работе правда хожу со всеми с кем раньше курить просто постоять. Коллеги заходят в кабинет позвать покурить, хоть и объявил что не курю. Но мне это даже чем то помогает, благодаря этим выходам на перекуры не чувствую себя оторванным от привычного общества. Думаю пока справляюсь. Дышать стало легче))

накаты бывают?

 

[Ольхен]

Олечка приветик, ты что не спишь, у тебя уже поздно?

с телефоном два часа провозилась..
симку видит...но связи нет...пишет номер не зарегестрирован в сети...а я ведь дежурю...

 

[AnnaG]

Ань,а чего картинку какую на аватарку не поставишь?

Руки не дошли ещё,я пока с сайтом и телеграммом разобралась ...???

 

[AnnaG]

Руки не дошли ещё,я пока с сайтом и телеграммом разобралась ...???

Завтра фотку поставлю,.
всё ,я спать,всем спокойной ночи!

 

[Княгиня]

с телефоном два часа провозилась..
симку видит...но связи нет...пишет номер не зарегестрирован в сети...а я ведь дежурю...

Я написала, а потом подумала, ты наверное в ночь. Хорошей смены тебе.

 

[Княгиня]

Завтра фотку поставлю,.
всё ,я спать,всем спокойной ночи!

Какая умничка спать рано ложишься. Я тоже спать. Сладких снов.

 

[Ольхен]

Я написала, а потом подумала, ты наверное в ночь. Хорошей смены тебе.

нет...я дома...но если надо будет..вызовут..
на работу утром пойду

 

[RuslanZhuravlev]

накаты бывают?

Скорей, вспоминаешь что хочешь покурить, но быстро выкидываю эту мысль из головы и забываешь. Такие флэшбеки) часто, каждые пол часа наверное.!

 

[AnnaG]

нет...я дома...но если надо будет..вызовут..
на работу утром пойду

А кем ты работаешь?

 

[Ольхен]

А кем ты работаешь?

операционная медсестра...

 

[Ольхен]

Скорей, вспоминаешь что хочешь покурить, но быстро выкидываю эту мысль из головы и забываешь. Такие флэшбеки) часто, каждые пол часа наверное.!

держи ухо востро.так часто бывает что в первые дни особой тяги нет...а после недельки начинается...

 

[GingerCat]

Встречайте пополнение: @Albinos! Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Уaginya]

Ребята,кто нибудь регистрировался в последнее время в телеграмм?

Я зарегистрировалась

 

[Александр_Mk]

Привет, ребята. Проходите, расскажите немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана

1. Александр
2. 12 лет
3. 1 раз
4. Никакими, сила воли, выбросил сигареты и не думал о них до мая 2016...(( в этом году в январе пробовал с помощью табекс, не получилось, от них плохо становится но куришь действительно меньше с ними, курс не смог пропить..
5. 1 год 3 месяца
6. Сам не знаю( по трезвости, по глупости закурил в отпуске, сначала одна, потом другая, так и понеслось..
7. Достойные свободы )))

 

[GingerCat]

1. Александр
2. 12 лет
3. 1 раз
4. Никакими, сила воли, выбросил сигареты и не думал о них до мая 2016...(( в этом году в январе пробовал с помощью табекс, не получилось, от них плохо становится но куришь действительно меньше с ними, курс не смог пропить..
5. 1 год 3 месяца
6. Сам не знаю( по трезвости закурил в отпуске, сначала одна, потом другая, так и понеслось..
7. Достойные свободы )))

Тут, наверное, уже все спят сейчас.
Не многие с помощью силы воли только способны так долго держаться. А ты молодец. Жаль, конечно, что сорвался, но кто кто из нас не делал ошибок?))
Я тоже не курила однажды почти 3 года, а потом на нервах закурила. Но я и тогда и сейчас бросаю с табексом и поддержкой форума) здесь действительно уникальная атмосфера создана для бросающих. Я надеюсь, что тебе понравится и ты справишься легко и непринужденно с этой заразой)

Завтра тебе твоя наставница @Ольхен все еще расскажет и покажет, если что-то не понятно.

А и еще, если не обратил внимание. Тут на первой странице есть ссылки на дневники. Истории тех, кто бросал, они описывали свои чувства в период отказа. Очень интересно и полезно, помогает понять, что плохо бывает всем, но это временно и дальше будет легче)

 

[Аннушка]

Ребята,не подскажите как начать вести дневник,все облазила,не могу разобраться!спасибо за ответы☺️☺️☺️

 

[Мелисса]

Ребята,не подскажите как начать вести дневник,все облазила,не могу разобраться!спасибо за ответы☺☺☺

Привет!
Дневники бросающих курить - Старт- Создать тему (желтый прямоугольник справа вверху)

 

[Мелисса]

?????????


Всем доброе утро!!!


?????????

 

[Мелисса]

Все, я убегаю, кто придет- принимайте вахту, я еще забегу???

 

[Oриг]

Ага, так и есть, Александра☺
Ну можно просто Саша?
@Ориг, насчет курения - ПРЕКРАТИ ЭТО! Оно тебе не нужно, чесслово.

Саша, только бросила курить и уже раскомандовалась!) чуть лучше чем такое: "лучше покури, только не заводись"..
Из под палки надолго не бросить, всему свое время!

Предлагаю добавить новые названия команды:
- Большой куш
- Большое ограбление продавца