20 #20_3 Дикий Запад

[Владимир48]

Ну ты и фашист, Владимир!
Но сердце мое - не камень!

Ну не хочешь молоком возьми инструменты,только отдай на учете

 

[D.HOGAN]

Так тема уже пережеванная тысячу раз. Выкуренная сигарета вызывает всплеск дофамина, постепенно дофаминовые рецепторы снижают чувствительность, чтобы "не сгореть", мы повышаем дозу наркотика, психика снижает чувствительность рецепторов. Мы повышаем, она снижает. Нас наш организм спасает, а мы его гробим.
После прекращения приема психика еще страхуется некоторое время и не повышает чувствительность рецепторов, т.к. "опасается" что новое поступление наркотика их "сожжет". Абсурдность ситуации в том, что, идя на поводу у зависимости, мы удовлетворяем сиюминутное желание, закладывая на будущее "бездофаминовый ад".
Чем больше "ай, в следующий раз", "не вышло, позже попробую" и т.п., тем каждый раз тяжелее и дольше будет период отвыкания.

 

[Идущая вперёд]

Ну, ты Люда и похорошела! В следующий выходной с тобой пойду! Тож хочу похорошеть!

Договорились!!! Мне как раз напарница нужна!!!

 

[Немезида]

Так тема уже пережеванная тысячу раз. Выкуренная сигарета вызывает всплеск дофамина, постепенно дофаминовые рецепторы снижают чувствительность, чтобы "не сгореть", мы повышаем дозу наркотика, психика снижает чувствительность рецепторов. Мы повышаем, она снижает. Нас наш организм спасает, а мы его гробим.
После прекращения приема психика еще страхуется некоторое время и не повышает чувствительность рецепторов, т.к. "опасается" что новое поступление наркотика их "сожжет". Абсурдность ситуации в том, что, идя на поводу у зависимости, мы удовлетворяем сиюминутное желание, закладывая на будущее "бездофаминовый ад".
Чем больше "ай, в следующий раз", "не вышло, позже попробую" и т.п., тем каждый раз тяжелее и дольше будет период отвыкания.

Да, я это читала. В начале не глубоко прочувствовала, ибо тупила еще, а потом хорошо осмыслила....
Но зато зациклилась на страхе срыва, он вырос у меня - страх....и растет по мере роста моего счетчика. Чё делать то?

 

[Идущая вперёд]

Я тебе от нечего делать вон соорудил,а то старое одноместное тесноватоПосмотреть вложение 443067

 

[Немезида]

Договорились!!! Мне как раз напарница нужна!!!Посмотреть вложение 443076

Ой! Я опять завизжу!
Красота какая! Дед, закрой глаза, пока я не вернусь с Людой в таком виде!

 

[D.HOGAN]

Но зато зациклилась на страхе срыва, он вырос у меня - страх....и растет по мере роста моего счетчика. Чё делать то?

Это еще что за мысли такие

 

[D.HOGAN]

Ой! Я опять завизжу!
Красота какая! Дед, закрой глаза, пока я не вернусь с Людой в таком виде!

Закрыл... вы только быстрей

 

[Удалённый пользователь 8357]

Нифига вас понесло..

 

[Немезида]

Налей молочка,а я туалет на время на замок.Как пить дать расколешь.

Нет, Даня тебя в заместители точно возьмет! Она теперь "команда форума", времени в обрез....а с твоим пыточными талантами ты ей подходишь. Таких изощренных пыток даже она не придумала!

 

[Идущая вперёд]

Думаешь, он мне без стаканчика текилы поможет???

Вот они, сильнодействующие препаратики от всех женских болезней!!!

 

[Владимир48]

Договорились!!! Мне как раз напарница нужна!!!Посмотреть вложение 443076

Ну тогда я, дед и пара таких же в Майами

на пляжи.

 

[Babuin]

Да, я это читала. В начале не глубоко прочувствовала, ибо тупила еще, а потом хорошо осмыслила....
Но зато зациклилась на страхе срыва, он вырос у меня - страх....и растет по мере роста моего счетчика. Чё делать то?

