а я стараюсь просто привить себе привычку, что я теперь полностью свободный и не курящий человек, что одной сигареты быть не может даже если я думаю, что плохо от нее не станет. Я зависимая, у меня не бывает одной сигареты, я не могу делать шаги назад, иду только вперед. Учусь не забывать про это

Ну и насыщаю свою жизнь новыми активностями, чтобы не было скучно и не возникали мысли покурить