С
Сулпан
А я панда. Тест такой прошла и узнала, что если бы я была животным,то только пандой. Правда на форуме я переодеваюсь, то в улитку,то в лису.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
P
Phoenix_Andrey
С
Сулпан
КрутоА как тебе вот так?)
С
Сулпан
всем полезного тортика с красной смородиной
С
Сулпан
Средство для поддержания красоты, улучшения здоровья и продления жизни. И всё это тоже смородина красная, польза и вред которой были ещё издревле известны нашим предкам. Её часто использовали в народной медицине, особенно в северной и западной частях России, где она наиболее распространена. В наши дни смородину называют «ивановой ягодой», поскольку она созревает к Ивановому дню — 24 июня. Ещё её величают «поречкой» из-за того, что в дикой природе она любит произрастать вдоль берегов реки.
С
Сулпан
Кусты смородины неприхотливы, они хорошо переносят морозы и дают щедрый урожай. Поэтому высаживать их в большом количестве нет необходимости. На одну небольшую семью достаточно одного кустика: при качественном уходе он способен принести 10 килограмм ягод. Собранные плоды не рекомендовано долго хранить в холодильнике — они могут прокиснуть. Поэтому лучше их заморозить или перетереть с сахаром. Для приготовления блюд используйте не только ягоды, но и косточки красной смородины — польза и вред у них такие же, как и у плодов.
С
Сулпан
Химический состав Красная смородина богата витаминами группы B, среди которых рибофлавин, тиамин, пиридоксин, фолиевая и пантотеновая кислоты. В ней в тысячу раз больше антиоксидантов, чем в любой другой ягоде. Конечно, она уступает чёрной смородине по количеству аскорбиновой кислоты, зато в ней очень много пектина и каротина, поэтому она так хорошо выводит шлаки и токсины из организма. Также в плодах содержится много микроэлементов, таких как железо, магний, фосфор, натрий, кальций и калий.
С
Сулпан
Для похудения часто используется красная смородина. Калорийность, польза и вред ягоды известна каждому диетологу. Если особых противопоказаний у тучного человека нет, ему рекомендовано обогащать ею рацион. Во-первых, на 100 граммов плодов припадает всего 43 ккал. Во-вторых, как мы уже убедились, в них много полезных веществ, которые, ко всему прочему, способствуют ускорению обмена веществ. Кроме того, в смородине много фенольных соединений, органических кислот, пищевых волокон и сахаров, что делает её бесценным продуктом питания для взрослых и детей.
С
Сулпан
Повышение иммунитета Так как в ягодах содержится большое количество аскорбиновой кислоты, её рекомендуют употреблять маленьким детям, часто болеющим простудами и гриппами. Плоды повышают уровень иммунитета, улучшают сопротивляемость организма, который в холодное время года подвержен атаке вирусов и бактерий. Для этих же целей необходима красная смородина при беременности. Польза и вред ягоды будут рассказаны гинекологом или профильным специалистом. Если у будущей мамы нет проблем с пищеварительной системой, ей посоветуют включить в рацион натуральные плоды вместо того же витамина C из аптеки.
С
Сулпан
В продукте также присутствует бета-каротин. А он, как известно, также является агентом, который способствует вырабатыванию иммунитета. В организме, на пару с аскорбиновой кислотой, он как будто создаёт невидимый щит, который сможет уберечь от попадания внутрь болезнетворных микробов. Понятно, что крепкий иммунитет помогает справиться не только с простудными инфекциями, но также с кишечными и другими заболеваниями.
С
Сулпан
Сердечно-сосудистая система .Влияние на эту часть организма является одной из самых сильных сторон, которой обладает красная смородина. Польза и вред для здоровья в ней непропорциональны: первого намного больше, чем второго. Особенно она рекомендуется при заболеваниях ССС. Мощное терапевтическое действие оказывают такие вещества: Калий — ему принадлежит главная роль в нормализации функционирования сердечной мышцы. Железо — стимулирует образование гемоглобина, способствует процессу кровообразования. Кумарины — предупреждают инфаркт, инсульт и возникновение тромбов. Хорошо разжижают кровь. Пектины — препятствуют проникновению холестерина в кишечник, оберегают от атеросклероза.
С
Сулпан
@Any199rus Аня, ты уж извини, но я сегодня день красной смородины сделала в раздевалке
Natalis
Пророк
Вот такой закат вчера сфоткала. Из машины правда, на скорости, поэтому качество не очень. Но все же... Через пару секунд солнце скрылось совсем. Во время телефон достала)
P
Phoenix_Andrey
Natalis
Пророк
Привет, Андрей!Привет, Наташа!
Natalis
Пророк
Уже проходила аналогичный тест, результат такой же
Вы невероятно наблюдательны
Вы невероятно наблюдательный человек. Вы очень внимательны к мелочам, вас крайне редко подводит интуиция. По крайней мере, в том, что касается других людей.
Вы умеете читать эмоции других людей и всегда знаете, что у них на уме. Причем свой анализ вы проводите бессознательно, в одно мгновение. Ничто и никто не улизнет от вас!
Вы уже задумывались о профессии детектива?
Natalis
Пророк
Завтра отпуск? А у меня начальство во вторник в отпуск на неделю уезжает, такое ощущение, что отпуск будет у меня).
Natalis
Пророк
Спасибо, Аня! И тебе хорошего дня!)
Natalis
Пророк
Сегодня на обед съела наполеон, какой же там жирнючий крем! Еле доела маленький кусочек, больше наполеон брать не буду.
P
Phoenix_Andrey
С понедельника. Но в общем-то с завтра можно считать)
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
