16 #16_1 Хананамити

[Fenya]

Жаль будет если не появится Тимур и док куда-то пропал обиделс что ли

Мне тоже жалко,что Тимур пропал,его не хватает...

 

[Svetla]

 

[Svetla]

Поздравляем юбиляров.
@БорисРольский, 220 дней, Борис уверенно и надежно!
@Ана Банана, 680 дней, Наша героиня.
@ВзглядНаСебяСоСтороны 22 дня с лебедями
@Ри Севек 22 дня, тоже лебеди прилетели.
@av.katya 50 дней круглая дата.
@Igoryan 22 дня, У нас сегодня прям лебединое озеро!
@Kikiray 22 дня, Ну что тут скажешь , молодец!
@kirsvetik95 22 дня, Еще одна обладательница Лебедей!
@Marat_Sh 50 дней. Полтинник это юбилей.
@NSFree 50 дней. Один из самых наших надежных участников!
@Svetla 22 дня. Наша солнечная участница.
@Yana Yu 44 дня. Красивая цифра, поздравляем.
@Yelena 22 дня. Точно, завтра весна. Поздравляем!
У вас все получатся! День за днём вы удаляетесь от пагубной привычки. И с каждым днём у вас прибавляется здоровье!

Посмотреть вложение 341872 Посмотреть вложение 341873

Спасибо!!! Солнышки, вы умнички!!! И это здорово!!!

 

[Svetla]

[/ATTACH] Посмотреть вложение 341882

 

[Svetla]

Очень вовремя и полезно. Вчера много говорили о срывах, что у меня накат пошёл. Да ещё такой силы, хотя возможно это срок мой , девять месяцев приближается. Нет, не поэтому . Я теперь , когда накат, начинаю анализировать, а что же на самом деле я хочу. Что скрывается за накатом? В большинстве случаев нахожу конкретные ответы. И это не связанно с никотином.

Правда твоя Кэп... Вот мне очень сложно воспринимать, когда ребятки и девчушки пишут о срывах. Я сама еще очень слабенькая, да видно близко к сердцу принимаю. Поэтому извините,пока сбегаю с поля битвы этих дискуссий. Уж очень хочется уцелеть. А ты - молодчина!

 

[Svetla]

1 МАРТА ДЕНЬ КОШЕК!
Посмотреть вложение 342312

 

[Svetla]

Мне тоже жалко,что Тимур пропал,его не хватает...

Жаль земелю. Может еще объявится

 

[Ана Банана]

Очень вовремя и полезно. Вчера много говорили о срывах, что у меня накат пошёл. Да ещё такой силы, хотя возможно это срок мой , девять месяцев приближается. Нет, не поэтому . Я теперь , когда накат, начинаю анализировать, а что же на самом деле я хочу. Что скрывается за накатом? В большинстве случаев нахожу конкретные ответы. И это не связанно с никотином.

