20 #20_2 Черная Жемчужина

[Sade]

Это не моё. Я просто слова песни заменил и немного шлефанул своего воображения.
Песню ставить ?

да

 

[Klassik173]

Ну вот как тут сексом заниматься,когда форум так лагает ?

Медленно и с передышками. Береги себя уже)

 

[Януся]

Не курю совсем три дня. Предыдущий год с переменным успехом - то не курю совсем, то снова начинаю. Выкуривала немного - не больше 5 в день, утром не курила и весь день, только вечером. Хочу совсем бросить и жить счастливо )

Наташа, замечательное желание.
Мы тоже все хотим избавиться от никотиновой зависимости.
Теперь мы в одной команде и будем вместе не курить. И помогать друг другу. Рада знакомству с тобой)
Если нужна помощь - обращайся.

 

[Sade]

БелочкаН,
Привет10lis10

 

[Kamaz]

Схожу переоденусь

Медленно и с передышками. Береги себя уже)

Ну так это и не туды и не сюды.

 

[Kamaz]

да

Вот она,еле нашёл.

 

[Kamaz]

Переоделся

 

[Януся]

Переоделся Посмотреть вложение 422168

Класс!!

 

[Kamaz]

тут в переписке девушка просила красивого парня.
Я ей посоветовал Баскова,Маликова и Артура Пиражкова.
Попросила дать всех по два раза.
Боюсь одного Артурчика будет за глаза много.

 

[Sade]

Вот она,еле нашёл.

 

[Януся]

тут в переписке девушка просила красивого парня.
Я ей посоветовал Баскова,Маликова и Артура Пиражкова.
Попросила дать всех по два раза.
Боюсь одного Артурчика будет за глаза много.

А чё?!
Мне нравится.
Поржать))

 

[Sade]

тут в переписке девушка просила красивого парня.
Я ей посоветовал Баскова,Маликова и Артура Пиражкова.
Попросила дать всех по два раза.
Боюсь одного Артурчика будет за глаза много.

 

[Kamaz]

- Иванова, почему не принесла 500 рублей на ремонт школы?
- Я ее не ломала!

 

[Sade]

А чё?!
Мне нравится.
Поржать))

Ну не!!!!У меня наверно реакция от мужа перешла.Как только он слышит Реву.......у него неадекватная реакция Называется хочешь разозлить мужа включи Реву

 

[Януся]

Ну не!!!!У меня наверно реакция от мужа перешла.Как только он слышит Реву.......у него неадекватная реакция Называется хочешь разозлить мужа включи Реву

 

[Януся]

- Иванова, почему не принесла 500 рублей на ремонт школы?
- Я ее не ломала!Посмотреть вложение 422173

 

[Kamaz]

Януся, Sade, раз уж пошла морская тема ........

 

[Kamaz]

В сигаретах содержится 4720 различных веществ, и все вредные
Как бросить курить за 5 дней
Метод, разработанный американскими специалистами для летчиков, поступающих в отряд астронавтов
1-й день. Встать на полчаса раньше обычного, выпить 2-3 стакана воды, принять душ. На завтрак - только фрукты и фруктовые соки. После завтрака выполнить несколько дыхательных упражнений (глубокий вдох-выдох). Всякий раз при появлении желания курить "гасить" его 2-3 стаканами воды или сока и дыхательными упражнениями. Избегать общества курящих.
Обед легкий: овощной салат, суп, овощное рагу, пирожок с вареньем, сок. Обязательная прогулка сразу после обеда. Ужин легкий.
Не бездельничать, не сидеть у телевизора, не пользоваться мягкой мебелью, не пить спиртное.
2-й день. 2-3 стакана воды натощак, затем дыхательные упражнения. После завтрака (фрукты, соки) - пешком на работу или пройти пешком хотя бы часть пути. Жить по режиму первого дня. Желание курить подавлять дыхательными упражнениями, водой и соками.
3-й день. Та же диета. Не курить и укреплять волю в решении бросить курить.
4-й день. Тяга к курению пропадает. Режим и диета прежние.
5-й день. Появляется чувство удовлетворенности достигнутыми успехами, уверенность в силе воли. Следовать режиму и соблюдать диету предыдущих четырех дней.
"Покурил - поешь рыбы"
Ученые, изучавшие характер питания и состояние здоровья злостных курильщиков, пришли к выводу, что те из них, кто ест много рыбы, смягчают вред, который наносит курение сердечно-сосудистой системе.
Происходит это благодаря повышенному содержанию в рыбе особых ненасыщенных жирных кислот, препятствующих повышенной свертываемости крови. В результате снижается опасность образования тромбов.
Если вы не можете отказаться от курения (советы немецких специалистов)
- Покупайте сигареты только по одной пачке.
- Взяв сигарету, пачку сразу прячьте.
- Пользуйтесь сигаретами только с фильтром.
- Постоянно меняйте сорт сигарет.
- Держите сигареты дальше от рабочего места.
- Отказывайтесь от угощения чужими сигаретами и не просите закурить сами.
- Не носите с собой спички, зажигалку.
- Покурив, прячьте пепельницу.
- После каждой затяжки кладите сигарету на край пепельницы.
- После первой затяжки погасите сигарету.
- Затягивайтесь через раз.
- Постепенно переходите на курение без затяжек.
- Первую сигарету курите только после завтрака.
- Постепенно увеличивайте срок между моментом, когда возникает желание закурить, и началом курения до 10 и более минут.
- Не курите больше одной сигареты в час.
- Подсчитайте, сколько сэкономили денег, когда стали меньше курить

 

[Kamaz]

Где боцман ? (Ворчун)

 

[Януся]

Януся, Sade, раз уж пошла морская тема ........

Бедный ребенок...