20 #20_4 Акуна Матата

[Хрюня]

Чего это у всех осень пришла

угу(((пойду мелодраму посмотрю какую нибудь...

 

[Lorelleya]

Вот не могу себя морально на успокоительное настроить... С жизнью расставаться не собираюсь, я детей не брошу. А вот мужа выгнать хочу все больше и больше ... Ну да и ... с ним, от него так табаком воняет...

Так и я не думала по началу с жизнью расставаться и детей бросать. Но когда ревешь неделю, вторую, месяц, второй месяц, третий, начинает всё так болеть, так становится невыносимо и всё становится безразличным, хочется одного - чтобы это прекратилось. Я не говорю, что у тебя будет так же, но знай, что в таблетках нет ничего страшного и иногда они могут быть полезны. В целом я сама противница таблеток, но бывают ситуации, когда вред от таблеток в разы меньше, чем вред от боли, страданий и душевных мук.

 

[Finna]

Вот не могу себя морально на успокоительное настроить... С жизнью расставаться не собираюсь, я детей не брошу. А вот мужа выгнать хочу все больше и больше ... Ну да и ... с ним, от него так табаком воняет...

Знаешь, я ни с коем случае не агитирую, но я бросала без успокоительных и испытала весь спектр эмоций и должна сказать, что это было совершенно лишним. Читая людей, которые пили успокоительные, я пришла к выводу, что мой способ был просто ошибочен. Нужно только прочитать о них или сходить к паре специалистов. Добровольно загонять себя в ад таких размышлений и слез совершенно бессмысленно и беспощадно.
Береги себя Ты такая умничка, новость что ты не куришь стала одной из самых лучших за мой день Я очень рада!
В самих по себе слезах я кстати ничего плохого не вижу, возможно нужно больше позаботиться о себе, поговорить с собой, поискать причину. В любом случае, не "брать себя в руки" или "собрать волю в кулак" и все такое, а пожалеть себя, дать себе отдых, порадовать чем-то?

 

[Finna]

Так и я не думала по началу с жизнью расставаться и детей бросать. Но когда ревешь неделю, вторую, месяц, второй месяц, третий, начинает всё так болеть, так становится невыносимо и всё становится безразличным, хочется одного - чтобы это прекратилось. Я не говорю, что у тебя будет так же, но знай, что в таблетках нет ничего страшного и иногда они могут быть полезны. В целом я сама противница таблеток, но бывают ситуации, когда вред от таблеток в разы меньше, чем вред от боли, страданий и душевных мук.

 

[Lorelleya]

страсти какие!!!!

Зато я знаю, что по второму разу я через это проходить не хочу, да и не смогу уже, наверно. Поэтому у меня не возникает даже мимолетной мысли, чтобы сорваться и покурить.

 

[Котинька]

Зато я знаю, что по второму разу я через это проходить не хочу, да и не смогу уже, наверно. Поэтому у меня не возникает даже мимолетной мысли, чтобы сорваться и покурить.

А у меня бегают мысли ,забить на все (

 

[Lorelleya]

В самих по себе слезах я кстати ничего плохого не вижу, возможно нужно больше позаботиться о себе, поговорить с собой, поискать причину. В любом случае, не "брать себя в руки" или "собрать волю в кулак" и все такое, а пожалеть себя, дать себе отдых, порадовать чем-то?

Согласна на 100%!

Раньше я заблуждалась и пыталась постоянно контролировать свои "неправильные" эмоции: слёзы, гнев, раздражение и т.д. Мне казалось, что я контролировала их, но на самом деле я их загоняла глубже в себя, они накапливались и в один "прекрасный" момент вырывались неконтролируемым фейерверком, нанося вред мне и моим близким.

Сейчас я разрешаю себе проживать и выражать любые эмоции, но в контролируемом процессе. Например, захотелось пореветь, значит надо выбрать время, создать подходящую обстановку и кааааак прореветься от души, по полной. Если поднимается внутри раздражение или гнев, опять же выпустить их, не вылить на ближних, а прожить в контролируемом процессе, например, поорать в подушку, постучать кулаками по стене (пока никто не видит), повизжать, попинать что-нибудь и т.д. И сразу отпускает и так легко становится. Не нужно носить в себе комок в горле, в груди, в животе из не прожитых, а утрамбованных во внутрь эмоций, они все равно вырвутся. Нужно их сразу выпустить и отпустить и они уходят.

Я стараюсь ни в чем себя не ограничивать и наблюдать за собой, проживать, чувствовать, что со мной происходит. Вот еще один пример, который уже не про эмоции, а про еду, но мне кажется похожая ситуация. Вот захотелось мне конфету, вот хочу и хочу, а я же на диете. Что делать? Глушить это желание до тех пор, пока оно не возьмет верх и не вырвется в неконтролируемом жоре или разрешить себе съесть конфету? Я решила, что съем, но съем осознанно.

Решила, сделала. Сосредоточилась, открыла конфету, положила в рот, прислушалась, что я чувствую. Оказывается ничего хорошего - приторно, вязко и совсем не вкусно. И тут я понимаю, что я не помню конфету, которая мне бы понравилась. Что все время, что я их ела, я делала это по одной причине - есть предвкушение, что будет вкусно . Съедаешь, чувствуешь разочарование, думаешь: "Может быть следующая будет вкусной". Берешь, съедаешь, опять разочарование, опять надежда, что вкусной будет следующая и так по кругу, а удовольствия и радости все нет и нет, есть только разочарование и сожаление, что съел столько пустых калорий, которые отложатся везде, где не надо.

Все, после того раза я конфет больше не ем и не хочу, я не борюсь с собой и не пытаюсь задавить желание, его просто больше нет.

Блин, опять партянку накатала

 

[Иринка111]

А у меня бегают мысли ,забить на все (

Зря) У меня была дикая неделя - работа перед отпуском, мамина канализация, муж, поросенок такой, не вовремя заболел - никакой помощи, наоборот. Но закурить - в голову не приходило.. Потому что знаю, снова через это проходить не хочу!

 

[Вовочка]

Пациент заточила суши и довольна.
Посмотреть вложение 470996

Шо случилось?

 

[Lorelleya]

А у меня бегают мысли ,забить на все (

И что? Ну забьешь, закуришь, дальше что? Опять захочешь бросить, бросишь, опять забьешь...Сколько это будет продолжаться? Ну не наступит облегчения от сигарет, никогда. Нужно пройти этот путь до конца, 1 раз, навсегда. Там свобода, там облегчение, вдали от сигарет. В сигаретах его нет, в сигаретах только вонь, стыд и боль. Это сейчас тебе кажется невыносимым и безрадостным все без никотина, но это проходит. Правда! Я тебе точно говорю, Котинька, становится по-настоящему радостно и свободно поверь мне

 

[Lorelleya]

 

[DmitriS]

Спойлер: Акуна Матата!

@#ЮрА
@георгий74
@Денис Ильин
@Дмитрий Скотынянец
@дмитрий станкевич
@дядя_Саша
@Жукий
@Инари
@Иринка111
@Мишик
@Наталья Урезкова
@Наталья4343
@Салик
@Сашутка
@Хрюня
@Че Гевара
@DmitriS
@Falco
@Finna
@Inno4ka
@KaZa
@kodar
@Lorelleya
@marinaziza
@roma210779
@screamerss
@serg880
@venkian
@GaryNext
@Ксент
@Котинька
@Мишка
@Пчелочка
@E-katerinas
@Игорчик
@Krivtsofff

ВЫПУСК №64

ЧАСТЬ 1

Добрый день!

Вашему вниманию краткий обзор событий саванны за сегодня!

Потеряны жители саванны!!

Спойлер: Акунята без отметки

@Денис Ильин
@дмитрий станкевич
@Магнолея
@Наталья4343
@Че Гевара
@marinaziza
@roma210779
@Котинька

Mилые сотоварищи!
Сегодня заходил в гости к нашей табличке, она мне печалилась, что вы ещё на этой неделе к ней не заходили. Не огорчайте нашу табличку, зайдите, отметьтесь! Она у нас такая одна!

Поздравляем Ларису с полной свободой !

