Так... Минуточку... Кофе черный с сахаром... Минус сгущенка... Ну, печеньки ладно... А шоколад молочный это не мое, я только горький, исключительно. И полплитки это много, раньше и плитку могла съесть, наелась наверное!
Главное на пятерочку не наесть...
Главное на пятерочку не наесть...
Привет, отметила.
А вот и нет. Быстрые углеводы хороши только перед нагрузкой и сразу после неё, для зарядки депо. А когда ты просто ходишь пешком, или делаешь несложную работу , мышцы не травмируются, соответственно энергию на восстановление не тратят. А организм у нас хитро устроен, он постоянно запасается энергией на случай форс мажора, и складывает её в виде жира. Жир это один из самых мощных энергетиков. И всё бы ничего, если бы организм при нагрузках, начинал тратить жировую массу, так нет, он первым делом расщепляет белки (наши мышцы), а уже потом (сутки на 3-е начинает активно жечь жир.). Вот почему люди попавшие под замес, (заблудившиеся в лесу например), гораздо лучше себя чувствуют на 3-й день без еды, но без воды прожить невозможно.Я сейчас ничего такого не покупаю, нельзя уже такое домой приносить... считала, когда в магазе взвешивала... да надоело потом, проще стало не есть эти орешки...
Да у меня из углеводов только быстрые... быстро схомячила, быстро потратила...
Так ну во первых это ты мне сама сказала про твикс, а это именно молочный шоколадТак... Минуточку... Кофе черный с сахаром... Минус сгущенка... Ну, печеньки ладно... А шоколад молочный это не мое, я только горький, исключительно. И полплитки это много, раньше и плитку могла съесть, наелась наверное!
Твикс типа, это когда работала, а сейчас то я дома сидю... Поэтому и хомячу все подряд! На работу мне надо! Если в ближайшие дни от ветрянки не пострадаю...
А то еще две недели дома сидеть придется...
у вас сегодня самые накаченные мышцы на языке (это если проговариваете все вслух) и на пальцах по клаве бить.
Чего сегодня едим, на чем диетничаем?
Да, пойду ка я по городу пробегусь... может и не заметит нихто...Фу, да что же вы сегодня скучные такие Сидят, с места не двигаются, все о еде и о еде, и потом хотят грудь нулевочку, ну ей богу как дети малые
Хоть бы Света пришла что-ли, рассказала бы чего поинтересней
Нужно, нужно!
Мы заметимДа, пойду ка я по городу пробегусь... может и не заметит нихто...
Ань, да я не про вас... Пока мужчина на работе...Мы заметим
А то потом на машине повезет... а я может хочу пешком, по льду под лужами...
Я какбэ нахожусь на работе, а так как работы временно нет, то я подрабатываю тут диетологом )))). Иринка пытается всех убедить что она ничего не ест, я же хочу развеять этот миф. Долой мракобесие !!! Логика рулит!!Фу, да что же вы сегодня скучные такие Сидят, с места не двигаются, все о еде и о еде, и потом хотят грудь нулевочку, ну ей богу как дети малые
Хоть бы Света пришла что-ли, рассказала бы чего поинтересней
день иль уж вечер добрый не курю не собираюсь рука все еще в гипсе настроение по этому поводу не есть гут да и погода не новогодняя снега нет туманыВсе отмечены. Привет!Кого еще не видели, с Новым годом!
