1 #1_1 Операция "Мандаринки"

[33irinka]

Вот смотри - сейчас я готов к тому, что меня плющит и пепежит, тянет на покурить. Я, конечно, сейчас трачу на это много внутренней энергии, но я в эти дни точно не закурю. Хотя меня колбасит не меньше, а возможно, что и больше, любого из вас.
Но когда это состояние выравнивается - ты расслабляешься. Уже не ожидаешь с суровым лицом невзгоду. Проходит месяц, два, три. И возникает ситуация, когда ты не готов. И накатик то слабенький, гораздо слабее чем сейчас. Даже не накатик, а просто сиюминутное желание - ну сидит кто нибудь на природе рядом с тобой курит на красивый закат, ну дернешь у него сигаретку, и все, до свидос. Причем это как-то само собой выходит, ты даже не обманываешься уже иллюзией, что это всего одна сигарета. Уже понятно, что не одна она. Сложно это объяснить, но кто попадал в такие ловушки, поймут о чем я.

Я поняла. Просто сопоставляю разницу между двумя своими бросаниями. Первый раз почти три года назад тоже с электронкой, но без никотина, одним днем. Сама не поверила. Ни одного наката не было. единственный афигенный минус - за два месяца плюс 12 кг. Месяц еще с лишним пыталась с ними справиться, и вот тут уже сдалась... надо было что то делать, но все мимо кассы. Это был не срыв, иногда покуривала потом, Жорку глушила. Неделями могла не курить, последние полгода где то уже подсела опять. В этот раз первые две недели думала не выживу, не в накатах дело, организьм подводил сильно. Все, я больше не закурю, хоть тонну весить буду! Потому как третий раз через такое проходить не хочу. Сейчас опять вес набрала, вроде пока получилось циферку остановить, вот тут терплю из последних сил... мне это страшнее оказалось, чем не курить...

 

[33irinka]

Сейчас самое хреновое не то, что физически ломает, не то, что ты переживаешь как дальше жить, хуже всего моменты, когда на короткое время ты отвлекаешься от всей этой темы, а потом ловишь себя на том, что ты идешь на балкон. Идешь ведь даже не задумываешься. Задумаешься - а зачем я туда иду? А ну да - покурить. Облом-с.

Я сейчас уже несколько дней себя ловлю на таких мыслях... Ведь не было... так смешно, когда по привычке в магазине мысль проскакивает, будто так и должно быть, что надо купить пачку... Ага! Я ж не курю! Чего я с ней делать то буду?

 

[angel..ina]

сдался. но не закурил. просто не охота испытывать тошноту и вкус говна во рту.

Beard, ты реально крутой, респект!

 

[33irinka]

Beard, ты реально крутой, респект!

Конечно крутой! Десять дней уже! Молодец!!!

 

[angel..ina]

Сейчас самое хреновое не то, что физически ломает, не то, что ты переживаешь как дальше жить, хуже всего моменты, когда на короткое время ты отвлекаешься от всей этой темы, а потом ловишь себя на том, что ты идешь на балкон. Идешь ведь даже не задумываешься. Задумаешься - а зачем я туда иду? А ну да - покурить. Облом-с.

Вот, а я думала, что я одна такая.

 

[Robot]

Сейчас самое хреновое не то, что физически ломает, не то, что ты переживаешь как дальше жить, хуже всего моменты, когда на короткое время ты отвлекаешься от всей этой темы, а потом ловишь себя на том, что ты идешь на балкон. Идешь ведь даже не задумываешься. Задумаешься - а зачем я туда иду? А ну да - покурить. Облом-с.

В том то и фишка, нужно научиться жить без сиг

 

[Robot]

Для меня самое трудно было это не курить в ключевые моменты: С утра, На рыбалке, под алкоголь. Но ничего научился, щас всё ок

 

[Светлана Лобова]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

Спасибо большое))

 

[33irinka]

Для меня самое трудно было это не курить в ключевые моменты: С утра, На рыбалке, под алкоголь. Но ничего научился, щас всё ок

Даа... утренний кофе...

 

[Robot]

Иди со мной, если хочешь жить!
Come with me if you wanna live

 

[33irinka]

Спасибо большое))

Ты спрашивай нас, не стесняйся!

 

[Robot]

Даа... утренний кофе...

Вот кстати на кофе подсел....

 

[Beard]

Beard, ты реально крутой, респект!

я не крутой. я сдался. а закурить это вопрос желания

 

[Olga74]

Сейчас самое хреновое не то, что физически ломает, не то, что ты переживаешь как дальше жить, хуже всего моменты, когда на короткое время ты отвлекаешься от всей этой темы, а потом ловишь себя на том, что ты идешь на балкон. Идешь ведь даже не задумываешься. Задумаешься - а зачем я туда иду? А ну да - покурить. Облом-с.

В самую точку!!!! Ловишь сама себя на полпути на кухню...Зачем иду? Курить! И действительно облом..Пожалуй, это и есть самые пугающие моменты: " А здоров ли ты?"

 

[33irinka]

я не крутой. я сдался. а закурить это вопрос желания

Не надо себя недооценивать!

 

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение!
Привет @Besona

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[33irinka]

В самую точку!!!! Ловишь сама себя на полпути на кухню...Зачем иду? Курить! И действительно облом..Пожалуй, это и есть самые пугающие моменты: " А здоров ли ты?"

Блин... я думала, что это у меня только так...

 

[33irinka]

@Besona , привет! Рады тебе! Присоединяйся к нашей команде!

 

[Robot]

Блин... я думала, что это у меня только так...

Это у всех так

 

[33irinka]

Это у всех так

У всех накаты же. Это другое совсем.