17 #17_2 Легенда №17

[Samuray]

@Samuray как сам, держишься?

Два дня полет нормальный

 

[Wzruw]

Цитата, с которой я полностью согласен! Спасибо тебе, @bustrik
Пройти второй день гораздо легче первого. По моим ощущениям примерно в два с половиной раза. Некоторый дискомфорт ещё ощущается, но отчётливо чувствуется, что напасть стремительно слабеет и срок ей уже недолог.
А Завтра: Прохождение третьего дня - вообще пустяки. Примерно вдвое легче предыдущего. Остатки абстинентного синдрома уже даже не особо способны приковывать к себе внимание. К исходу третьего дня Наш организм практически полностью избавляется от физиологической зависимости...

То, чем лично я руководствуюсь, и не парюсь! Может кому-то поможет!

Вся правда состоит в том, что Наш противник хил и немощен. Он практически даже не существует и, соответственно, ничего не может Вам сделать. Но при этом он адски хитёр и дьявольски убедителен. Этот упырь потрясающе умеет внушить, что он не только реален, но могуч и мстителен. На деле же это галимый бестелесный призрак. Сделать он Вам ничего не может, но и заломать его у Вас не получится - там просто нечего сокрушать. Призрак неуязвим к Вашим атакам - он же не существует. Попробуйте победить в бою с тенью и непременно нокаутом, гг. И вот, бросая курить, Вы поверили, что Ваш воображаемый противник реален, что его непременно надо превозмочь силой воли. В схватке с могучим супостатом Вы напрягаете все силы, но тому хоть бы хны - он пока даже не пошатнулся. "Вот же какая сильная гадина!" - утираете Вы пот со лба, - "Ну ничего, всё равно ж я крепче!", и, стиснув зубы, с удвоенным остервенением кидаетесь в новый бой с призраком. И чем Вы сильнее напрягаетесь, тем быстрее себя изматываете. А призраку только того и надо. Теряя силы, Вы верите в то, что это сказывается урон, полученный Вами в битве. "Ничего, я выдержу, я смогу!" - упрямо твердите Вы себе в полубреду. Понятно, что долго так продолжаться не может, и вот уже, окончательно обессилев, Вы падаете повержены, в полной уверенности, что это Вас сокрушил матёрый недруг. Всё дело оказалось труднее, чем Вы думали. Вы получили новое подтверждение, что враг реален и силён - даже сильнее, чем Вы думали раньше. Это Вам такой задел на будущее. Захотите попробовать ещё раз, так сразу будете знать, что неприятель могуч, сразу будете настраиваться на напряжение сил.

Мораль такая. Победить иллюзорного противника в битве нельзя. Продержаться до окончания боя тоже не получится, потому что теоретически бой может продолжаться бесконечно, а держаться бесконечно сил не хватит ни у кого. И чем сильнее Ваше намерение продержаться - тем крепче Вы держитесь, а чем крепче держитесь - тем быстрее устаёте. Тем быстрее сдадитесь на милость победителя, который на самом-то деле Вас только пугал и не более. Что во всём этом любопытно - так это то, что люди с наиболее сильной волей в описанном процессе несут в итоге наибольшие потери, доводя себя совсем уж до истощения.

Вот так. Так что же делать? Запомнить крепко-накрепко главное правило: что бы Вы ни ощущали в процессе своего отказа от курения, с этим главное не бороться. Расслабьтесь и примите в смиренной покорности всё то, что с Вами происходит, ничему не противясь. Ваша позиция должна быть абсолютно пассивна. Хочется курить? Ну да, хочется. И всё на этом. Не надо одёргивать себя за своё желание и стискивать зубы, говоря про себя "Я выдержу, я сильнее этого!". Что значит абсолютно пассивная позиция: это как будто от Вас ничего не зависит, как будто Вы совершенно ничего не можете сделать и осознаёте таковую свою обречённость. Хочется? Что ж, буду жить с этим. Кому-то может показаться страшной перспектива жить с таким желанием всю жизнь, и он, не дай Бог, взбунтуется. Это как раз то, чего призрак и добивался. Я ж говорил, что он адски хитёр и дьявольски убедителен. Он умеет очень правдоподобно пугать! Ему главное заставить Вас поверить, чтобы заняли активную позицию и начали бороться. А вот если Вы апатично вздохнёте и покорно подставите себя под предлагаемую казнь, то никакой казни в итоге не происходит. И это страшное вечное желание курить, например, тоже очень быстро проходит, оказавшись никаким не вечным и совсем не страшным.

