Да, и желаний тела нет
В основном курят бессознательно, на автомате. Я когда читаю о том, что мужчина выкуривал 2-3 пачки в день и мол не может жить без никотина, я не очень верю. Скорее всего, он не хочет бросать и придумал себе отмаз что мол он курил 30 лет и никогда не сможет, потому что потомуНу я ж не штангу жму
Я хожу 2 раза в неделю на йогу и 4 урока танцев-3 урока стриппластика и 1 урок восточные танцы. Там все полезно для тела и для души
А ещё хожу в среднем 15 тыщ шагов
Я не знаю, что это такое?. Просто исторически сложилось, что я не завтракаю до 12 ?
А у меня пляжка-пляжка-пляжка... ну или классика... чуть переборщил - пару недель восстанавливаешь поясницу(Ну я ж не штангу жму
Как ты красиво пишешь)))) прям захотелось заново начать бросатьДа, и желаний тела нет
Наше тело хочет свежевыжатый сок и салатик, курить и бухать точно не хочет)))
Это метод питания, когда ты выдерживаешь интервал между приёмами пищи 16 ч, 18ч. Ну я так питалась одно время, завтракала в 10:00 и последний прием пищи был в 16:00, получается схема 18/6, т.е 6 ч кушаешь, 18 ч голодаешь. За это одному японскому дяде дали даже Нобелевскую премию)
А ща вылезаешь из куста и мозг перекур сразу требует ?. Вот и приходится в эти промежутки чем-то заменять. Жить на автомате не получается. И вечный бой, покой нам только снится ?
Прости, не поняла про пляжку)
Шучу... пока точно шучу)))) спасибо, родное сердце)Не вздумай, это затягивает на годы, мать их
Кстати у меня тоже перекур был равно отдыху. Я работаю, долго сижу за компом, и это было неслабой такой отдушиной
О, подсчитала! Я, оказывается и без японца так питаюсь всю жизнь ?.
| № команды | Поиск одежды | Кроссворд+буквы | Звездный Час | Итого, у.е. |
| 1 | 3 у.е. | 2,5 у.е. | 2 у.е. | 7,5 |
| 2 | 2 у.е. | 4 у.е. | 4у.е. | 10 |
| 3 | 4 у.е. | 2,5 у.е. | 3 у.е. | 9,5 |
| 4 | 1 у.е. | 1 у.е. | 1 у.е. | 3 |
Так вот и я про это... у меня промежутки заменяются все тем же действием... то есть без отдыха) ну или сюда иду)
Мы привыкли отдыхать с чем то в руках, чтобы руки и рот заняты были. Я форум или судоку и холс или леденец. Помогает
много убирать? тут ещё одна фишка-меньше углеводов и меньше перекусов. Вот прям 2 плотных приёма пищи достаточно в идеалеО, подсчитала! Я, оказывается и без японца так питаюсь всю жизнь ?.
В 8 ужин, в 12 завтрак ?. Только вес не убирается, организм привык.
Где моя Нобелевская???
я медитации слушаю))скачала приложение Ментальный наставник, даже денег за него заплатила
хотя есть много на Ютубе, но мне надо так)))
Оля, спасибо!
Сегодня 25 июля, воскресенье, поэтому пришло время еженедельного Объявления диспетчерской нашего Зала Ожидания.На этой неделе началось наше веселое путешествие в 90-е. Теперь вы одеты по последней модеЭпоху 90-х годов можно охарактеризовать как время смелых экспериментов и бунтарства в области моды. Это яркие юбки, широкие джинсы, дерзкие куртки-косухи. Стиль 90-х годов впервые продемонстрировал одежду и обувь унисекс, милитари, спортивное направление, кэжуал, гранж и многое другое.и приняли участие в суперпопулярной телепередаче А теперь основная часть:Стартовая численность:
#1 Нирвана 23 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#2 Бригада "Етить-Колотить" 24 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
#3 Город, которого нет 29 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
#4 Шнурки в стакане 17 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#5 Наша Заправка 5 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Результаты Игровой Зала Ожидания "Брейн-ринг" на этой неделе:Итоги Игровой "Брейн- ринг" на этой неделе:
4_1 "Нирвана" - 108
4_2 "Бригада "Етить- Колотить"" - 11
4_3 "Город, которого нет" -211
4_4 "Шнурки в стакане" - 165
Поздравляем команду "Город, которого нет" с победой!
Квестовый зачет:
№ команды Поиск одежды Кроссворд+буквы Звездный Час Итого, у.е. 1 3 у.е. 2,5 у.е. 2 у.е. 7,5 2 2 у.е. 4 у.е. 4у.е. 10 3 4 у.е. 2,5 у.е. 3 у.е. 9,5 4 1 у.е. 1 у.е. 1 у.е. 3
Итоги конкурса "Не курить - это любовь! "За 1 место Посмотреть вложение 1450915 медаль "Победитель в конкурсе некурительных!"
1 место @Lady Brave spirit Поздравляем!!!
2 место разделили
@**Realistka** Поздравляем!!!
@Svetlay romashka Поздравляем!!!
И медалью от хранителей награждается @АнкаЯ Поздравляем!!!
2 место получают любую медаль из магазина медалей на выбор!
Художники принесли своим командам следующее количество у.е.
4_1 "Нирвана" - 19
4_2 "Бригада "Етить- Колотить"" - 6
4_3 "Город, которого нет" -17
4_4 "Шнурки в стакане" - 10
Всего заработано у.е.
4_1 "Нирвана" - 19+7,5 = 26,5
4_2 "Бригада "Етить- Колотить"" - 6+10 = 16
4_3 "Город, которого нет" -17+9,5 = 26,5
4_4 "Шнурки в стакане" - 10+3 = 13
До окончания месячника предстодневки осталось 23 дня
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку нижеС наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.
Старший хранитель марафонов: @Zaйcom
Хранители: @Мелисса @Kisa @Ольхен в отпуске заменяет @Эйя
Модераторы игровой: @Ksu-7777 @Ljubava
Модератор-техник: @Andrew48 @GingerCat
Квестовая линия @Мелисса
Организатор марафонов: @Sergey
Волейбол. Пляжный, или классический...
