да ну, что ты. Йога это прекрасно. При хорошем учителе и упорном труде. Просто йогой надо заниматься каждый день, надо пересматривать питание, дыхание, систему ценностей, духовность и т.д. Это целый мир.
Но как у нас преподают йогу это другой вопрос. К сожалению, мы не в Индии. Хотя, хрен его знает. Может к счастью )))