27 #27_3 27 психопатов

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после окончания взлетки?


  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Не курю первый день, состояние на позитиве, радуюсь! Но мыслей о курении больше, чем обычно...
 
Вчера в 12:00 скурила последнюю сигарету, обнулила своё приложение на телефон и уже вот сутки. Параллельно прохожу шаги Князева, всё записываю в блокнот. Я курить бросать умею, разбираю свои тараканы в голове, почему срываюсь. Но ощущения сейчас кайфовые, накаты были с утра, согласно ритуалам, но я им нахожу замену
 
Вчера в 12:00 скурила последнюю сигарету, обнулила своё приложение на телефон и уже вот сутки. Параллельно прохожу шаги Князева, всё записываю в блокнот. Я курить бросать умею, разбираю свои тараканы в голове, почему срываюсь. Но ощущения сейчас кайфовые, накаты были с утра, согласно ритуалам, но я им нахожу замену
Вика, чем заменяешь, если не секрет?
 
Вика, чем заменяешь, если не секрет?
Например, привычную сигарету после завтрака заменила записями в своем блокноте(я веду уже года 2 тетради, утреннюю и вечернюю, где я пишу свои цели и т.д.ну это мои заморочки))) на время я забила на это(особенно не делала когда курила), сегодня решила эти заменять, хуже не будет. Кофе пью и ем?я понимаю такая себе замена ?но это лучше, чем курить. Вообще прохожу шаги и реально понимаю, что у меня есть ошибки в понимании, зачем я отказываюсь от сигарет и остаются некоторые страхи, как я буду жить дальше. Но я думаю,при осознании и проработке их я не наступлю на те же грабли
 
Например, привычную сигарету после завтрака заменила записями в своем блокноте(я веду уже года 2 тетради, утреннюю и вечернюю, где я пишу свои цели и т.д.ну это мои заморочки))) на время я забила на это(особенно не делала когда курила), сегодня решила эти заменять, хуже не будет. Кофе пью и ем?я понимаю такая себе замена ?но это лучше, чем курить. Вообще прохожу шаги и реально понимаю, что у меня есть ошибки в понимании, зачем я отказываюсь от сигарет и остаются некоторые страхи, как я буду жить дальше. Но я думаю,при осознании и проработке их я не наступлю на те же грабли
Вика, ты умничка! а я всё так и не прочитала книги про трансерфинг реальности....
 
Встречайте пополнение: @Елизавета1! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу