Просто знаю ещё одного человека, который тоже именно осознал, что ему не надо это. И все, будто переключатель сработал. Да, временные накаты бывают, минутные, но они быстро проходят. Я очень боялась, что выпивая на дне рождении сорвусь, срок был всего 19 дней, как бросила. Обычно выпивая курить хотелось очень много, а тут ничего не было. Я и выходила с людьми, когда они хотели покурить. Они курили, а мне даже не хотелось. Поэтому я и сделала вывод, что это надо осознать. До этого я пыталась бросать, но на долго меня не хватало. Максимум было 3 месяца, а потом пошла и купила сигареты. Потому что где-то внутри я и не хотела тогда бросать..)