18 #18_2 Осенний марафон

[**Realistka**]

Привет ребята, , боюсь завалить вам работу, я в сторонке посижу

О, ты чего? Всё будет нормально, мы здесь, чтобы общаться и помогать друг другу, чем ты завалишь работу?

 

[Натальями]

А ещё лучше должность себе подбери, отвлекать будет от дурных мыслей

У меня уже есть парочка должностей, и дома, на работе, а хочется созерцать и расслабляться)

Давайте чай пить?))Посмотреть вложение 1020208

а вот это с удовольствием! Чай мой метод бросания, я его до сих пор литрами пью, очень помогает!

 

[**Realistka**]

Ребят, я все еще курю, очень боюсь что не смогу

Настраивайся на отказ, почитай дневники тех, кто смог - это мотивирует

Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[**Realistka**]

У меня уже есть парочка должностей, и дома, на работе, а хочется созерцать и расслабляться)

а вот это с удовольствием! Чай мой метод бросания, я его до сих пор литрами пью, очень помогает!

Значит, не напрягайся. Заходи по настроению и общайся с нами, держи вкусняшку к чаю

 

[Павел Александрович]

У меня уже есть парочка должностей, и дома, на работе, а хочется созерцать и расслабляться)

а вот это с удовольствием! Чай мой метод бросания, я его до сих пор литрами пью, очень помогает!

Есть у неё на работе))) а мы здесь надо думать все тунеядцы)))

 

[Павел Александрович]

Работать, работать и ещё раз работать!!!! Как завещал великий Ленин!!!! Работать над собой, работать и помогать другим!!! Чтобы все через месяц выпустились отсюда без вредных привычек!!!;

 

[Натальями]

Есть у неё на работе))) а мы здесь надо думать все тунеядцы)))

Я думаю найдутся желающие) У нас много инициативных.
Пошла я к врачу, в 19.40 ждет красавец-эндокринолог, всем приветики!
Ну держись ,эскулап!

 

[Клюква]

Встречайте пополнение: @Тася33 Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

 

[Тася33]

Добрый вечер!
1. Анастасия
2. 16 лет
3. 2
4. Сила воли
5. Месяц
6. Нервная работа, неприятности, жизнь поменялась на 180 градусов не в лучшую сторону, семейные обстоятельства
7. Союзники, Неудержимые, Мозгоправы.

 

[nachtigal]

Добрый вечер!
1. Анастасия
2. 16 лет
3. 2
4. Сила воли
5. Месяц
6. Нервная работа, неприятности, жизнь поменялась на 180 градусов не в лучшую сторону, семейные обстоятельства
7. Союзники, Неудержимые, Мозгоправы.

Тася привет))меня Лена зовут,я тут в гостях)

 

[nachtigal]

Ты уже бросила каку?)

 

[Павел Александрович]

@Тася33, привет, знакомься, обустраивайся, я Павел, думаю что скоро меня назначат капитаном)))))))

 

[nachtigal]

@Тася33, привет, знакомься, обустраивайся, я Павел, думаю что скоро меня назначат капитаном)))))))

Нуууу это прекрасно...)

 

[**Realistka**]

Добрый вечер!
1. Анастасия
2. 16 лет
3. 2
4. Сила воли
5. Месяц
6. Нервная работа, неприятности, жизнь поменялась на 180 градусов не в лучшую сторону, семейные обстоятельства
7. Союзники, Неудержимые, Мозгоправы.

Привет, Анастасия! У нас бросают и с большими сроками, так что у тебя всё получится, а мы все в этом поможем. Если будут возникать какие-нибудь вопросы, обращайся к нам с Димой @Праволюб , мы наставники этой команды.

 

[**Realistka**]

@Тася33, привет, знакомься, обустраивайся, я Павел, думаю что скоро меня назначат капитаном)))))))

Конечно, Паша, как только определимся с названием команды, вывесим голосовалку с должностями.

 

[Тася33]

Тася привет))меня Лена зовут,я тут в гостях)

Привет, Лена. Сегодня третий день как не курю, но хочется.

 

[Тася33]

@Тася33, привет, знакомься, обустраивайся, я Павел, думаю что скоро меня назначат капитаном)))))))

Привет. Спасибо!

 

[Тася33]

Привет, Анастасия! У нас бросают и с большими сроками, так что у тебя всё получится, а мы все в этом поможем. Если будут возникать какие-нибудь вопросы, обращайся к нам с Димой @Праволюб , мы наставники этой команды.

Привет! Спасибо!

 

[Lenka9741]

Настраивайся на отказ, почитай дневники тех, кто смог - это мотивирует

Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

@nachtigal, зачиталась, какое-то паническое настроение

 

[nachtigal]

@nachtigal, зачиталась, какое-то паническое настроение

Тёзка,не грусти))Лена,ты чего боишься?
Давай поговорим.