А мне 10 тысяч шагов ни о чем. Я в будни хожу около 20 тысяч, а потом бац и выходные и почти всегда дома или на машине. И мне как-то обидно стало, что меня фитнес браслет ругает, что мало двигаюсь и срываю программу ходьбы. Вот и поставила минималку для себя и теперь в выходные ее набиваю. И знаешь, наверно радуюсь, потому что заставляю себя гулять в парке, мыслям дать переключиться, аудиокнигу послушать