Вот еще принесла...Это переписка с нашей девочкой из команды..просто я пишу ей в дневнике, а потом тащу к вам, потому что здесь тоже возможно есть ребята,которым интересно будет почитать подобное направление мыслей:
Автор:
Не могу. Не понимаю.
Вот я. Настроена на то что - ура - я наконец то не курю! Я не отказываюсь, я приобретаю здоровую жизнь. снижение риска рака, смерти и тд тысячи плюсов.
Я настроена, я осознаю это - я понимаю. Я рада.
Но я всё равно хочу курить. Тяга не исчезает
Я:
Неа....ошибочно мыслишь...Никогда тебя не остановит угроза заболеть раком...если не станут появляться симптомы....никогда ты не оценишь здоровье,пока ты его не потеряешь...а смерть....мало кто из курящих вообще о ней думает...мы все умрем...и некурящий тоже...Так что нужно выстраивать ход своих мыслей таким образом,чтоб он лично для тебя был важным...Я пытаюсь пояснить тебе ,основываясь на своих примерах, но у каждого свои ценности, ты можешь от меня лишь уловить цель и действия, но цепочка у каждого своя....Конечно же запах волос не так важно , как не заболеть раком..Но в моей голове рак не умещается...Ни я , ни ты, никто другой до конца не верит,что это с ним может случится...А вот вонь от волос ,изо рта- это меня касалось напрямую...И дело не в сравнении ,что важнее в общем, а дело в том,что важно для меня сейчас!...Поэтому перестань действовать по общепринятым страхам, плюсам, ценностям...Ищи свои страхи, опасения, отвращения...Они могут быть для других абсолютно пустыми, но безумно важными для тебя...Я много раз рассказывала,что я не могла никак налюбоваться своим розовеньким язычком, потому как сколько не чисть его, то при курении налет делал его белесым..И это меня просто очень мучило..и вызывало отвращение...Но сколько я об этом не рассказывала, никого это не цепляло...Потому что это мое...Мне это близко...Меня убивал запах волос...Или смотреть фильм с некурящим и отпрашиваться пойти покурить...просить остановить фильм, а потом возвращаться....и не знать,как даже дышать, потому что я чувствовала себя вонючем облаком...А эти моменты,когда нет ресторана,где можно курить...Или долгие поездки в автобусах или самолетах...А постоянное покурить перед едой, после еды, перед душем,после душа, перед магазином, после магазина, перед сном, после сна, перед сексом, после секса...и так далее...А паника,которая одолевает , если кончаются сигареты...или ненависть к недавно еще такому приятному человеку, но как же она быстро возникает, если он у меня вытащил почти все сигареты за вечер, а купить новую пачку негде....И это все ничто со смертями от рака горла, легких и так далее...Но мне это ближе....Потому что это мои боли, страхи и стыд....Я не думаю, как неловко проститутке раздеться перед новым мужиком, но я думаю, как унизительно для меня достать сигарету перед приятным парнем при знакомстве..Понимаешь? Не строй свой замок на том, кто тебя не касается сейчас или вообще...в этом ты не найдешь опоры...Ищи то,что меняет лично тебя...Тогда, получая это, ты будешь счастлива...и тогда, в противовес с желанием закурить, сигареты проиграют...
Ты говоришь,что тяга не исчезает...Конечно, не исчезнет никогда, если твоя ценность сигарета...(потому что ты сама заявила, что не будь она вредной, то ты бы продолжала курить)На данный момент-это так..И не стоит злиться и ругаться,что нет...я все понимаю...осознаю...просто для расшифровки...что для тебя в данный момент более важно? страх умереть от рака или утолить жажду наркотика?Ну конечно же утолить жажду...Почему?Да потому что от рака ты не умираешь!!!А вот от желания закурить..да...это сейчас тебя терзает...Вот и ответ..Есть аргументы, но нет их опровержения...Ищи то,что важно для тебя сейчас!!!
Дальше....Есть очень важный аспект...Когда ты только бросаешь курить, то твои фанфары ревут на всю мощь...Трубы гудят...Я бросила эту дрянь!!Ты понимаешь,как это важно...Ты помнишь все свои страдания и все минусы курения, но с каждым днем твои трубы трубят все тише и это еще более опасно, потому как ты забываешь то, от чего бежала...И когда-то настанет день, что ты проснешься утром, а вокруг тишина....И здесь самый важный момент....Не верить тому,что с тобой этого больше никогда не случится...Помни каждый день о том, до чего ты докатилась , как ты оступилась и через что тебе пришлось пройди,чтоб стать свободной...НИ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ!!!!НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ!!!Но не потому что это запрет, а потому что ты уже знаешь, что в этом не бывает "только раз"...все начнется снова....и кто знает,сможешь ли ты выиграть следующий бой...Так что перестать твердить,что ты все понимаешь, потому что если б понимала на самом деле, то давно бы уже не курила...Ищи ошибку в своих мыслях..Она спрятана в твоей голове...Я буду рядом, буду рада,если смогу хоть как-то помочь найти верный путь...

 

[Нитайя]

 

[Нитайя]

Доброе утро, с первым днем весны!!!!

 

[Нитайя]

Ребята, давайте накаты куданить в.................. уберем, что-то к весне заплохели

 

[Ленор]

Это интересно
...При раскопках археологи откопали сосуд с семенами,которые оказались вполне пригодными к посеву.Это оказался давно "пропавший"вид тыквы,семена пролежали 800лет и взошли...
Посмотреть вложение 342179 Посмотреть вложение 342181 Посмотреть вложение 342182

У мамы на огороде такие растут. Только это кабачки, а не тыква
По крайней мере, мы так считаем.
Ну или очень похожи

 

[Ленор]

