17 #17_2 Легенда №17

[AleX_7]

Ладно, со мной никто не разговаривает, пойду я пожалуй.. Всем споки..

Добрый вечер как дела у тебя

 

[Катьюшка]

Что за таблетки Табекс

Да. Целый день читаю всё, что нахожу по теме. В общем пока всё сложно. Сократить число сигарет не получается

 

[AleX_7]

Да. Целый день читаю всё, что нахожу по теме. В общем пока всё сложно. Сократить число сигарет не получается

Я тоже самое не курю 2 часа

 

[TaTi80]

Да. Целый день читаю всё, что нахожу по теме. В общем пока всё сложно. Сократить число сигарет не получается

Почему решила начать бросать?

 

[AleX_7]

Почему решила начать бросать?

Я вижу ты врач да у тебя в профиле медицина

 

[Катьюшка]

Почему решила начать бросать?

Ой. Всё как-то сложилось в один миг: работу поменяла-на новой работаю с детьми( курить не получится), надоело бесконечно мыть голову и стирать одежду, да и цена сегодняшняя даёт о себе знать-курю много , денег стало жалко на это выкидывать

 

[Катьюшка]

Читаю отзывы про Табекс и удивляюсь-это только на меня он никакого действия не оказывает??? Даже намёка на побочку нет-давление низкое, ничего не болит, голова соображает и к сожалению великому курить тоже хочется. Почему? Стаж мой большой мешает? Доза маловата? И что делать? На 5-й день полюбому встанет выбор либо таблетка , либо сигаретка...

 

[Катьюшка]

Похоже, я -тяжёлый случай, если буду Вам мешать, скинете как балласт.

 

[screamerss]

Читаю отзывы про Табекс и удивляюсь-это только на меня он никакого действия не оказывает??? Даже намёка на побочку нет-давление низкое, ничего не болит, голова соображает и к сожалению великому курить тоже хочется. Почему? Стаж мой большой мешает? Доза маловата? И что делать? На 5-й день полюбому встанет выбор либо таблетка , либо сигаретка...

привет, я бросала с табексом, число сигарет не уменьшалось, просто на 5 день я не курила и пила таблетки по расписанию. не курю уже 5 месяцев) все получится)

 

[Катьюшка]

привет, я бросала с табексом, число сигарет не уменьшалось, просто на 5 день я не курила и пила таблетки по расписанию. не курю уже 5 месяцев) все получится)

Я очень надеюсь, что всё так и будет, но...на 5-й день утром Вам не хотелось курить или Вы себя прям заставляли это не делать?

 

[Катьюшка]

Утро это самое сложное время лично для меня, я рано встаю, никогда никуда не тороплюсь; потом проще-работа, магазины, домашние дела...но утро это самое слабое звено. Хоть из кровати не вставай пока не бросишь.

 

[screamerss]

Я очень надеюсь, что всё так и будет, но...на 5-й день утром Вам не хотелось курить или Вы себя прям заставляли это не делать?

можно на ты)
просто я вечером докурила последнюю сигарету , выкинула все зажигалки и сказала себе , что больше курить не буду. когда я встала, то ноги сами вели на балкон, а потом, стоп, я ж не курю. и таблетку сразу. в табексе , что хорошо, что примерный период наката как раз таблетку пить надо) если сильно хотелось то выпивала таблетку вне расписания. а вообще лучше голову чем-то занять, гулять, хобби там... что ближе)

 

[screamerss]

Утро это самое сложное время лично для меня, я рано встаю, никогда никуда не тороплюсь; потом проще-работа, магазины, домашние дела...но утро это самое слабое звено. Хоть из кровати не вставай пока не бросишь.

для меня тоже) но главное не закурить, ни при каких обстоятельствах! лучше общайся, если что жми sos. и заведи дневник.

 

[Катьюшка]

можно на ты)
просто я вечером докурила последнюю сигарету , выкинула все зажигалки и сказала себе , что больше курить не буду. когда я встала, то ноги сами вели на балкон, а потом, стоп, я ж не курю. и таблетку сразу. в табексе , что хорошо, что примерный период наката как раз таблетку пить надо) если сильно хотелось то выпивала таблетку вне расписания. а вообще лучше голову чем-то занять, гулять, хобби там... что ближе)

Да, конечно, я буду стараться, я ведь делаю это для себя, наверно единственное что я делаю для себя лично за очень долгое время. Я так хочу бросить курить! Я за 27 лет так устала быть рабой этой бяки!

 

[Катьюшка]

для меня тоже) но главное не закурить, ни при каких обстоятельствах! лучше общайся, если что жми sos. и заведи дневник.

Спасибо! Всё получится!

 

[screamerss]

Да, конечно, я буду стараться, я ведь делаю это для себя, наверно единственное что я делаю для себя лично за очень долгое время. Я так хочу бросить курить! Я за 27 лет так устала быть рабой этой бяки!

может просто не будет, но потом легче, правда) просто надо научится жить по новому, а еще каждый день отмечай , что изменилось, когда не куришь. плюсов больше.

 

[Катьюшка]

Доброй ночи всем! И спасибо за поддержку!

 

[Klassik173]

Встречайте пополнение: @gummy

 

[gummy]

Привет всем

 

[Klassik173]

Встречайте пополнение: @irma217