16 #16_4 Боевые Хомячки

[Masha0703]

@Masha0703 ПРИВЕТ!!!
С доброй ночкой тебя и добро пожаловать-)

Как называется команда?чтобы линейку сделать

 

[Silencio]

А у меня вообще особо снов не было. Но спать постоянно хотела в первый месяц.
А депрессия она у многих при бросании, это не обязательно от таблеток. Поэтому тут большая часть народа на успокоительных. Я вот делала смесь из настойки валерьянки, пиона и пустырника и пила. Нормально-)

Может быть, но как только я бросила пить их, мое состояние резко улучшилось)) Вот это коктейль я одним пустырником обходилась)

 

[Але]

Как называется команда?чтобы линейку сделать

Ого... до линейки еще не скоро.
Или ты про какую? Если просто счетчик свой поставить, да хоть сейчас.
А если линеечку Стодневки с названием команды, то еще рано.
Еще название не придумали, так варианты накидываем. Чтоб потом проголосовать.
так что можешь завтра тоже свое название предложить. Просто сегодня уже нет того кто записывает. Т.е. список названий ведет-)

 

[Але]

Может быть, но как только я бросила пить их, мое состояние резко улучшилось)) Вот это коктейль я одним пустырником обходилась)

Я просто сильно нервничала-))
Я бросила даже без установки. Не верила вообще.
Знаешь - бросала так - ну если получиться, то получиться. А если нет, то нет.
В результате так и бросила-))

 

[Masha0703]

Ого... до линейки еще не скоро.
Или ты про какую? Если просто счетчик свой поставить, да хоть сейчас.
А если линеечку Стодневки с названием команды, то еще рано.
Еще название не придумали, так варианты накидываем. Чтоб потом проголосовать.
так что можешь завтра тоже свое название предложить. Просто сегодня уже нет того кто записывает. Т.е. список названий ведет-)

Понятно.я еще не до конца разобралась в сайте, так....почитывала других.Вот, наконец, и сама решилась,от табекса в прошлый раз состояние было ужасное,буду с силой воли бросать!что еще посоветуете? Как отвлечь себя от привычной сигареты?

 

[Klassik173]

Встречайте пополнение: @GrafSrakula

 

[Але]

Понятно.я еще не до конца разобралась в сайте, так....почитывала других.Вот, наконец, и сама решилась,от табекса в прошлый раз состояние было ужасное,буду с силой воли бросать!что еще посоветуете? Как отвлечь себя от привычной сигареты?

Мария, у нас кто на Карре бросает, кто спреем Никоретте пользуются.
Вот многие Чампикс советуют, говорят волшебно вообще.
У меня лично на силе воли не получилось-(
А отвлечь... я думаю завтра народу побольше будут, они побольше расскажут.
А еще, если Дневник заведешь, там со всего Форума ребята могут советы дать - только вопрос задай-)
не знаю как просто отвлечься. Вот знаю только при Накатах - или пить водичку мелкими глотками, дыхательная гимнастика, кто-то приседает, кто-то "курит" ручку.
Самое лучшее средство при Накате говорить себе "ТУПОНЕКУРЮ, ТУПОНЕКУРЮ и т.д
Просто как робот заведенная, повторять постоянно. Помогает, проверенно здесь уже не одной сотней людей... Мне одна девушка здесь при накатах посоветовала (только не смейтесь) пустышку....-)
И она мне реально помогла. Я дома с ней ходила-))
А вот именно отвлечь... прогулки, работа, чтение, что-то делать....
Все-таки попробуй еще раз завтра этот вопрос задать здесь и в своем Дневнике.

 

[Але]

@GrafSrakula
ПРИВЕТ!!!
Рада видеть здесь-)
И извини до завтра, а то время полпервого-((
Убегаю спать.
Можешь пока 15 страничек прочитать что уже здесь было - кратко - придумываем название команды-)

 

[Masha0703]

Мария, у нас кто на Карре бросает, кто спреем Никоретте пользуются.
Вот многие Чампикс советуют, говорят волшебно вообще.
У меня лично на силе воли не получилось-(
А отвлечь... я думаю завтра народу побольше будут, они побольше расскажут.
А еще, если Дневник заведешь, там со всего Форума ребята могут советы дать - только вопрос задай-)
не знаю как просто отвлечься. Вот знаю только при Накатах - или пить водичку мелкими глотками, дыхательная гимнастика, кто-то приседает, кто-то "курит" ручку.
Самое лучшее средство при Накате говорить себе "ТУПОНЕКУРЮ, ТУПОНЕКУРЮ и т.д
Просто как робот заведенная, повторять постоянно. Помогает, проверенно здесь уже не одной сотней людей... Мне одна девушка здесь при накатах посоветовала (только не смейтесь) пустышку....-)
И она мне реально помогла. Я дома с ней ходила-))
А вот именно отвлечь... прогулки, работа, чтение, что-то делать....
Все-таки попробуй еще раз завтра этот вопрос задать здесь и в своем Дневнике.

Спасибо огромное за советы!!!1 раз слышу об этом лекарстве, посмотрю что за зверь!Спокойной ночи!!

 

[Але]

!Спокойной ночи!!

Пока-))))

 

[screamerss]

Встречайте пополнение: @ASDFG

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @Belka35

 

[Mintman]

Понятно.я еще не до конца разобралась в сайте, так....почитывала других.Вот, наконец, и сама решилась,от табекса в прошлый раз состояние было ужасное,буду с силой воли бросать!что еще посоветуете? Как отвлечь себя от привычной сигареты?

Счастливой жизнью, свежим дыханием и веселым настроением!
А еще упражнениями из дыхательной гимнастики можно - я так делаю, например

 

[sergonik]

Почитал на форуме отзывы товарищей по несчастью, бросающих с Чампиксом- почти все отзываются положительно, надо покупать, интересно в нашей тьмутаракани в аптеках он есть или нет, второй день пурга метет, все дороги закрыты, до аптеки и не добраться

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @Ириниус

 

[Mintman]

интересно в нашей тьмутаракани в аптеках он есть или нет,

Средство очень популярное, так что должно быть с большой вероятностью. Если не найдешь другого способа - дай знать, посылкой отправлю!

 

[Mintman]

Встречайте пополнение

Народ прибывает - становится все интереснее!! Замечательно!!!

 

[ЯНаталИЯ]

Народ прибывает - становится все интереснее!! Замечательно!!!

Не переживайте, 60-80 человек в каждой команде будет

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @КатеринкаЯ

 

[sadspoon]

Всем доброго утра, граждане! По крайней мере по Питерскому календарю утро. =) Я не знаю по адресу ли я, но сегодня огого чего было-то со мной. Я впервые за долгое время бегал за зелёным железным червяком! И что бы вы думали - я даже не задохнулся по прибытию в тамбур. Еще месяц назад я бы даже не побежал, а тут еще и успел, и не сдох по результату. Агонь! А всего-то почти 2 недели без папирос. =)