Кайфуем, дорогие мои, кайфуем.... Скоро всё это забудется и вспомнить нечего будет, а нам и не надо этого вспоминать, так что кайфуем, и не зацикливаемся!!!

Удачи всем, скоро зайду снова.

Я с такой позиции ещё не думала, но фактически прочитав понимаю, что именно её и заняла. Хочется курить.. Ну вроде иногда вспышки бывают. А так ..пройдет

 

[Денис Мыльников]

поздравляю Денис)Посмотреть вложение 353534

Спасибо


Отправлено с моего Ixion XL145 Snatch через Tapatalk

 

[Wzruw]

Клево замутила)) Отдыхай, всего хорошего... Отсыпайся...
Я тоже стихи раньше писал, даже в газетах меня печатали, а потом... Суп с котом.
Забил на это дело. А сейчас не курю пока только 2й день и думаю, может попробовать снова...
Хотя нет, вряд-ли, много воды ужо утекло...

Почему нет? Какая разница сколько воды утекло?!
Мне муж говорил 2 года назад когда я купила абонемент в Фитнесс: "Хорош фигней страдать! Для твоего возраста нормальный вес! -( 78, был - жиробасина). Сейчас 65, иду дальше и кубики уже просвечивает иногда .
Так что, если есть желание - нужно действовать!

 

[Денис Мыльников]

@ Денис Мыльников, Поздраляем 50 дней ты крут [emoji106]Посмотреть вложение 353568

Спасибо


Отправлено с моего Ixion XL145 Snatch через Tapatalk

 

[Денис Мыльников]

А я подстриглась )что то поменять захотелосьзаценитеПосмотреть вложение 353642 Посмотреть вложение 353642 Посмотреть вложение 353642 Посмотреть вложение 353642

Здорово тебе очень идет

Отправлено с моего Ixion XL145 Snatch через Tapatalk

 

[Wzruw]

В голове крутится песня В.Цоя "Кукушка"

 

[Zheckan]

@Zheckan ?как самочувствие? 5 дней как свободен, вроде как!
Поздравляю от всей души!
Красава!, я иду за тобой! Дышу тебе в спину...
делись..., как сам?))

Спасибо за поздравление Ден!Веришь-нет,но чувствую себя вполне нормально.Бывают накаты,но они не долгие проходят быстро если отвлечься.Может из-за того,что я двойную дозу Табекса хреначу

 

[Денис Мыльников]

Ребятки фильмец посоветуйте. Какой то остросюжетный у меня день лени сегодня

Новый экипаж

Отправлено с моего Ixion XL145 Snatch через Tapatalk

 

[SuroviyDen]

Может из-за того,что я двойную дозу Табекса хреначу

Смотри, чтоб передоза там не было...
Я Х.З. Не пью ничего... Поэтому не в курсе. Береги здоровье!

и кубики уже просвечивает иногда. Так что, если есть желание - нужно действовать!

Эт. Да! Тоже кубики нужно будет подреставрировать)))

 

[SuroviyDen]

@Falco ,

Ребятки фильмец посоветуйте. Какой то остросюжетный у меня день лени сегодня

"Легенда" 2015г.

 

[Денис Мыльников]

Всем привет)) сижу с тапка на триджи не постоянном от компа временно отлучен))) всем держаться и здоровья

Отправлено с моего Ixion XL145 Snatch через Tapatalk

 

[AleX_7]

Добрый вечер всем

 

[Muir]

Уже выпустили из Гестапо?

 

[AleX_7]

Уже выпустили из Гестапо?

Не спрашивай я до сих пор не понял за что получил бан меня оскорбили там

 

[belka95]

о

Могу посоветовать фильм "Не дыши" в напряжении в течении всего фильма находишься

он длинный что личто то не скидывается на жесткий

 

[Wzruw]

Добрый вечер всем

Добрый! Здоровый вечер! Здоровых людей)))

 

[belka95]

о

он длинный что личто то не скидывается на жесткий

придется на буке смотреть

 

[AleX_7]

Добрый! Здоровый вечер! Здоровых людей)))

Добрый вечер как дела что нового в Легенде

 

[Falco]

@Falco ,

"Легенда" 2015г.

Это который "я-легенда"?