Во-во, про ходьбу ты все правильно описал!Жим, становая, присед?)))
Ятоже как-то с одним увязался... наприседался до темноты в гоазах. Через день по лестницам на прямых ногах ходил )))))
Я еще о кое-каких "трогательных" местах умолчалВо-во, про ходьбу ты все правильно описал!
Добрый вечер, Женечка!Доброй ночи всем
Я в жестком режиме, не теряйте
Главное, конечно грамотно подходить к тренировкам, ну и чтоб тренер был хороший. Да и стимул, однозначно. Мне мой начал намекать(перед тем ,как я начала заниматься), так не нпвязчиво, что толстенькой стала, иди в зал, ты сможешь. Вот и смогла, для себя в первую очередьЖим, становая, присед?
Ятоже как-то с одним увязался... наприседался до темноты в гоазах. Через день по лестницам на прямых ногах ходил )))))
Женя, Женичка, Евгения привет!Доброй ночи всем
Я в жестком режиме, не теряйте
Рановато ты. Обычно девчонки в зал в марте-апреле прут
)))
Че там, в игровой? Есть шансы?
Хотел у Айрин спросить, а она убежала
не, нормально, главное выжить))) я жим лежа (на ноги) 110 кг делаю, это за два месяца тренировокРановато ты. Обычно девчонки в зал в марте-апреле прут
Да не, она же рефери, значит в курсе ситуации, а так немного наших вродеНа одной Айрин вы не выедете
Она ж не железный Феликс (
меня ногами не поднимешь
Не, ну не 3 по 8, а на раз то сможет
А если не удержит? не лучше не рисковатьНе, ну не 3 по 8, а на раз то сможет
Да я знаю, что нормально )
)))
