27 #27_4 На районе!

[Vasily-no smoke]

А я сегодня техосмотр делал рядом с залом где занимался кроссфитом. И у меня мыслишка пробежала может пойти опять? А потом решил да ну его

 

[Zoya1989]

@Хоккеист, запиши на меня 30 раз.

 

[Vasily-no smoke]

Зоя есть программа для начинающих, по секрету я сам ее заканчиваю сейчас, так что главное начать и не останавливаться. А дыхание свободное, красивая фигура, идеальный вес это просто дополнительные бонусы.

А какая? ?

 

[Anka_pulemet]

Худейте?и радуйтесь,самая вкусная диета?‍♂️

Я не жирная, я шучу про счёки ?

 

[Vasily-no smoke]

А вот ещё фотка осени

 

[Anka_pulemet]

А я сегодня техосмотр делал рядом с залом где занимался кроссфитом. И у меня мыслишка пробежала может пойти опять? А потом решил да ну его

Идти! В здоровом теле, здоровый дух! Так то?

 

[Metallic]

Я не жирная, я шучу про счёки ?

А они и у худых бывают ?

 

[Katrin_fff]

А они и у худых бывают ?

У меня счеки ?

 

[Vasily-no smoke]

Хотя на кроссфите много девчонок ?

 

[Хоккеист]

По Приседу на сегодня вот такие результаты:
@Леди Лорик 30
@Эйя 45
@Katrin_fff 60
@Lechka 20
@Хоккеист 50 вне зачета, но тоже старается)))
@Vasily-no smoke 10
@Zoya1989 30
@Лариса 29 36
Все большие молодцы, уверен если не бросите, к концу недели легко удвоите свои результаты

 

[Metallic]

У меня счеки ?

Вот?нашли

 

[Vasily-no smoke]

Идти! В здоровом теле, здоровый дух! Так то?

Ох отобью тебя у мужа)))) Так ему и передай! Пусть теперь хрумкает чокопай свой

 

[Эйя]

Всем спокойной ночи. Пойду спать. Говорят, когда спишь, есть не хочется)

 

[Zoya1989]

По Приседу на сегодня вот такие результаты:
@Леди Лорик 30
@Эйя 45
@Katrin_fff 60
@Lechka 20
@Хоккеист 50 вне зачета, но тоже старается)))
@Vasily-no smoke 10
Все большие молодцы, уверен если не бросите, к концу недели легко удвоите свои результаты

А я?

 

[Лариса 29]

@Лариса 29 напиши плиз еще раз сколько присела на максимум за один подход

Привет, сегодня 36 за один подход

 

[Anka_pulemet]

А они и у худых бывают ?

Точн! Потрепала себя за счёчку, бывают... Вот только я не худая? я нормальная ? я к этому стремлюсь, нормальной быть, но вес гуляет то понервничаю не жру и сил нет и мышцы тают, то расслаблюсь и плюсуюсь... Без щитовидки очень шатко это все

 

[Глюк]

Зоя есть программа для начинающих, по секрету я сам ее заканчиваю сейчас, так что главное начать и не останавливаться. А дыхание свободное, красивая фигура, идеальный вес это просто дополнительные бонусы.

Какая программа ?

 

[Леди Лорик]

Какая программа ?

Светик привет!как ты?

 

[Metallic]

Точн! Потрепала себя за счёчку, бывают... Вот только я не худая? я нормальная ? я к этому стремлюсь, нормальной быть, но вес гуляет то понервничаю не жру и сил нет и мышцы тают, то расслаблюсь и плюсуюсь... Без щитовидки очень шатко это все

Эмоции тож на вес мощно влияют ,а тебе вобще тяжко контролить,дыа?без фармы никак ?‍♂️

 

[Vasily-no smoke]

Всем спокойной ночи. Пойду спать. Говорят, когда спишь, есть не хочется)

Спокойной ночи! ?