И поздравляю любимую меня

с юбилееями:

8 лет свободы от алкоголя

6 месяцев свободы от никотина

Ура! Ура! Ура! Горжусь собой

И безумно счастлива, что у меня это получилось

Угощайтесь, друзья, отпразднуйте со мной

Умничка,поздравляю,главное не изменить своим принципам!!!!Удачи!!!!!

И как так, что ты так долго со вторым бросанием тянула? Ну в прочем я тут фаталист: все приходит вовремя и силы, чтобы что-то сделать тоже приходят не сразу, а вот тогда когда надо для жизненного урока.

И я думаю, что тут уже дело не только в алкоголе и сигаретах как таковых. После отказа от них ты становишься другим человеком: наверно мудрее, позитивнее, добрее, терпимее. А значит и мир вокруг тебя тоже становится лучше.

Ты умница! Мы все тобой гордимся!

Лорик, поздравляю от всего сердца!

Ты молодец, умничка и пример для подражания!!!

Как самочувствие на шести месяцах, что ушло из проблем со здоровьем?)

Поздравляю!!!!!

Как я за тебя рад!!!

Поздравляю!!!

Спасибо, мой дорогой ПушЫстик Посмотреть вложение 470809

Лариса поделилась с нами ощущением свободы :

Игоречек, спасибо большое

По поводу физического самочувствия - у меня не было особых проблем со здоровьем. Были некоторые моменты, которые вызывали неудобства и беспокойство: одышка при малейших физических нагрузках, постоянная усталость, вялость, булькающе-свитящие хрипы при глубоком вдохе, желтоватый налет на зубах, неприятный запах. Ну, наверно и всё. Всё это, естественно, ушло.


Больше меня мучила именно психологическая зависимость. Я чувствовала себя собачкой на коротком поводке, безвольной, бесхребетной. Меня бесило то, что вся моя жизнь выстраивается вокруг сигарет - куда бы я ни собралась/ни пошла, все мои мысли были о том, где и когда я смогу покурить. Я как будто жила короткими перебежками между сигаретами.


Вот это то, что действительно, по-настоящему, меня угнетало и не давало полноценно жить. Вот от этого я хотела избавиться, но не верила, что смогу. Вот именно, с психикой мне пришлось сражаться дольше и труднее всего, но всё получилось, меня совсем, совсем отпустило на 71 день.


С тех пор, как я бросила курить, у меня изменилось полностью мироощущение, всё стало казаться таким восхитительным, радостным, ярким, сочным, красивым, вкуууусным. Я чувствую себя по-настоящему, счастливой

У меня качественно поменялись отношения в семье, с близкими, с мужем

, т.к. я нахожусь в отличном настроении практически всегда (кроме дней пмс

). Я стала более женственной, более чувственной и чувствительной

Я могу писАть, писАть и писАть о том, как же мне нравится быть некурящей, но не буду, а то итак уже простыню накатала

Новости от дяди Саши:

2-го сентября 1945 года окончилась Вторая мировая война.

Церемония капитуляции Японии на борту американского линкора «Миссури».

Посмотреть вложение 470758

Игорь празднует день города :

У нас день рождения города 223 года, официально, а по сути больше, крепость Хаджибей была с 14 века.
Посмотреть вложение 470777

ВЫПУСК №64

ЧАСТЬ 2

Дом вашей мечты. Интерьер, дизайн, стиль. Расскажите, какой он.

Начнем с того, что я тоже очень люблю море, ну вот только не голубое и теплое в жарких странах, а по-северному серое и холодное. Но жить у моря я не хочу, потому как все что у нас уже есть - оно надоедает, а я не хочу, чтобы такое случилось с морем. Оставляю теплое, чтобы в отпуске в нем купаться, а холодное, чтобы приезжать и на него смотреть. А сама ухожу глубоко в лес, куда-нибудь подальше от Москвы, но с сохранением климата. Хочу, чтобы и дождик был, и снег падал за окном, а у меня дома тепло и уютно.

И так. Дом должен быть в лесу. В нем обязательно должен быть камин. В нем обязательно должны быть панорамные окна в пол, но не все. В нем должно быть много дерева. Стиль староанглийский, охотничий, но без чучел.

