качаю пресс, сначала была в шоке, делала на половину, сейчас уже делаю легко 2 упражнения. Минуту. Вообще легко. Даже удивляюсь. А вот 5-ое.... вообще пока сделать не могу. (Катерина Кононова)
Могу секунды 10 и сдыхаю. Так что работаю дальше. А вообще. Кардио. Метод матрицы. Кэти Смит. И теперь ещё йога....крокодильчик...., в общем плотно я за себя взялась. Боюсь кг нарастить. )) На фиг они мне нужны...., но я не до фанатизма. Потому, что я не спортсменка, по сути. И вообще, из вид. спорта люблю, только бальные танцы.