Три недели без табака, 21 день Карл, сколько было попыток, в том году где то полгода не курил,
но сейчас всего пару недель поколбасило и усЁ))) Ту неделю даже и не думал про табак. Не
верится что так легко было бросить, правильно говорят самое главное настрой. В принципе про
сиги даже писать не чего.
Сахар, начался процесс, на той неделе сократил на пол ложки, с сегодняшнего дня ещё на одну
ложку, со следующей неделе ещё одну убираю, а через неделю последнюю исключаю! Такой вот
план.
Хлеб так же сокращаю, но избавляться от него не буду!
Классного дня!