Спойлер

Как только вам надоест купаться в море, то приезжайте в гости

Доброе утро!

Домик моей мечты... он именно такой, как на фото, один в один

Всем привет!

Дом очень похож на мечты, жаль с @KaZa, придется его делить!

Ну надо же, как Диме удалось сразу найти фото дома моей мечты. Правда, получается, я уже третья в очереди???

Дом моей мечты это дом в деревенском,русском стиле деревянный,ну и соответственно,интерьер такой же.Но я ещё не против что то в английском стиле,японском,и стиле Дикого запада,из интерьера ещё бы рассмотрела стиль Прованс,жесть я такая неопределенная

Главное не запихивай все это в один дом ))) Строй сразу деревню )))

Да,да и я подумала об этом,Колониальный стиль подошёл бы к Дикому западу,а Минималистичный к японскому,ах ах мЯчты

Мне так не хватает компании....
Маленькой....нефтяной компании

В горах. На море я бы не хотела жить, привыкну ещё А в вот горы очень хорошо! Я даже примерно знаю где, в Грузии в селе Ушгули. До него не доедешь правда, но если б я там жила я бы и не спускалась оттуда.
Выходишь из дома, а там вот так
Посмотреть вложение 470774
А дом был бы светлый, с удобной мебелью, что-то вроде скандинавского стиля, но только вроде, потому что он что-то поднадоел. С яркими картинами и ковром, с большой террасой на втором этаже, откуда бы я смотрела на горы

О да, отличный выбор. Я немного побаиваюсь гор: давление может не пустить ((( Но наверно пришлось немного помучиться с головной болью, а потом бы отпустило.

Ой я в горах не хотела бы,там же то трясет,то лавины какие нибудь,я в лесу хочу,чтоб с запахом хвои,листьев,земли,я видимо в прошлой жизни друидом была,обожаю с деревьями обниматься

Посмотреть вложение 470780
Я хочу такой домик. Тут и море, и лес, и сам он маленький, аккуратненький - уборки не много...

Практичный человек ))) Да, домик миленький. Только его наверно не хватит на тебя с детьми?

Каждому свое. Тут дома мечты, а у моей мамы опять течет унитаз) Поехала туда всех убивать

Дамы и господа!

Мне очень лестно, что домик пришёлся вам по душе! Заходите в гости, хоть каждый день! Если кто-то хочет остаться на подольше, я бы предложил вариант для гостей, он с другой стороны домика (чтобы была, всё-таки, какая-то приватность и чтобы не портить вид из окна):

Как личность, которая часть жизни провела в лесу вдали от цивилизации, очень советую обратить внимание на функциональность стиля постройки домиков от викингов.
Мишка стёкла вынесет на раз-два.

В гости приеду по-любому!

А мы скинемся и поставим Ире антивандальные стекла!

Ну я просто не очень правильно описала. Я не хочу панорамные окна на первом этаже, для меня это какое-то неприятное чувство незащищености. А вот на втором этаже с видом из спальни - это круто. Надеюсь, что мишки до туда не долезут

Большой ,что бы у каждого своя комната + гостиная + бассейн + большая кухня и светлый .

Я хочу не только дом мечты, но и климат мечты. Чтобы обязательно нормальные 4 времени года. Чтобы зима была зимой, а весна – весной. Дом с видом на море – от жадности, сама же против жизни на юге возражала. В нашей полосе. В лесу. Здесь я как раз консерватор. Никакой Японии или Дикого Запада.

Посмотреть вложение 470965

@Мишик

Кошачий глаз: широко и глубоко

Туманность Кошачий глаз (NGC 6543) — одна из самых известных планетарных туманностей на небе. На этом широкоугольном снимке можно разглядеть более знакомые очертания центральной части туманности. Однако изображение составлено из множества снимков с большой и маленькой выдержкой, что позволило проявить очень слабое внешнее гало туманности. На расстоянии до туманности примерно в 3 000 световых лет гало протянулось более чем на 5 световых лет в поперечнике. Долгое время считалось, что планетарные туманности являются финальной стадией жизни звезды типа Солнца. Недавно учёные начали открывать у некоторых таких туманностей наличие протяжённого внешнего гало, что говорит о сбросе внешних частей оболочки звезды во время более ранних эволюционных стадий. Возрасты планетарных туманностей оцениваются примерно в 10 000 лет, а время жизни внешнего гало может составлять от 50 000 до 90 000 лет. В левой части фотографии видна спиральная галактика NGC 6552, расположенная в каких-то 50 миллионах световых лет от красочной туманности.

