15 #15_4 Рыжики

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Эх.. Жалко.
Но ругать не будем. Выбор твой.
Лучше конечно при позывах курить на форум забегать сразу. Враг не дремлет - ловит моменты, когда в мозгу пауза и тогда проталкивает желание автоматизма - закурить не задумываясь, отвергая все намерения. По себе помню, что если в такой момент начинаешь вести внутренний диалог, пытаясь вспомнить причины "почему не надо" - это не помогает. Мало того, что причин не находится (все забывается), так ещё и включается "внутренний нытик", который давит и клянчит соску.

По новым правилам стодневок есть возможность продолжить участие с небольшим штрафом. Дается шанс. При условии, что человек переосмыслил, понял причину ошибки и хочет дальше не курить. В этом случае необходимо сообщить точную новую дату некурения. Возможно не стоит спешить и подумать, проанализировать случившееся, что именно привело к этому и есть ли ощущение сожаления, если да - в чем выражено и т.д. Когда точно будет ясно, можно сообщить дату. Но если затягивать с датой, продолжая "какое-то время" курить - то тем больше вероятность, что демон захватит в ловушку обратно.

куда ее сообщать? я как покурила одну и то, не до курила.. так и все. :timebomb:
 
куда ее сообщать? я как покурила одну и то, не до курила.. так и все. :timebomb:
Ну покурила,ну и фиг с ней,я тоже сначала две недели терпел.Потом покурил,а затем волю в кулак и вот 221 день.У тебя так же будет,сигарета случайно выкуренная - это не повод опускать руки.
 
-1. Простите,подвел я вас,рыжики.((
Никто никого не подвел....Силу воли в кулак и заново.Все равно идея бросить курить вас не оставит,вы все равно вернетесь на форум или к мысли бросить курить.Так что есть смысл забыть про случайную сигарету и продолжать дальше;)
 
да. табекс не могу пить. а от бризантина эффекта-нуль. пытаюсь на силе воле
Просто дальше тупо не куришь и
не в коем случае не раскуривайся
а так слово за нашим капитаном
 
-1. Простите,подвел я вас,рыжики.((
а вот так не желаешь? хотя, чего я тебя об этом спрашиваю, надо,надо,надо,,,
%D0%B3%D0%B8%D1%84%D0%BA%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BB-%D0%B2%D0%BE%D0%BD-%D0%BA%D0%BE%D1%82%21-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D1%8D-681654.gif
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу