16 #16_2 Перезагрузка

Идёте ли вы в 20 стодневку


  • Всего проголосовало
    11
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
С вами, с вами. Сегодня ввиду незапланированного вставания в 4:30 утра и большого количества свободного времени, сделал 28 + 27 отжиманий и 2х30 приседаний. Потом организм возмутился нагрузкам в такое время суток и пришлось остаток отложить. Завтра.
Ну ты полегче там!
Не шокируй организм!
Мы ж никуда не торопимся)))
 
Тоже верно. Знакомая врачиха-невропатолог меня долго ругала за силовые упражнения, типа "наше дело - сторона, сиди на солнышке, грейся (с)". Рекомендуют ненапряжное плавание и всякий фитнес.
Но мне это как-то не по душе.
Ты аватарку сменил? Совенок растрепаный вроде был?))))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу