17 #17_4 Волшебные грибы

[Krivtsofff]

Мы на прошлой неделе наполовину меньше чем колхоз настрочили?

так в некоторые дни у нас вообще затитшье было - по паре страниц)))

 

[Lorelleya]

У меня сегодня маленький праздник - выпускной в бегово-ходильной стодневке ) Так что это моя первая полная медалька. Мелочь, а приятно

Урааааа! Поздравляем!

 

[Ksana]

Можно. Но есть ли смысл? ))) Когда флуд генерируется искусственно и идет много болтовни в стиле "да/нет/угу", в тему потом как-то неохота заходить все перечитывать...



Согласен на 100%.

На не обязательно так флудить, можно просто поактивнее общаться, а то у нас как сонное царство
Только вот сегодня утром как-то оживились и то потому что 2 срыва, вчера и сегодня

 

[Ksana]

У меня сегодня маленький праздник - выпускной в бегово-ходильной стодневке ) Так что это моя первая полная медалька. Мелочь, а приятно

а что вы там делаете?Ходите или бегаете?что ты делаешь?

 

[Ksana]

так в некоторые дни у нас вообще затитшье было - по паре страниц)))

вот вот!

 

[Инари]

Чтобы взять клялксу нужно очень очень очень много сообщений и страниц за день писать. Среди этих страниц можно что-то важное потерять. Вот, например, если бы мы шли за кляксой, то сегодня многие бы потеряли среди бесконечных страниц флуда сообщения о том, что наши грибочки сорвались и что у многих сегодня круглые даты. Никто бы не получил поддержки и поздравлений. Ни стоит клякса потери человеческих отношений

Соглашусь. Даже, когда к нам Колхоз в гости приходил, так многие даже читать не успевали. И получалось странно: кто-то плачется и хочет поддержки, а кто-то флудит не о чем.

 

[Lorelleya]

Сейчас разбираю свои заметки в Evernote (виртуальный блокнот) и нашла среди них сохраненное напутствие, которое нам дала команда форума при старте стодневки. Так оно мне понравилось, что я его сохранила, вспомните и вы как это было почти месяц назад:

Ну что, все готовы?

Позвольте несколько напутствующих слов перед стартом:

- Всё дело в привычке. Первое время старые связки еще будут о себе напоминать, однако все эти мосты, типа, сигарета после обеда, вечером перед сном и пр., рушатся очень быстро. Буквально раз или два каждый эпизод - и вот у вас уже и мысли не вызывает, что вы чего то хотите.

- Накаты. Это противная штука. Здесь важно отвлечься, не думать. Ну а если не получается, то просто перетерпеть. Любые накаты проходят, и остается гордость за очередную победу. Дальше пройдут и они. И останутся только две возможные причины чтобы закурить: стресс и любопытство. Однако в такие моменты помните о форуме, здесь шанс избежать срыва повышается в разы, а борьба с накатами протекает легче и быстрее.

- Игры разума. Иногда кажется, что только глубокая затяжка поможет успокоиться, но это не так. Это память рисует картинку. В реальности будет по-другому. Затяжка - помойка во рту, вата в голове и в ногах, куча сожалений о содеянном в добавок к стрессу, самобичевание, разочарование в себе, падение самооценки и веры в себя. Вы не успеете оглянуться, как снова курите так же как и не бросали, а чаще и в 2 раза интенсивнее. Вам снова нужно проходить через сложности бросания, первые дни отказа. Отныне вы качельщик. И хорошо если разово.

- Любопытство губит ещё больше! Одна затяжка и все - вы в строю курильщиков. И дальше по накатанной... Порой, выдержав длительный срок в голову закрадывается мыслишка: «всего одна сигарета, она же не навредит». И именно эта сигарета может сломать все то, чего удалось добиться с таким трудом, она снимет все тормоза и вы станете снова курящим. Берегитесь ее, всего одной! Ее не бывает.

