20 #20_2 Черная Жемчужина

[Sade]

ага. Подъем в 5-30, засыпаю около 23-24 часов. Недосыпаю. Поэтому порядка 4 кружек кофе за день улетает точно. Иначе просто никакой.

Могу посоветовать пропить комплекс витамино-минеральный!!!!Тем более что бросил курить.Организму нужна поддержка!!!Я уже пропила!!!Дозировка такая была что заснуть не могла пока не убавила дозировку.А можно ещё купить энергетики в спорт. пите.Гуарану например или кофеин.Удобно выпил и забыл про кофе!!!Всяко в обычном кофе много что лишнего напихано!!!

 

[Phoenix_Andrey]

Могу посоветовать пропить комплекс витамино-минеральный!!!!Тем более что бросил курить.Организму нужна поддержка!!!Я уже пропила!!!Дозировка такая была что заснуть не могла пока не убавила дозировку.А можно ещё купить энергетики в спорт. пите.Гуарану например или кофеин.Удобно выпил и забыл про кофе!!!Всяко в обычном кофе много что лишнего напихано!!!

Да я обычные энергетики тоже пью бывает. Не сильно помогают.
Посоветуй витаминки

 

[Ladika888]

Про кофе:

 

[krasol]

Всем стартовавшим,Ангела Хранителя в помощь и немножко вкусности))))

 

[Phoenix_Andrey]

Всем стартовавшим,Ангела Хранителя в помощь и немножко вкусности))))

 

[Артур Болотов]

Я редко захожу на форум. Я понял что не нужно бросать курить а нужно просто прекратить это делать, просто забыть. Заметил что как зайду на форум то начинаю хотеть курить, поэтому сейчас захожу редко. 2-ой день не курю, был конечно же дискомфорт вчера, но сегодня чувствую себя прекрасно!

Буду стараться заходить на форум и отвечать другим пользователям ( поддерживать ), ежедневно не смогу так как убрал все триггеры курения.

 

[Yoko]

у меня если пью кофе, автоматически просыпается страшная тяга покурить)

 

[krasol]

Посмотрите,какие прелестные ангелы и котики,душа радуется. И все это творение художницы Галины Чувиляевой.
Из серий живописных полотен «Солнечный Ангел – хранитель земного счастья» и «Наши друзья коты».

 

[Артур Болотов]

у меня если пью кофе, автоматически просыпается страшная тяга покурить)

Купите себе кофе Lavazza и турку. Растворимый кофе постоянно тянет меня курить но Lavazza нет ( наоборот, создает отвращение ).
Ford и прочее не подойдет.

 

[Sade]

Да я обычные энергетики тоже пью бывает. Не сильно помогают.
Посоветуй витаминки

Не просто витаминки!!!А именно витамино-минеральные комплексы.Если у тебя проблема с усталостью и сном.Бери самые дешёвые где пьют одну капсулу в день.Но обязательно сравни дозировку с более дорогим комплексом.Обычно в дорогих и не дорогих составы и дозировки одинаковые.Разница в колл.капсул. в приеме!!!Засем переплачивать.Рекомендую именно в спорт. пите покупать.Там убойные дозировки!!!Название не пишу.Вдруг сочтут за рекламу.А так комплексов огромное количество спорт.пите.Если что не понятно спрашивай.Я сама с сегоднящнего дня пью Омегу 3.Организму нужно помогать в борьбе с курением!!!!

 

[Phoenix_Andrey]

Не просто витаминки!!!А именно витамино-минеральные комплексы.Если у тебя проблема с усталостью и сном.Бери самые дешёвые где пьют одну капсулу в день.Но обязательно сравни дозировку с более дорогим комплексом.Обычно в дорогих и не дорогих составы и дозировки одинаковые.Разница в колл.капсул. в приеме!!!Засем переплачивать.Рекомендую именно в спорт. пите покупать.Там убойные дозировки!!!Название не пишу.Вдруг сочтут за рекламу.А так комплексов огромное количество спорт.пите.Если что не понятно спрашивай.Я сама с сегоднящнего дня пью Омегу 3.Организму нужно помогать в борьбе с курением!!!!

аааа..вот так. Я думал что-то вполне определенное. Обычное. Какой-нибудь компливит или что-нибудь эдакое. С усталостью как таковой нет проблем. У меня свой внутренний аккумулятор, которого надолго хватает) особенно если подзаряжать)) а вот сонливость да...

 

[Артур Болотов]

Sade, Phoenix_Andrey, Лучше уж посоветовать никотиновую кислоту купить в аптеке ( продается в таблетках ). Ее стоимость мелочь если сравнивать с Табексом но помогает хорошо. С усталостью и сонливостью поможет. Хоть сонливость сейчас есть и у некурящих ( большинство моих знакомых ).

 

[Sade]

аааа..вот так. Я думал что-то вполне определенное. Обычное. Какой-нибудь компливит или что-нибудь эдакое. С усталостью как таковой нет проблем. У меня свой внутренний аккумулятор, которого надолго хватает) особенно если подзаряжать)) а вот сонливость да...

В любом случае......организму нужно помогать и питать время от времени.Усталость и многое другое со временем накапливаются.

 

[Sade]

Sade, Phoenix_Andrey, Лучше уж посоветовать никотиновую кислоту купить в аптеке ( продается в таблетках ). Ее стоимость мелочь если сравнивать с Табексом но помогает хорошо. С усталостью поможет.

Я написала в помощь для организма.Тем более если в нашей команде есть спортсмены они меня хорошо понимают.

 

[Phoenix_Andrey]

В любом случае......организму нужно помогать и питать время от времени.Усталость и многое другое со временем накапливаются.

Права наверное ты. Надо что-то такое зайти посмотреть, да купить. Вдруг снова буду полон сил как в 17 лет

 

[GaryNext]

Не просто витаминки!!!А именно витамино-минеральные комплексы.Если у тебя проблема с усталостью и сном.Бери самые дешёвые где пьют одну капсулу в день.Но обязательно сравни дозировку с более дорогим комплексом.Обычно в дорогих и не дорогих составы и дозировки одинаковые.Разница в колл.капсул. в приеме!!!Засем переплачивать.Рекомендую именно в спорт. пите покупать.Там убойные дозировки!!!Название не пишу.Вдруг сочтут за рекламу.А так комплексов огромное количество спорт.пите.Если что не понятно спрашивай.Я сама с сегоднящнего дня пью Омегу 3.Организму нужно помогать в борьбе с курением!!!!

Света, Омегу пью пятый день, знаешь лучше себя чувствую!!!
Дай Бог!

 

[Януся]

Посмотрите,какие прелестные ангелы и котики,душа радуется.

Оленька, спасибо)
Смотрела - умилялась!

 

[Sade]

Света, Омегу пью пятый день, знаешь лучше себя чувствую!!!
Дай Бог!

Я их уже пила!!!!И сейчас месяц пропью а то мои сосуды снова в шоке от качелей !!!А потом планирую глюкозамин-хондроитин пропить.Как раз пред выходом на работу!!!!

 

[Януся]

Про кофе:

Спасибо большое!
Интересно!

 

[krasol]

По мне так летом не надо пить всякие там витаминно-минеральные комплексы. Оставить их для начала весны,когда организм за зиму подрастеряет набранное за лето))))
А сейчас ешьте натуральные фрукты,овощи,травы)))) Не жалейте денежек,за 100 рублей,которые вы тратили на пачку сигарет,можно купить полкило ягод или кочан капусты или пучок редиски или морковки. Салаты,смузи,фреши - все в ваших руках. И вкусно, и полезно, и красиво!!!!