#21_4 Остров Свободных

[Olga Olga]

Доброе утро, Олечка!

Доброе, Оленька!

 

[MAFA]

Всем доброго?настрой? но каюсь попытка номер раз не удалась? надо убирать сиги с видного места факт, с утра как зомби, очнулась, а дело сделано

Наташа, доброе утро!
Не беда!
Не будем с наскока, давай подготовимся.
Во-первых, когда тебе, сложнее всего не курить, мне вот было утром, я курила до 12 утром и в обед отказалась. Потом до сна легко дотянула и спать, утром уже ни-ни.
Во-вторых, как только выкурила посл. Сигу - можно сделать ритуал, закопать, сжечь, утопить - оставшиеся. Если это обыграть, то получится связка - прощание (потеря, как при похоронах - извини, за сравнение, но так быстрее понять) Можно написать письмо-прощание (это психолог.прием простить и отпустить) и сжечь или выкинуть
В-третьих, убрать все из дома, моем чистим и выкидываем все атрибуты(запасы сиг, пепельницы, зажигалки). Место курения переделываем , я балкон весь перезаставила по другому.
И все таки добавила бы успокоительные и табекс или жевачки или спрей Никоретто .

 

[MAFA]

Давай всем форумом скинемся на взятку (шучу, наш не берет)

Привет, Дима!
Нет взятка в этом деле -самый поганый вариант.
Чеши - сдавай, не сдашь - на пересдачу. И так: пока все билеты и правила ПДД не вызубришь и вождение не освоишь, путь один!

 

[MAFA]

Добрейшего денёчка))) да все впорядке, сижу на работе, сегодня не так много ее. Настроение пойдет не плохое, и заметил одно дома когда нахожусь даже забываю на время о сигах, а на работе мысль покурить не покидает почти, хотя это уже не важно не покидает ну и черт с ней, главное я понимаю и знаю что с этим делать))) главное время не курения прибавляется и от этого настроение повышается, типо ммммммм какой я молодец))) уже столькото не курю)))

Привет, Коля! Какой молодец!
Правильные мысли в голове!
Ты умница, твой счетчик каждую минуту тикает: Да, Коля, Так, Держать!

 

[MAFA]

Я ведёрко от мороженку Экзо ставила и вспоминала, что в холодильнике значка на полведра ещё осталась, ну и обновлял запасы регулярно

Ох, да! И я! Сколько мороженного я схомячила?!! Не сосчитать. Только я еле сахарные трубочки. У меня и сейчас всегда запас в холодильнике.

 

[MAFA]

Ты только подума вот ты покуришь и что произойдет? А произойти не чего хорошего не может так как это песполезное занятие, трата времени, денег и здаровья, и не чего большего,деньги черт с ними, это дело наживное, а здоровье за деньги не всегда можно купить, не дошли еще наши технологии до полного омоложения организма, а это было бы классно, раз и опять как новенький))))

Подписываюсь под каждым словом!
Почти слово в слово твердила этот текст при каждом накате!

 

[Ksendria]

Доброе утро, Олечка!

Доброе утро, Олечка!

 

[MAFA]

@svetikkms
@tobox
Ребята, привет!
Проходите, не стесняйтесь!
Я Оля, рада знакомству! Я из Питера!
Вы откуда географически?

 

[MAFA]

Доброе утро, Олечка!

Ксюша, привет дорогая!

 

[Ksendria]

Ксюша, привет дорогая!

Олюшкин, я пока на работе, набегами буду

 

[MAFA]

Поздравляем замечательную обитательницу Острова Свободных!

@Olga Olga

Чистых дней

МОЛОДЕЦ!

​

 

[Наталья_К]

Подписываюсь под каждым словом!
Почти слово в слово твердила этот текст при каждом накате!

Почти 5 часов полет нормальный!! Уже не хочется убивать

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @OLL! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Наталья_К]

@OLL, привет

 

[MAFA]

@OLL , привет! Я,Оля @MAFA и Оксана @Ksendria наставники в нашей команде, по всем вопросам ты можешь обращаться к нам

 

[MAFA]

@Наталья_К,
Наташа! Ты себе логотип выбрала на 1 странице?

 

[Наталья_К]

@Наталья_К,
Наташа! Ты себе логотип выбрала на 1 странице?

Исправилась?

 

[Olga Olga]

Посмотреть вложение 1138481
Поздравляем замечательную обитательницу Острова Свободных!

@Olga Olga
Посмотреть вложение 1138482
Чистых дней

МОЛОДЕЦ!

Посмотреть вложение 1138483
​

Какая красотища!!! Олечка, спасибо большое!!!

 

[MAFA]

Исправилась?

Умница!
Ты с телефоном и компом на ты?
Вставить картинку, скачать гиф?
Ты записалась в доброделы - моя любимая должность, я была им в 2 взлетках.
Обязанность добродела ежедневно зайти в таблицу, посмотреть кто юбиляр (круглые даты некурения) и поздравить.
Я чуть выше Олю поздравила, я обычно так делала, ты можешь свой формат придумать.

 

[Наталья_К]

Умница!
Ты с телефоном и компом на ты?
Вставить картинку, скачать гиф?
Ты записалась в доброделы - моя любимая должность, я была им в 2 взлетках.
Обязанность добродела ежедневно зайти в таблицу, посмотреть кто юбиляр (круглые даты некурения) и поздравить.
Я чуть выше Олю поздравила, я обычно так делала, ты можешь свой формат придумать.

На эй ты?