20 #20_2 Черная Жемчужина

[Паца Ваца]

Здесь будут описанны способы которые ,реално помогают людям решившим бросить курить. Что необходимо сделать в первую очередь? Отметим на календаре дату, когда наступит день полного отказа от сигарет. Настроить себя морально.Например 1 июля Морально готовьте себя к этому дню и думайте о том что ваше баловство с курением закончиться в этот день.
Покурили ### лет и хватит,побаловались сигаретками ,пора и честь знать.
Предупредите своих курящих знакомых,близких,друзей. Что бы первую неделю не поподались к вам на глаза с сигаретой. И при вас не употребляли слова (курить,сигарета и т.д. всё что связанно с сигаретами)
Если вы не уверенны в себе и своих силах. За две недели до даты в календаре, начните принимать (чампикс или табекс) это вам поможет пережить самый большой стресс. Я не советую проходить полный курс,первого месяца вполне хватит.
Лично я первые недели всегда носил с собой целую пачку сигарет (сигареты были вымочины в молоке и высушины . Пачка была обмотона скотчем и отсутствие спичек и зажигалок» сам факт что пачка у меня с собой ,психологически успокаивал меня.

Привет, вот ты не куришь уже ооочень долго, правда ли что тяга к курению с годами слабеет, но никуда не уходит?

 

[SuroviyDen]

Денис . Какое вокантное место,ты бы хотел занять. ?

Мне капитанства в 17_2 хватит... Дорогу молодым)
А там, если что я у своих поспрашиваю...

 

[ЯНаталИЯ]

А чё за кнопки?

Варианты:

 

[SuroviyDen]

Привет, вот ты не куришь уже ооочень долго, правда ли что тяга к курению с годами слабеет, но никуда не уходит?

Не правда! Я не курю на сегодняшний день сто дней. Курить не хочу вообще! Ты с временем понимаешь и реально осознаешь, что это редкое г...но! И что его реально ну никак не хочется сувать себе в рот)
Я курил 12 лет. 4 предидущих дня провел у кума, которого не видел два года. Много пили, много ели, много говорили... Кум курящий. Раньше мы с ним по две пачки в день сдували. А теперь... Даже в мыслях не было закурить... Как то так. Всё в твоей голове

 

[Ласттайм]

Привет, команда! Я- Аня ( Москва, Зеленоград). Стаж курения 33 года. Присоединяюсь к вам!!! Не курю с 19 июня, трясет и колбасит

 

[SuroviyDen]

Привет, команда! Я- Аня ( Москва, Зеленоград). Стаж курения 33 года. Присоединяюсь к вам!!! Не курю с 19 июня, трясет и колбасит

Привет, Анюта, Я Денис, SuroviyDen. Переколбасит, точно говорю)))
Эти три сестры (Мутя, Труся и Колбася) скоро купят билет на электричку и навсегда съедут из твоей жизни. Далеко-далеко

 

[Паца Ваца]

Варианты:

у меня есть такие, причём одновременно не включаются)))

 

[ЯНаталИЯ]

у меня есть такие, причём одновременно не включаются)))
Посмотреть вложение 427534

как удобно))

 

[GaryNext]

Привет, команда! Я- Аня ( Москва, Зеленоград). Стаж курения 33 года. Присоединяюсь к вам!!! Не курю с 19 июня, трясет и колбасит

Аня, это нормально, пик 3й день!!!
Нужно закусить удила и сдержаться!!!
Меня на третий день колбасило после 35 лет жестко, мысленно сдался и ждал когда пройдет сосед стрельнуть сигарету, он не вышел, меня это спасло от срыва.
С 4 дня тебе будет легче, и выпей успокоительное!!! Удачи, держись!

 

[Паца Ваца]

А как тут лайки (борзые) ставятся? Помогите разобраться нубу.

 

[ЯНаталИЯ]

А как тут лайки (борзые) ставятся? Помогите разобраться нубу.

Тебе надо еще 5 сообщений написать и сможешь ставить

 

[Kamaz]

Привет, вот ты не куришь уже ооочень долго, правда ли что тяга к курению с годами слабеет, но никуда не уходит?

У каждого в голове своя псих больница. Всё зависит от вашего решения и стойкости. Лично мне снились сигарете 3 года после отказа. И сны были настолько реальные,что я ходил подавленным. Как будто я реально сорвался.
Но чем дальше ,тем реже вспоминаю о них.
Первые пол года, смотрел с жалостью на людей с сигаретами. И выпячивал на показ свою силу воли

 

[Kamaz]

Что у вас в голове. Такое у вас и настроение!

«какие бродят мысли в голове,такой и вид снаружи»
Пора свой дневник мыслей открывать.

 

[Kamaz]

Когда бросал,вообще не верил что это реально. Потом появились друзья и моя боевая подруга @Nuta, мы общялись с вечера до утра . Порой вообще не спали . Не давали друг другу сорваться и всячески отвлекали мысли от пагубной привычки

 

[Kamaz]

Варианты:

Ракеты не так запускают

 

[Паца Ваца]

Тебе надо еще 5 сообщений написать и сможешь ставить

Понял, спасибо! Ещё один вопрос, до 26 я ещё могу покурить так? И ещё где таблица, в которой нужно будет отмечаться?

 

[++Юля++]

Встречайте пополнение: @Ksusha15

 

[Паца Ваца]

У каждого в голове своя псих больница. Всё зависит от вашего решения и стойкости. Лично мне снились сигарете 3 года после отказа. И сны были настолько реальные,что я ходил подавленным. Как будто я реально сорвался.
Но чем дальше ,тем реже вспоминаю о них.
Первые пол года, смотрел с жалостью на людей с сигаретами. И выпячивал на показ свою силу воли

У меня сны были после 3-х месяцев некурения, ну вот точь в точь как ты рассказываешь, проснулся и думаешь, ну нафига было срываться))) а потом понимаешь, что это сон.

 

[Ksusha15]

Всем привет! Профиль старый, перезаполню вечером. Была попытка бросить два года назад.

 

[Kamaz]

Варианты:

На флоте вообще не стоит кнопки трогать