Mariska
Наблюдатель
Не курю... уже шесть часов. Ощущения не из лучших, бросает то в жар, то в холод, кружится голова. В этот раз буду идти до конца. Опять страшно, переживаю, как будет завтра? Выдержу ли ? Особенно утром.... Перед выходом из дому всегда курю две-три сигареты.
22 года... в рабстве у никотина, в день по 20 сигарет. Больше суток без сигарет не выдерживала, срывалась. Не было достаточной мотивации. В жизни многого добилась, а вот расстаться с никотиновой подругой не получалось. Здоровье стало портиться, цвет лица , зубы, запах от одежды, немеют пальцы ног. Да и курение в последнее время уже не приносит удовольствие, идешь курить, и понимаешь, что вроде и не хочешь курить, а надо....
Очень хочу стать некурящей!
22 года... в рабстве у никотина, в день по 20 сигарет. Больше суток без сигарет не выдерживала, срывалась. Не было достаточной мотивации. В жизни многого добилась, а вот расстаться с никотиновой подругой не получалось. Здоровье стало портиться, цвет лица , зубы, запах от одежды, немеют пальцы ног. Да и курение в последнее время уже не приносит удовольствие, идешь курить, и понимаешь, что вроде и не хочешь курить, а надо....
Очень хочу стать некурящей!