- Алкоголь – Сильная и частая связка, которая сгубила многих. Но с Вами же этого всего не будет, правда? Избегайте чрезмерного употребления, особенно в курящих компаниях. При поступлении градуса в организм наша воля и мотивация ослабевают, что является благодатной почвой для появления червя сомнений и соблазнов. Есть и другая сторона. Не пытайтесь заменить сигарету алкоголем, не меняйте одну зависимость на другую.

- За двумя зайцами. Как часто мы хотим разом поменять свою жизнь, ее образ, и себя самого. Но не торопитесь браться за все и сразу, не совмещайте бросание курить с жесткими диетами, началом активных силовых тренировок, усиленным похудением. Есть опасность взвалить на себя непосильную ношу и сломаться. Расставьте приоритеты правильно, сейчас ваша задача расстаться с сигаретами навсегда, все остальное - после. Внимательно слушайте свой организм, он сам вам подскажет, как действовать и когда.

Итак……От всей души, от своего имени и от всей команды форума, желаю Вам всем дойти до конца, доказать себе, родным, близким, коллегам, что вы сильны, настойчивы, уверены в себе и Вас ничто и никогда не остановит на пути к Вашей заветной мечте!
Покажите всем и друг другу, что Вами не управляет эта никотиновая зараза, что Вы сильнее ее, что Вы смогли разорвать эту цепь длиною в месяцы и годы!
И пусть эти 100 дней станут для кого-то трамплином в здоровую бездымную жизнь, для кого-то очередным подтверждением своей силы и уверенности!
Будьте друг другу поддержкой и опорой! Новички, обращайтесь к бывалым, бывалые - помогайте новичкам в этом нелегком деле, вспомните себя, как Вам была необходима помощь, поддержка и простые слова "Соберись, это тебе не нужно, ты же понимаешь это прекрасно, друг!". Здесь всегда рады помочь советом, отвлечь анекдотом и заболтать до "потери пульса")

Еще раз желаю Вам удачи и с нетерпением жду Вас всех на финише Вашей бездымной стодневки!

 

[Lorelleya]

Соглашусь. Даже, когда к нам Колхоз в гости приходил, так многие даже читать не успевали. И получалось странно: кто-то плачется и хочет поддержки, а кто-то флудит не о чем.

Кстати да, я сейчас вспомнила, что как раз тогда Алина тоже жаловалась, что у нее был очередной тяжелый накат, а никто толком не вник и не поддержал ее. Может быть, если бы мы тогда не были так заняты танцами и болтовней и отнеслись к ее состоянию серьезнее, может быть и срыва сегодня не было.

 

[Ksana]

Кстати да, я сейчас вспомнила, что как раз тогда Алина тоже жаловалась, что у нее был очередной тяжелый накат, а никто толком не вник и не поддержал ее. Может быть, если бы мы тогда не были так заняты танцами и болтовней и отнеслись к ее состоянию серьезнее, может быть и срыва сегодня не было.

Не согласна, каждый сам решает закурить или нет, а оттого, что кто-то будет трясти мишурой перед носом мало что изменится, в лучшем случае отсрочится. Все таки отказ от курения это сугубо личная задача каждого здесь, мы не отвечаем друг за друга. Глупо думать, что если бы кто-то что-то сказал человеку, то он бы не закурил. Жалко, что люди просто вот так перечеркивают все свои ломки, накаты, тяжелые периоды. Но так случается.

 

[Lorelleya]

Не согласна, каждый сам решает закурить или нет, а оттого, что кто-то будет трясти мишурой перед носом мало что изменится, в лучшем случае отсрочится. Все таки отказ от курения это сугубо личная задача каждого здесь, мы не отвечаем друг за друга. Глупо думать, что если бы кто-то что-то сказал человеку, то он бы не закурил. Жалко, что люди просто вот так перечеркивают все свои ломки, накаты, тяжелые периоды. Но так случается.

Да, курить или не курить - это личный выбор каждого и только его ответственность, я полностью согласна. Но в период отвыкания от сигарет иногда бывают такие моменты, какого-то замутненного сознания или измененного мировосприятия, когда ты как будто сам себе не хозяин. По крайней мере у меня такое бывает.

