16 #16_1 Весёлые грибы

[Svqueen]

Стаж 8-9 лет, из них 1,5 года/ 3 месяца/ 5 дней или 2 дня не курила)). Бросала сама, избегая любых контактов с курящими и местами где можно столкнуться с желанием покурить. Сейчас хочу сделать это по другому, пережить процесс осознанно, не избегая этой темы, чтобы изменить свое отношение. До, чтобы прекратить курить я подбирала удобное время, отсыпалась, сокращала контакты с коллегами и со всеми кто курит, избегала вывесок и рекламы, не смотрела пару недель сериалы, тв и тд, все где мог появиться курящий человек, врала, что болею, работаю, занята и пропускала еженедельные встречи с родителями и тд. А затем, рано или поздно наступал момент одиночества, хотелось разделить свои стремления и я возвращалась к привычной жизни, где все обсуждается за перекуром, дела решаются быстрее, а люди открываются охотнее.

У меня 2 цели на этот марафон: Бросить курить. Перестать шарахаться от слова сигареты (не знаю на сколько это оправдано, когда собирается группа и через строчку будет маячить - сигареты, сигареты, курить. Надеюсь это сработает и выработается иммунитет.

В ноябре прошлого года я покупала курс Князева, но продержалась 5 дней. Параллельно с работой и курсом бросания, записалась на курсы сценаристов и не справилась. Разборы работ оказались морально тяжелыми, а чтобы решить ситуацию был привычный способ - побыть одной, обдумать как быть дальше, как подтянуть уровень до нужного и я решила отложить бросание на 5 месяцев, чтобы закончить хоть одно начинание до конца. Сейчас у меня относительно спокойный период и я не хочу упустить этот момент.

PS: Что такое чат? И почему там подсвечивается цифра 4?

Дина, привет! Добро пожаловать в команду. Я, Света, ваш наставник.
Можешь обращаться по любым вопросам.
Чат - это что-то вроде мессенджера здесь на форуме. Там в основном болтовня ни о чем, если скучно. Цифра рядом - количество новых сообщений

 

[Дина Belka]

Дина, привет! Добро пожаловать в команду. Я, Света, ваш наставник.
Можешь обращаться по любым вопросам.
Чат - это что-то вроде мессенджера здесь на форуме. Там в основном болтовня ни о чем, если скучно. Цифра рядом - количество новых сообщений

Привет Света! Очень приятно)). Ок, поняла.

 

[Иван Т.]

1. Зовут меня Иван.
2. Курю наверное с 10 - 12 лет, точно не помню, сейчас мне 42 года.
3. Количество попыток было очень большое, но их и попытками то назвать нельзя, не мог продержаться и пол дня.
4. И жувачку какую то жевал, и пластырь клеил, и пытался перейти на электронные, и в рот брызгал спрей.....
5. Срывался потому что видимо не было столько сильного желания.

 

[Zaйcom]

Встречайте пополнение: @Долберг Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

 

[karel]

Доброе утро всем!

 

[Byrrrnaya]

Доброе утро всем!

Доброе утро всем!!!))
Особенно доброго землякам))))

 

[Ириска]

Привет, пока еще безымянная команда!
Как вы тут? Обживаетесь?
По соседски попроведовать вас пришла!
Чаю с плюшками хотите?

 

[karel]

Привет, пока еще безымянная команда!
Как вы тут? Обживаетесь?
По соседски попроведовать вас пришла!
Чаю с плюшками хотите?

Посмотреть вложение 967302

Спасибо.

 

[Ириска]

Спасибо.

Пожалуйста, Виктор! Как дела? Не курите уже?

 

[karel]

Пожалуйста, Виктор! Как дела? Не курите уже?

У меня все хорошо, не курю почти два месяца.

 

[Svqueen]

1. Зовут меня Иван.
2. Курю наверное с 10 - 12 лет, точно не помню, сейчас мне 42 года.
3. Количество попыток было очень большое, но их и попытками то назвать нельзя, не мог продержаться и пол дня.
4. И жувачку какую то жевал, и пластырь клеил, и пытался перейти на электронные, и в рот брызгал спрей.....
5. Срывался потому что видимо не было столько сильного желания.

Иван, привет! Ты прав: сильное желание - самый главный мотиватор. Сейчас еще куришь?

 

[Svqueen]

Встречайте пополнение: @Долберг Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

Какие люди! Привет!!! Снова будем знакомиться и бросать?))

 

[Ириска]

У меня все хорошо, не курю почти два месяца.

Молодец какой! Большой уже срок! На форум пришел результат закрепить?

 

[Ириска]

@Svqueen, Светик привет! Как у вас дела? По соседски в гости решила заглянуть

 

[Andrew48]

Встречайте пополнение: @Lisbeth Salander Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

 

[karel]

Молодец какой! Большой уже срок! На форум пришел результат закрепить?

Результат закрепить, почитать.

 

[Svqueen]

@Svqueen, Светик привет! Как у вас дела? По соседски в гости решила заглянуть

Гостям всегда рады!!!!! Вот уговариваю там у тебя Юрика @Деградант к себе в компанию, а то ишь ты - свободное плавание ему...

 

[Ириска]

Гостям всегда рады!!!!! Вот уговариваю там у тебя Юрика @Деградант к себе в компанию, а то ишь ты - свободное плавание ему...

Мы тоже его уговаривали)) не ведется что то! А так он давно готовый наставник! Может согласится еще, упрямый парень ?

 

[Svqueen]

Мы тоже его уговаривали)) не ведется что то! А так он давно готовый наставник! Может согласится еще, упрямый парень ?

А пороть не пробовали? Или борщом заманить?)))
@Деградант идем со мной? Каждый день блинчики и борщ обещаю))))

 

[Деградант]

А пороть не пробовали? Или борщом заманить?)))
@Деградант идем со мной? Каждый день блинчики и борщ обещаю))))

Не не, пасиба, я сосредоточусь пока на нежральне))