Похожа на черную, только черная черного цвета, а эта полупрозрачного, вкуснотень! Только, если найдешь где-нибудь в магазине, не Московского производства бери, а чтобы завод Астраханский был. Правда не знаю, доезжает до вас такой деликатес или нет. Она и у нас сейчас редко появляется в магазинах. Но не из дешевых - 400 руб. баночка 112 г.Теперь я ее хочу. по-моему я не пробовал ее.
Блин, сейчас сама ржать начну, успокойся пожалуйстаААаааа не могу остановиться
Так что тебе показалось странным?
Не могу сказать
) бжу свой сегодняшний рацион, уже осуществленный и будущий. Т.е. то, что я в итоге съем.
Я поначалу заморачилась и считала все эти БЖУК, но чуть с ума не сошла. Да и вообще, мне кажется тут строго калория в калорию придерживаться не нужно, а примерно. Да и маловато у тебя выходит что-то, у меня с учетом физ. нагрузок и дефицитом калорий было 1400. А ты ж мужчина, тебе больше надо, тем более что занимаешься.Ради интереса забил в куркулятор (жду реакции Сулпан
Вышло
Белки Жиры Углеводы Ккалории
88,7 49,6 187,4 1570,3
Все примерно, на глаз по весу.
Что я из этого должен понять?) Циферки как циферки)
@Natalis
Но такой прием пищи только по вторникам и четвергам, тут нет полноценного ужина, здесь кефир 2% вместо него. И Лишний перекус огуркой и помидорками.
Да по ощущениям тоже недоедаю)) но это ощущения, и калькулятор же приближенный, и вес на глаз кое-где. Но если полноценный ужин, то наверное как раз норм будет. Вчера вот было грамм 100 стручковой фасоли, 6 оливок консервированных и грамм 80 куриной печени тушеной с луком и морковью. Так что может и норм. Будем разбираться в группе. Спасибо)
А что там за галерея Суперфигуристов, где это смотреть? Может ты в курсе?
Дык вон же
Что-то маловато там фоток, а Юнкер сейчас очень изменился, слишком сильно высушился, там нет последних его фоток.
Мне тоже пока нечего выкладывать, как было пузо, так и осталось. И вес сейчас такой же как и был, когда в 8-ю Суперфигуру записывалась. А за весь период вес скакал туда сюда 2 кг. Но мне кажется это просто вода).
Вот к следующей Суперфигуре как подготовлюсь, как приведу себя в порядок, и все как удивятся)). Размечталась я)))
Давай-давай. В этой, к новому году, похудеем все вместе. Ааааа потом кааааак наберем на нг праздниках)
Но я в эту 100-дневку не хочу записываться, я сама буду худеть, может быть, я еще подумаю)))
Вот вот. Мы тут в кино смотрели из последнего Проклятие Анабель, вторая часть, или как она там точнее называется. Такая фигня, пипец. Никому не понравилось. В отпуске смотрела Звонки, ремейк популярного фильма Звонок, тоже фигня полная. Я вообще в принципе почти все хорошие ужастики смотрела, одна или с кем то.
Привет Натали, на меня влияет. только не пойму что.. то-ли переработка, то-ли недосып, то-ли пмс, то-ли буря
А у меня ПМС, жрать хочу все и постоянно...Привет Натали, на меня влияет. только не пойму что.. то-ли переработка, то-ли недосып, то-ли пмс, то-ли буря
сижу как зомби. точнее только присела
