19 #19_4 Боевые гномы

[Natale]

У меня так: курю - ругаю себя за это, когда срыв - что творится со мной тогда... Плачу, начинаю через час курить, выбрасываю полную пачку саигарет, иду сново за пачкой и т.д. Очень тяжело останавливаюсь.

Это недавно совсем Оля было и у меня Я помню тут,на форуме писала:"То курю и ругаю себя за это,то брошу и только и думаю,как бы не закурить.Я не могу так больше,я устала".Сейчас,Слава Богу,я не думаю о том,как бы не закурить. Да бывают накаты,да отвлекаюсь,пью таблетки,ж имбирь и конфеты,терплю в конце концов.Но я борюсь не с собой,как мне это казалось раньше.Я борюсь с никотиновой зависимостью,монстром...как бы его не называли.И что-то мне уже подсказывает,что если постараться,то его можно победить

 

[Оляшка]

Это недавно совсем Оля было и у меня Я помню тут,на форуме писала:"То курю и ругаю себя за это,то брошу и только и думаю,как бы не закурить.Я не могу так больше,я устала".Сейчас,Слава Богу,я не думаю о том,как бы не закурить. Да бывают накаты,да отвлекаюсь,пью таблетки,ж имбирь и конфеты,терплю в конце концов.Но я борюсь не с собой,как мне это казалось раньше.Я борюсь с никотиновой зависимостью,монстром...как бы его не называли.И что-то мне уже подсказывает,что если постараться,то его можно победить

Конечно можно. Брат не курит 2 месяц и мне говорит "Оля, без сигарет можно жить, я понял. Я их просто заменяю чем то."

 

[Оляшка]

 

[Селена13]

Я тоже иногда по 2 пачки курила, стресс. Хотя это всё отговорки.

Знаешь Оля, вот недавно и внучка в больницу попала, дочка звонит плачет, я на работе. Потом сама дочка заболела, тоже там в страшных муках была. Инфекция кишечника , выводит она очень. И я заметила, что когда не о том как свои нервы успокоить и покурить сбегать думаешь, а о деле с трезвой незатуманенной головой, как и чем помочь, что предпринять., всё проще и стрессуешь меньше. Конечно курение из за стресса отговорки, оно минуту ослабляет, а потом вдвойне усиливает и поэтому в итоге куришь по 2 - 3 пачки.

 

[Natale]

Конечно можно. Брат не курит 2 месяц и мне говорит "Оля, без сигарет можно жить, я понял. Я их просто заменяю чем то."

Оль,я это сказала к тому ,что мне же не верилось,что я смогу.Мне казалось,что качели-это мой потолок.Но у ребят же получалось

 

[Елена +++]

@Dimon_73
@МамаДмитрия
@Nika)
не курю 01.12.19

 

[Natale]

Посмотреть вложение 1068411

Уже??????Спокойно ночи,Оленька

 

[Natale]

@Dimon_73
@МамаДмитрия
@Nika)
не курю 01.12.19

Леночка,привет,отметила.Умничка

 

[~Galina~]

Вот объясните мне почему мы курим.?
Для чего?

 

[Natale]

Вот объясните мне почему мы курим.?
Для чего?

Я вообще считаю,что умные не курят.И тут считается не интеллект, а какой-то другой ум,присущий человеку

 

[Селена13]

Разница в том, что с сигаретой мне было хорошо

Таня, я не помню сколько времени ты куришь и какое количество выкуривала, но и мне когда то было здорово, даже токда, когда курила по пачке в день. Ну просто прелесть, вечернии медитации с сигаретой, курю, звёздами любуюсь. Ну как же без сигарет во двор выйдешь звёздами полюбоваться, подумать. А утром, разве кофе так взбодрит как сигарета. Но когда тормоза ломаются и чтобы чтл то предпринимать ты только сидишь и куришь одну з другой, тогда уже с сигаретой не чувсвуешь радости. Ну может только примерно такую, как с другом по камере в колонии строгого режима. А сейчас я выхожу во двор вечером без сигареты и на звёзды любуюсь и телескоп имею и оказыввается не скучно и хорошо бывает и без неё. Конечно всё бывает, но хороших моментов уже больше и намного.

 

[Оляшка]

Уже??????Спокойно ночи,Оленька

Да нет не уже. кино посмотрю, похожу по чужим дневникам

 

[Natale]

Таня, я не помню сколько времени ты куришь и какое количество выкуривала, но и мне когда то было здорово, даже токда, когда курила по пачке в день. Ну просто прелесть, вечернии медитации с сигаретой, курю, звёздами любуюсь. Ну как же без сигарет во двор выйдешь звёздами полюбоваться, подумать. А утром, разве кофе так взбодрит как сигарета. Но когда тормоза ломаются и чтобы чтл то предпринимать ты только сидишь и куришь одну з другой, тогда уже с сигаретой не чувсвуешь радости. Ну может только примерно такую, как с другом по камере в колонии строгого режима. А сейчас я выхожу во двор вечером без сигареты и на звёзды любуюсь и телескоп имею и оказыввается не скучно и хорошо бывает и без неё. Конечно всё бывает, но хороших моментов уже больше и намного.

Вот и я почему-то в последнее время не накуривалась,одну за другой курила,они мне уже не в радость были.Тоже подумала,что так больше нельзя,а иначе,ну 1-2-3 в день не получается у меня

 

[Natale]

Вот объясните мне почему мы курим.?
Для чего?

По дурости своей начинаем,а потом уже наркомания

 

[Оляшка]

Вот и я почему-то в последнее время не накуривалась,одну за другой курила,они мне уже не в радость были.Тоже подумала,что так больше нельзя,а иначе,ну 1-2-3 в день не получается у меня

Куришь и куришь, а ничего не чувствуешь. это точно.

 

[~Galina~]

Вот и я почему-то в последнее время не накуривалась,одну за другой курила,они мне уже не в радость были.Тоже подумала,что так больше нельзя,а иначе,ну 1-2-3 в день не получается у меня

Такая же песня,как только подумаешь что пора опять бросать так и начинаешь курить как бешеная.
А потом опять бросаешь,опять срыв,опять бросать надо и опять срыв и так постоянно

 

[Оляшка]

По дурости своей начинаем,а потом уже наркомания

Слово страшное НАРКОМАНИЯ, но это про нас.

 

[Оляшка]

Такая же песня,как только подумаешь что пора опять бросать так и начинаешь курить как бешеная.
А потом опять бросаешь,опять срыв,опять бросать надо и опять срыв и так постоянно

Давайте просто не курить.

 

[~Galina~]

Давайте просто не курить.

Это трындец

 

[Оляшка]

По дурости своей начинаем,а потом уже наркомания

Наташа, а муж курит?