В общем да. Но накаты безысходности есть, но я точно знаю, что это необходимость перестроить что то в жизни, то что вызывает тоску. Но на 5-8 месяцах ломало не по детски. Есть такое мнение, что никотин воздействует на этот центр. Я заменяла сладким, теперь другая проблема. Состояние как у Игоря часто посещает, когда ни чего не интересует и в том числе и курить тоже не охота. Мне помогает прорыдать под музыку и потом, чтобы кто нибудб по головке погладил

Ну я девочка, а вот мальчикам думаю может помочь отрыв какой нибудь из привычной рутины, я называю это "зоной комфорта". Это такой термин привычной жизни.