Я сильная волевая личность (таково мое убеждение и убеждение людей, которые меня хорошо знают). У меня есть внутренний стержень. Я знаю чего хочу, знаю как этого достичь и иду к своей цели. Но, когда я бросила курить со мной что-то произошло, я как будто потеряла опору - почву под ногами, внутренний стержень. Я стала уходить просто в недельные беспробудные зарёвы т.е. могу реветь часами, сутками, просто так, просто потому что в такие моменты мне кажется, что все потеряло смысл. И единственный смысл, который мне не давал сорваться в такие минуты - это форум.

На форуме я вижу, что есть люди, которые переживают точно тоже, что и я, но не сдаются. есть те, кто уже это преодолел и сейчас свободен. Есть те, кто не смог, сдался и как им стало еще тяжелее и больнее от этого. И мне это всегда помогает придти в себя и продолжить. Если бы не форум, я бы уже сорвалась.

 

[Ksana]

Да, курить или не курить - это личный выбор каждого и только его ответственность, я полностью согласна. Но в период отвыкания от сигарет иногда бывают такие моменты, какого-то замутненного сознания или измененного мировосприятия, когда ты как будто сам себе не хозяин. По крайней мере у меня такое бывает.

Я сильная волевая личность (таково мое убеждение и убеждение людей, которые меня хорошо знают). У меня есть внутренний стержень. Я знаю чего хочу, знаю как этого достичь и иду к своей цели. Но, когда я бросила курить со мной что-то произошло, я как будто потеряла опору - почву под ногами, внутренний стержень. Я стала уходить просто в недельные беспробудные зарёвы т.е. могу реветь часами, сутками, просто так, просто потому что в такие моменты мне кажется, что все потеряло смысл. И единственный смысл, который мне не давал сорваться в такие минуты - это форум.

На форуме я вижу, что есть люди, которые переживают точно тоже, что и я, но не сдаются. есть те, кто уже это преодолел и сейчас свободен. Есть те, кто не смог, сдался и как им стало еще тяжелее и больнее от этого. И мне это всегда помогает придти в себя и продолжить. Если бы не форум, я бы уже сорвалась.

Придти на форум и отвлечься да, это, думаю, помогает. Но на грани срыва чьи-то слова на форуме вряд ли остановят. Может я ошибаюсь)

 

[Lorelleya]

Так что, форум и поддержка команды все же имеют огромное значение, иногда даже решающее.

 

[Ksana]

Так что, форум и поддержка команды все же имеют огромное значение, иногда даже решающее.

Кому-то, возможно, да. Для большинства все таки поддержка любимых и своя мотивация.

 

[Котинька]

@Котинька

30 дней свободы!
С месяцем!

Посмотреть вложение 374196​

Спасибо [emoji8]

Отправлено с моего ZTE T620 через Tapatalk

 

[E-katerinas]

У меня сегодня маленький праздник - выпускной в бегово-ходильной стодневке ) Так что это моя первая полная медалька. Мелочь, а приятно

Поздравляю!

 

[ZabijakA]

Привет,вам.

 

[E-katerinas]

Кстати да, я сейчас вспомнила, что как раз тогда Алина тоже жаловалась, что у нее был очередной тяжелый накат, а никто толком не вник и не поддержал ее. Может быть, если бы мы тогда не были так заняты танцами и болтовней и отнеслись к ее состоянию серьезнее, может быть и срыва сегодня не было.

ты знаешь, это было в пятницу, а закурила она вчера. Так что времени нормально прошло.
Я против постоянного флуда, но иногда хочется как говориться "поболтать ни о чем", как-то развлечься. А если только общаться на серьезные темы, то у нас вообще тут тухляк будет

 

[E-katerinas]

Привет,вам.Посмотреть вложение 374325

Привет

 

[ZabijakA]

Привет

Про Алину почитала,жалко конечно.

 

[DmitriS]

Привет! А где Саныч.?