13 #14_2 Эдельвейс

[tomaR]

А

А ты не гада

 

[Oksi1]

 

[tomaR]

 

[Примус]

привет народ смотрите, что я нашел! http://www.not-smoker.narod.ru

 

[Кинг]

Всем доброго утра!

 

[mtv]

На меня гречка с кефиром действовать перестала, сегодня пятый день с утра взвесилась я в +, зачем тогда ее жрать. Начинаю выползать на белок.

 

[Кинг]

На меня гречка с кефиром действовать перестала, сегодня пятый день с утра взвесилась я в +, зачем тогда ее жрать. Начинаю выползать на белок.

Отсутствие в рационе белковой пищи заставляет организм жечь мышцы, тем самым процент жира в тушке увеличивается)

 

[KaZa]

Доброе утро, цветочки!

И для Короля:

 

[Кити]

Полное его название - Пищевой дневник стройности

Ждем с нетерпением.
Я сегодня делала планку, 10 секунд, зделище убийственное...... С почином нас, как говорится

 

[KaZa]

Ждем с нетерпением.
Я сегодня делала планку, 10 секунд, зделище убийственное...... С почином нас, как говорится

Ничего, сначала 10, потом 15 - и так далее

 

[Кинг]

Доброе утро, цветочки!
Посмотреть вложение 354631

И для Короля:
Посмотреть вложение 354632

Спасибочки

 

[KaZa]

Отсутствие в рационе белковой пищи заставляет организм жечь мышцы, тем самым процент жира в тушке увеличивается)

Ой, я сейчас так назавтракалась белком, прочитав твоё сообщение

 

[Кинг]

Ой, я сейчас так назавтракалась белком, прочитав твоё сообщение

Желток тоже в кайф! отвечаю))

 

[tomaR]

Эдельвейсики, привет

 

[Аселечка]

Ждем с нетерпением.
Я сегодня делала планку, 10 секунд, зделище убийственное...... С почином нас, как говорится

Поздравляю!!!

 

[tomaR]

Всем освежающего напитка

 

[Oksi1]

Доброе утро цветочки

 

[Кинг]

Доброе утро цветочки
Посмотреть вложение 354734

С пробужденьицем))

 

[Oksi1]

С пробужденьицем))

Спасибо Игорь

 

[tomaR]

Ждем с нетерпением.
Я сегодня делала планку, 10 секунд, зделище убийственное...... С почином нас, как говорится

Молодец, что начала