я сильная
Продвинутый
Всё сорвалась.Стрессонуло меня,была неготова,надо было всё-таки покупать успокоительное,зря не послушалась.Это была моя первая попытка бросить курить,продержалась 5 дней.Мои ошибки:
- на силе воли далеко не уедешь, надо было пробовать с костылями;
- дома нельзя было держать пачку сигарет;
-уходить от стрессовых ситуаций,в прямом смысле слова,УХОДИТЬ;
Удовольствия от выкуреных сигарет никакого, самооценка ноль -плакать хочется.
Спасибо ребята за поддержку,как не как 5 дней - увидела что могу жить без них.Буду пробовать следующую взлётку.Я всеравно брошу курить.
Вот как то так.Всем удачи,вы лучшие.
- на силе воли далеко не уедешь, надо было пробовать с костылями;
- дома нельзя было держать пачку сигарет;
-уходить от стрессовых ситуаций,в прямом смысле слова,УХОДИТЬ;
Удовольствия от выкуреных сигарет никакого, самооценка ноль -плакать хочется.
Спасибо ребята за поддержку,как не как 5 дней - увидела что могу жить без них.Буду пробовать следующую взлётку.Я всеравно брошу курить.
Вот как то так.Всем удачи,вы лучшие.