«Диетический морковный пирог»:

2 морковки;

100 г овсяных хлопьев (стакан);

стакан нежирного молока;

50 г муки (2 столовых ложки без горки);

половина чайной ложки соли;

4 куриных яйца;

пакетик ванильного сахара (10 г);

чайная ложка разрыхлителя теста;

неполная столовая ложка растительного масла.

Приготовление: Залить молоком овсяные хлопья. Прогреть духовой шкаф до 180ºC, смазать растительным маслом форму для выпечки. Очистить и вымыть морковь, натереть ее на терке с мелкими ячейками. В миске достаточного объема хорошо взбить яйца с ванильным сахаром и солью, прибавить к ним молочно-овсяную массу и тертую морковь. Смешать ингредиенты, засыпать муку, просеянную с разрыхлителем. Тесто тщательно перемешать, поместить в форму, отправить в нагретую духовку. Печь до готовности 30-40 минут. Прежде чем вынуть из формы пирог, дать ему несколько остыть.

Источник: http://www.davajpohudeem.com/pitani...pti/desert/klassicheskij-morkovnyj-pirog.html

Как завершилось 1 сентября у Димы:

Расскажу вам о том, как в нашей семье прошёл вчерашний вечер.

Поскольку у нас уже два школьника, то, естественно, был приобретён торт.


Непосредственно перед поеданием торта, когда уже все были дома, Маргарита пожаловалась, что у неё болит грудь, что она чувствует болезненное уплотнение в тканях и, ко всему, жжение. Времени - шесть часов.

Быстрый набор номера "семейный врач по телефону", консультация, машина.

Детская больница в Таллинне.
Посмотреть вложение 470862
Регистрация, первичный осмотр педиатром, вторичный - уже хирургом, госпитализация.
Посмотреть вложение 470863
Слёзы, дочу на ручки, обнимашки-целовашки... Анализы, заполнение бумаг...
Компресс, катетер в вену, антибиотики.

Домой за вещами, обратно к Марго в больницу. Коробка конфет "Гейша" и трёхсотграммовая шоколадка с миндалём - ребёнок уже доволен и улыбается.
Посмотреть вложение 470865
Снова домой. Времени - 10 вечера.

Вот такая история.

Надеюсь, что всё образуется.

По мне, честно, было на мастит похоже.
Сейчас у неё было УЗИ и врач у неё. После четырёх поеду к ней. Заодно и с врачом поговорю. Точный диагноз узнаем.
Вчера на экспрессах показало воспаление, поэтому сразу повесили её на антибиотики.

Пациент заточила суши и довольна.
Посмотреть вложение 470996

Да, мордуленция абсолютно счастливая!!! И любимый папа рядом)

Вы очень похожи!!!Здоровья деточке!!!Перепугались теперь все.

Последние новости из больницы :

Если хотите, можете написать последние новости.

После УЗИ и маммографии диагноз - воспаление кисты (я не знаю как точно это по русски). Если до завтра утра не будет позитивных сдвигов, то будет операция.

Фотки больницы и в больнице.

Дима, мы желаем скорейшего выздоровления Марго и воссоединения семейства дома!









Гл.редактор : @Котинька

Корреспонденты : @Finna , @Пчелочка, @Ksana

Колумнисты: @Мишик ,@Наталья4343

Издатель : @DmitriS

 

[DmitriS]

Шо случилось?

Прихворнула моя кровинушка

 

[KaZa]

Спойлер: Акуна Матата!