Посмотреть вложение 342313

Самыми распространенными домашними «целителями» считаются кошки. Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина. Они ложатся на это место, мурлыкают, согревают его своим теплом – и боль отступает. В серьезной ситуации кошка может по нескольку часов не отходить от больного. По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет.
1. При сердечно-сосудистых болезнях
Известно множество историй о том, как кошки спасали людей от сердечного приступа и гипертонического криза. Кошка может даже предупредить о возможном приступе. Владельцы кошек знают, что их любимцы иногда начинают ластиться, когда их хозяин сильно раздражен или находится в напряжении.
Кошка в доме уменьшает риск повторного инфаркта миокарда. У человека, недавно перенесшего приступ, нормализуются давление и пульс после того, как он в течение нескольких минут погладит любимую кошку.
2. При болезнях желудочно-кишечного тракта
Гладить кошек полезно и для пищеварения. Короткошерстные или бесшерстные кошки (сфинксы, сиамские, ориентальные, абиссинские, тонкинские, кораты, египетские мау) обычно лучше других пород лечат болезни желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
3. При стрессе и усталости
Кошки способны снять усталость, стресс, мигрень, понизить давление, нормализовать пульс. Отличными психотерапевтами и невропатологами считаются длинношерстные кошки — сибирские, ангорские, персидские, бирманские, норвежские лесные кошки, которые помогают людям, страдающим бессонницей, раздражительностью, депрессией.
Черные кошки забирают у человека вдвое больше отрицательной энергии, чем кошки других цветов. Рыжие кошки сами отдают положительную энергию. Кошки кремового окраса «тонизируют» нашу энергетику, ну а серо-голубые – успокаивают. Белые же кошки – непревзойденные лекари по показателям.
4. Для повышения иммунитета
Если ежедневно слушать кошачье мурлыканье, исполняемое на частоте 4 – 16 Гц, это положительно отразится на иммунитете. Учёные предполагают, что мурлыканье схоже с лечением ультразвуком, которое ускоряет заживление ран, рост и укрепление костей. Персидские кошки способны облегчать боли в суставах и симптомы остеохондроза.
5. Для увеличения продолжительности жизни
Ученые института геронтологии исследовали влияние кошек на продолжительность жизни их владельцев и пришли к выводу, что люди, которые всю свою жизнь держали в доме кошку, живут в среднем на 10,3 года дольше, чем те, у кого кошки не было. У кошатников показатели кровяного давления лучше и содержания холестерина в крови оказались ниже.
6. Кошки-иглотерапевты
Кошки способны выступать и в роли «иглотерапевта»: когда они забираются на хозяина и, мурча, выпускают коготки, то раздражают рефлексогенные зоны, как при настоящем сеансе иглотерапии. Этот способ лечения давно используется в народной медицине.
7. Кошки как энергоинформационный прибор
Биоэнергетики считают, что кошка – это настоящий энергоинформационный прибор. По их мнению, если кошка часто ложится на голову своего хозяина, у него, скорее всего, гипертония или склонность к головным болям. Если любимец ложится на левую лопатку или плечо, это говорит о проблемах с сердцем. Кошка ложится на поясницу, если «чувствует» проблемы с почками, на ноги – если хозяин страдает пониженным давлением или часто простужается.
Посмотреть вложение 342315 Посмотреть вложение 342317 Посмотреть вложение 342320

Вот почему они такие аллергенные?! Обидно

 

[Ленор]

Ребята, давайте накаты куданить в.................. уберем, что-то к весне заплохели

Согласна!
А у меня не накаты, а колебания настроения
Вот думаю, успокоительное попить, что ли.

 

[Ленор]

Всем привет!
Весна пришла!

У нас, правда, только календарная. Хотя довольно тепло -26.
Подснежники еще не скоро будут

 

["Эркин."]

Жаль будет если не появится Тимур и док куда-то пропал обиделс что ли

Да, по видимому ты прав. Док отмечается, команду не хочет подвести, но сам на форум не заходит. Тимур совсем пропал.

 

["Эркин."]

Посмотреть вложение 342509

О какая красота, они разноцветные бывают?

 

["Эркин."]

