19 #19_2 Отчаянные психи

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
ну че, и я пойду "след" смотреть, не убираться же :giggle:
 
Похоже у меня начались панические атаки. Резко появляется страх грудь давит. Страх на тему а вдруг. Трудно сделать глубокий вдох.
Глицин пустырник вода. Таких приступов сегодня было штук пять.
 
Похоже у меня начались панические атаки. Резко появляется страх грудь давит. Страх на тему а вдруг. Трудно сделать глубокий вдох.
Глицин пустырник вода. Таких приступов сегодня было штук пять.
У меня на 3 месяце отказа такая муть началась. Помог только невролог
 
Похоже у меня начались панические атаки. Резко появляется страх грудь давит. Страх на тему а вдруг. Трудно сделать глубокий вдох.
Глицин пустырник вода. Таких приступов сегодня было штук пять.
У меня такое часто очень, помогает просто когда ты понимаешь, что это па, и начать медленно вдыхаться носом и выдыхать ртом, и не нагнетать себя или в другом случае можно впасть в панику и ускорится сердцебиение. Поэтому все в наших руках, как бы

не звучало.
 

Вложения

  • 1632706195971599588.webp
    1632706195971599588.webp
    52,9 KB · Просмотры: 58
У меня такое часто очень, помогает просто когда ты понимаешь, что это па, и начать медленно вдыхаться носом и выдыхать ртом, и не нагнетать себя или в другом случае можно впасть в панику и ускорится сердцебиение. Поэтому все в наших руках, как бы

не звучало.

Да и начинаю себя ещё накручивать.
У тебя долго длятся?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу