Ага, этап... Хондроз воспалился. К одному позвонку воспаленному тянется желудок, в итоге изжога (у меня не бывает изжоги) , ко второму - все шейные мышцы, от этого онемение языка, гортани, голова болит.... Жду когда пройдет. Таблы не помогают. В такие моменты я забрасываю упражнения. Тогда приходят другие боли. И так каждый месяц. Поэтому в этот месяц я хочу выстоять и не бросать упражнения. Как сказал мануальный - ты кривая ходишь - болит , чтобы встать на место нужно тоже телу поболеть...