Вот еще принесла...Это переписка с нашей девочкой из команды..просто я пишу ей в дневнике, а потом тащу к вам, потому что здесь тоже возможно есть ребята,которым интересно будет почитать подобное направление мыслей:
Автор:
Не могу. Не понимаю.
Вот я. Настроена на то что - ура - я наконец то не курю! Я не отказываюсь, я приобретаю здоровую жизнь. снижение риска рака, смерти и тд тысячи плюсов.
Я настроена, я осознаю это - я понимаю. Я рада.
Но я всё равно хочу курить. Тяга не исчезает
Я:
Неа....ошибочно мыслишь...Никогда тебя не остановит угроза заболеть раком...если не станут появляться симптомы....никогда ты не оценишь здоровье,пока ты его не потеряешь...а смерть....мало кто из курящих вообще о ней думает...мы все умрем...и некурящий тоже...Так что нужно выстраивать ход своих мыслей таким образом,чтоб он лично для тебя был важным...Я пытаюсь пояснить тебе ,основываясь на своих примерах, но у каждого свои ценности, ты можешь от меня лишь уловить цель и действия, но цепочка у каждого своя....Конечно же запах волос не так важно , как не заболеть раком..Но в моей голове рак не умещается...Ни я , ни ты, никто другой до конца не верит,что это с ним может случится...А вот вонь от волос ,изо рта- это меня касалось напрямую...И дело не в сравнении ,что важнее в общем, а дело в том,что важно для меня сейчас!...Поэтому перестань действовать по общепринятым страхам, плюсам, ценностям...Ищи свои страхи, опасения, отвращения...Они могут быть для других абсолютно пустыми, но безумно важными для тебя...Я много раз рассказывала,что я не могла никак налюбоваться своим розовеньким язычком, потому как сколько не чисть его, то при курении налет делал его белесым..И это меня просто очень мучило..и вызывало отвращение...Но сколько я об этом не рассказывала, никого это не цепляло...Потому что это мое...Мне это близко...Меня убивал запах волос...Или смотреть фильм с некурящим и отпрашиваться пойти покурить...просить остановить фильм, а потом возвращаться....и не знать,как даже дышать, потому что я чувствовала себя вонючем облаком...А эти моменты,когда нет ресторана,где можно курить...Или долгие поездки в автобусах или самолетах...А постоянное покурить перед едой, после еды, перед душем,после душа, перед магазином, после магазина, перед сном, после сна, перед сексом, после секса...и так далее...А паника,которая одолевает , если кончаются сигареты...или ненависть к недавно еще такому приятному человеку, но как же она быстро возникает, если он у меня вытащил почти все сигареты за вечер, а купить новую пачку негде....И это все ничто со смертями от рака горла, легких и так далее...Но мне это ближе....Потому что это мои боли, страхи и стыд....Я не думаю, как неловко проститутки раздеться перед новым мужиком, но я думаю, как унизительно для меня достать сигарету перед приятным парнем при знакомстве..Понимаешь? Не строй свой замок на том, кто тебя не касается сейчас...в этом ты не найдешь опоры...Ищи то,что меняет лично тебя...Тогда, получая это, ты будешь счастлива...и тогда, в противовес с желанием закурить, сигареты проиграют...
Ты говоришь,что тяга не исчезает...Конечно не исчезнет никогда, если твоя ценность сигарета...(потому что ты сама заявила, что не будь она вредной, то ты бы продолжала курить)На данный момент-это так..И не стоит злиться и ругаться,что нет...я все понимаю...осознаю...просто для расшифровки...что для тебя в данный момент более важно? страх умереть от рака или утолить жажду наркотика?Ну конечно же утолить жажду...Почему?Да потому что от рака ты не умираешь!!!А вот от желания закурить..да...это сейчас тебя терзает...Вот и ответ..Есть аргументы, но нет их опровержения...Ищи то,что важно для тебя сейчас!!!
Дальше....Есть очень важный аспект...Когда ты только бросаешь курить, то твои фанфары ревут на всю мощь...Трубы гудят...Я бросила эту дрянь!!Ты понимаешь,как это важно...Ты помнишь все свои страдания и все минусы курения, но с каждым днем твои трубы трубят все тише и это еще более опасно, потому как ты забываешь то, от чего бежала...И когда-то настанет день, что ты проснешься утром, а вокруг тишина....И здесь самый важный момент....Не верить тому,что с тобой этого больше никогда не случится...Помни каждый день о том, до чего ты докатилась , как ты оступилась и через что тебе пришлось пройди,чтоб стать свободной...НИ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ!!!!НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ!!!Но не потому что это запрет, а потому что ты уже знаешь, что в этом не бывает "только раз"...все начнется снова....и кто знает,сможешь ли ты выиграть следующий бой...Так что перестать твердить,что ты все понимаешь, потому что если б понимала на самом деле, то давно бы уже не курила...Ищи ошибку в своих мыслях..Она спрятана в твоей голове...Я буду рядом, буду рада,если смогу хоть как-то помочь найти верный путь...

Аня, ты молодец, с такой мощной помощью и аргументацией, эффект должен быть хороший! Все по настоящему, переболено, перепрожито!

 

["Эркин."]

Согласна!
А у меня не накаты, а колебания настроения
Вот думаю, успокоительное попить, что ли.
Посмотреть вложение 342513

 

["Эркин."]

Ребята, давайте накаты куданить в.................. уберем, что-то к весне заплохели

Убираем накаты! Вот у меня расцвели порадуетесь со мной. Ещё несколько на подходе.