@#ЮрА
@георгий74
@Денис Ильин
@Дмитрий Скотынянец
@дмитрий станкевич
@дядя_Саша
@Жукий
@Инари
@Иринка111
@Мишик
@Наталья Урезкова
@Наталья4343
@Салик
@Сашутка
@Хрюня
@Че Гевара
@DmitriS
@Falco
@Finna
@Inno4ka
@KaZa
@kodar
@Lorelleya
@marinaziza
@roma210779
@screamerss
@serg880
@venkian
@GaryNext
@Ксент
@Котинька
@Мишка
@Пчелочка
@E-katerinas
@Игорчик
@Krivtsofff

ВЫПУСК №64

ЧАСТЬ 1

Добрый день!

Вашему вниманию краткий обзор событий саванны за сегодня!

Потеряны жители саванны!!

Поздравляем Ларису с полной свободой !















Лариса поделилась с нами ощущением свободы :

Новости от дяди Саши:



Игорь празднует день города :

ВЫПУСК №64

ЧАСТЬ 2

Дом вашей мечты. Интерьер, дизайн, стиль. Расскажите, какой он.

@Мишик

Кошачий глаз: широко и глубоко

Туманность Кошачий глаз (NGC 6543) — одна из самых известных планетарных туманностей на небе. На этом широкоугольном снимке можно разглядеть более знакомые очертания центральной части туманности. Однако изображение составлено из множества снимков с большой и маленькой выдержкой, что позволило проявить очень слабое внешнее гало туманности. На расстоянии до туманности примерно в 3 000 световых лет гало протянулось более чем на 5 световых лет в поперечнике. Долгое время считалось, что планетарные туманности являются финальной стадией жизни звезды типа Солнца. Недавно учёные начали открывать у некоторых таких туманностей наличие протяжённого внешнего гало, что говорит о сбросе внешних частей оболочки звезды во время более ранних эволюционных стадий. Возрасты планетарных туманностей оцениваются примерно в 10 000 лет, а время жизни внешнего гало может составлять от 50 000 до 90 000 лет. В левой части фотографии видна спиральная галактика NGC 6552, расположенная в каких-то 50 миллионах световых лет от красочной туманности.

«Диетический морковный пирог»:

2 морковки;

100 г овсяных хлопьев (стакан);

стакан нежирного молока;

50 г муки (2 столовых ложки без горки);

половина чайной ложки соли;

4 куриных яйца;

пакетик ванильного сахара (10 г);

чайная ложка разрыхлителя теста;

неполная столовая ложка растительного масла.

Приготовление: Залить молоком овсяные хлопья. Прогреть духовой шкаф до 180ºC, смазать растительным маслом форму для выпечки. Очистить и вымыть морковь, натереть ее на терке с мелкими ячейками. В миске достаточного объема хорошо взбить яйца с ванильным сахаром и солью, прибавить к ним молочно-овсяную массу и тертую морковь. Смешать ингредиенты, засыпать муку, просеянную с разрыхлителем. Тесто тщательно перемешать, поместить в форму, отправить в нагретую духовку. Печь до готовности 30-40 минут. Прежде чем вынуть из формы пирог, дать ему несколько остыть.

Источник: http://www.davajpohudeem.com/pitani...pti/desert/klassicheskij-morkovnyj-pirog.html

Как завершилось 1 сентября у Димы:











Последние новости из больницы :



Дима, мы желаем скорейшего выздоровления Марго и воссоединения семейства дома!









Гл.редактор : @Котинька

Корреспонденты : @Finna , @Пчелочка, @Ksana

Колумнисты: @Мишик ,@Наталья4343

Издатель : @DmitriS

Спасибо большое за газету!!!

 

[Котинька]

Спасибо большое за газету!!!

Мы рады ,что вы нас ждете и читает

 

[Мишик]

KaZa, Катюша как ты родная?)

 

[Котинька]

Прихворнула моя кровинушка

Все будет хорошо ,главное верить

 

[KaZa]

KaZa, Катюша как ты родная?)

Привет, Мишаня! Все хорошо Морально готовлюсь к школе Как ты?

 

[KaZa]

Прихворнула моя кровинушка

Здоровья красавице! И железных нервов родителям...

 

[Мишик]

Привет, Мишаня! Все хорошо Морально готовлюсь к школе Как ты?

рад что не хандришь)))) я тоже в норме))
видео готовлю)