Добрый день! Недавно осознал, что уже 19 лет живу на никотине. Сперва курил 5 лет. И последние 14 лет на насвае. Уже сколько было попыток. Самая успешная в 2017 году на 2 недели. Почему то происходит так. Понимаешь что насвай вреден и не нужен организму, но в определенный момент бросания внутренний голос убеждает тебя- иди садись в машину, сгоняй за насваем и жизнь будет счастлива. Будешь довольный ездить на машине, будет что делать в пробках, будет что делать когда идёшь в туалет, будет что делать когда смотришь фильм, когда чинишь что-то, когда сидишь в телефоне. И все, после этого реально сажусь и еду за насваем.
Теперь решил делать то, что раньше не делал. Читать сообщения у кого все получилось и самому рассказывать как борюсь. Самое интересное то уже 8 лет не употребляю алкоголь и к насваю отношусь как к единственной отдушине. Никто ни в семье ни на работе не знает что кидаю. Пакеты с насыпки храню в файле для бумаг, так как иначе воняет из карманов даже. На работе кидаю только в туалете. Не думайте что вас не замечают другие если вы кидаете, поэтому кидаю не на виду.
Так вот недавно подумал: алкоголь бросил, не ужели насвай не сможешь. Голова кружиться, дыхание частое, тяжело думается. Но держусь
Теперь решил делать то, что раньше не делал. Читать сообщения у кого все получилось и самому рассказывать как борюсь. Самое интересное то уже 8 лет не употребляю алкоголь и к насваю отношусь как к единственной отдушине. Никто ни в семье ни на работе не знает что кидаю. Пакеты с насыпки храню в файле для бумаг, так как иначе воняет из карманов даже. На работе кидаю только в туалете. Не думайте что вас не замечают другие если вы кидаете, поэтому кидаю не на виду.
Так вот недавно подумал: алкоголь бросил, не ужели насвай не сможешь. Голова кружиться, дыхание частое, тяжело думается. Но держусь
Добро пожаловать на форум! Желаю тебе удачи!