что делать?! Задушевного смотреть

Волшебный вопрос: "Что мне делать?"
Одной сигареты всегда слишком много, тысячи всегда недостаточно!
У зависимого нет эффективной психологической защиты от первого употребления.
Высшая сила.
Рекомендации на каждый день: 1. каждое утро молитва: "Боже, даруй мне чистый день!" Если я делаю все, но нет результата, значит у меня проблемы с взаимоотношениями с Богом. Значит я не верю, значит, я сам... а сам я не могу. 2. мыслительный поток, вернуться в "здесь" и "сейчас", успокоиться. 3. найти некурящего сюзника, с которым можно поговорить. 4. сделать несколько глубоких вдохов (успокоиться). 5. только сегодня (не надо всю жизнь некурить - только сегодня (совсем плохо - только сейчас) Программа одного дня.
Болезнь "говорит: ты это уже знаешь!", "ты это уже делал".
6. Физзарядка, контрастный душ.
7. Группа анонимных курильщиков.
8. Честность, готовность, действие. (я действие не совершаю, значит, я себе вру)
9. мы ни с кем, ни с чем не боремся. Каждый раз, когда мы чем-то обеспокоены, независимо от причины, всегда что-то не так с нами!!! В первую очередь, не боремся с зависимостью, с мыслями, чувствами, своими и чужими деффектами характера, с чужими мнениями, а просто выполняем рекомендации. Собака лает - караван идет!
10. первые десять дней чистоты утром и вечером "перекличка чистоты"
КОГДА ХОЧЕТСЯ УПОТРЕБЛЯТЬ: 1. я могу не употреблять только сегодня? (не курить 1 час, затем еще час) 2. помнить о количестве чистых дней (цените время чистоты). Один мой чистый день дороже всех дней употребления! Не обнуляться до последнего - выиграть время. 3. сигарета не улучшит вашего состояния. (ключевая фраза "опять не смог, слабак") я буду ненавидеть себя за это, я не получу того, что обещает болезнь, это обман! 4. каждый час читаем молитву. 5. молитва как инструмент . "Мы не должны стыдиться молитвы, те, кто лучше нас, постоянно прибегают к ней" Кто я, собственно, такой? ... опять "я сам"... опять обман. 6. помнить, что после срыва сложнее стать чистым снова, сложнее поверить и действовать. 8. дождитесь группы (время работате на нас). 9. поговорить с доверенным лицом, поделиться с ним своими переживаниями, это успокаивает.
Бог работает через людей!

 

[Немезида]

психика еще страхуется некоторое время и не повышает чувствительность рецепторов,

Бабуин, а у тебя как с рецепторами? Ты подготовился внутренне перенести временный "бездофаминовый ад"?

 

[Владимир48]

Да, я это читала. В начале не глубоко прочувствовала, ибо тупила еще, а потом хорошо осмыслила....
Но зато зациклилась на страхе срыва, он вырос у меня - страх....и растет по мере роста моего счетчика. Чё делать то?

Ты чего это

 

[Удалённый пользователь 8357]

Бабуин, а у тебя как с рецепторами? Ты подготовился внутренне перенести временный "бездофаминовый ад"?

хоспати, какие слова то на ночь глядя..

 

[Немезида]

Я же говорю: НЕ ПОМНЮ! Жизнь покажет. Даже, если будет плохо, все равно будет хорошо. А если нас убьют, то все равно мы победим...

Ишь ты! Как поумнел то! А говорил: ботфорты жмут!

 

[Владимир48]

Нет, Даня тебя в заместители точно возьмет! Она теперь "команда форума", времени в обрез....а с твоим пыточными талантами ты ей подходишь. Таких изощренных пыток даже она не придумала!

Не мне паровозик ржавенький важнее вмех должностей,медалнй и других регалий

 

[Babuin]

Бабуин, а у тебя как с рецепторами? Ты подготовился внутренне перенести временный "бездофаминовый ад"?

не... я не готовился. Ну его, от этих подготовок только курить больше хочется. Пойдем опять по стопам кормчего Мао: чем хуже - тем лучше!

 

[Babuin]

Ишь ты! Как поумнел...

много копий ДНК сделал.