То есть да

на самом деле прожить можно, просто приготовление еды занимает больше времени. В основном же это овощи, пока ты их почистишь, обработаешь и т д, куча времени пройдёт. Крупы мало ем, но я вообще их не очень люблю. Это медленные углеводы и вообще они все калорийны, поэтому их можно есть, ну, например, с моим образом жизни строго до 15.00-16.00 это сложно соблюдать при работе 5/2.
Поэтому, по большей части ем овощи)