Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Прошлую пятницу чуть не сорвалась, сейчас загрузила себя так что дальше некуда. После работы фитнес, бассейн и прочая потом пешком до дома 40 мин так что сейчас ломит и болит все тело не до думок о сигаретах
Прошлую пятницу чуть не сорвалась, сейчас загрузила себя так что дальше некуда. После работы фитнес, бассейн и прочая потом пешком до дома 40 мин так что сейчас ломит и болит все тело не до думок о сигаретах
Могу сказать, что делала также в прошлой Стодневке. Заставляла себя ходить по 10-14 км в день. Но раз у тебя даже думок нет, то это, конечно, уже лучше, чем у меня... Помню летний день, когда было просто невыносимо. Сделала йогу - накат не проходит, погнала себя на прогулку, прошла 14 км... Буквально приползаю домой - не проходит... Опять бегу на улицу, беру велосипед на прокат и... в путь... Короче, примерно, как ты...
О себе... не курю с 27 октября! первые 3 дня была полная эйфория и лёгкость) дальше было хуже и сложнее, но на исходе 14 дня полегчало, я успокоилась... ну бывает и сейчас накаты, но пока я их легко побарываю.. вот это кратко)
Вообще очень рада что набрела на этот сайт. Так ценно найти так много людей объединённых одной целью, с такими же интересами)) просто ходила и читала дневники, так увлекательно и познавательно!
Вообще очень рада что набрела на этот сайт. Так ценно найти так много людей объединённых одной целью, с такими же интересами)) просто ходила и читала дневники, так увлекательно и познавательно!
О себе... не курю с 27 октября! первые 3 дня была полная эйфория и лёгкость) дальше было хуже и сложнее, но на исходе 14 дня полегчало, я успокоилась... ну бывает и сейчас накаты, но пока я их легко побарываю.. вот это кратко)