28 28_4 Изумрудный остров

[KaZa]

У меня плюс 12 за пару месяцев. Обратно никак... Сейчас плюс шесть-семь осталось. А мне от лишнего веса совсем не хорошо... Нада гнать...

Надо обязательно

 

[KaZa]

все,ушлапро любовь сны смотреть

Завтра отчитаешься!

 

[KaZa]

Скажу больше, даже и в танцах тоже ни-ни. Лютуют.

Я исправилась

 

[KaZa]

Вот эта зарядка легкая,чтоб приучить себя делать регулярно,а потом Джил Майклс,там вес уходит на ура,всего 30 мин в день

Я эту Джилл два месяца честно делала - фиг

 

[33irinka]

попробуй просто не делать-поверь,мир не рухнет,а ты отдохнешь,тормозни

Мне нада, потому как у меня три мужика, и две квартиры. Вторая = бомжатник... папа там хрюша живет... с паркинсоном...

 

[angel..ina]

Я эту Джилл два месяца честно делала - фиг

Кать, а это кто на ладошке?

 

[33irinka]

Так ты целыми днями, как белка в колесе! Пошли ты все (или часть) на и займись собой! Иначе не вылезешь из этих недомоганий

Вот все вымою и до весны буду собой заниматься, пока себя совсем не потеряла...

 

[KaZa]

Скажу больше, даже и в танцах тоже ни-ни. Лютуют.

А так можно?

 

[33irinka]

Так тебе мышцы нагружать или вес скидывать？

Сначала мышцы, потом вес. Без них вес не скинется.

 

[KaZa]

Кать, а это кто на ладошке?

Кукла)))) рождаемся по-маленьку

 

[angel..ina]

Мне нада, потому как у меня три мужика, и две квартиры. Вторая = бомжатник... папа там хрюша живет... с паркинсоном...

Пипец, тебе Не нада. Тебе надо о себе заботится. И полностью пересмотреть приоритеты. На фига готовить папе отдельно? Отлей из общей кастрюли.
На фига вообще готовить?
Есть захотят - сами сделают.

Вот ты говоришь, что хочешь на работу, думаешь, домашних дел меньше станет, а вот и нет, ровно столько же. И все опять будут ждать их выполнения именно от тебя.

 

[angel..ina]

Кукла)))) рождаемся по-маленьку

А ты их называешь по именам?

 

[angel..ina]

Вот все вымою и до весны буду собой заниматься, пока себя совсем не потеряла...

Когда домоешь последнее, первое уже снова будет грязное.
Это проклятие перфекционизма.

 

[33irinka]

Я эту Джилл два месяца честно делала - фиг

Мне это только для толчка первого. Потом мне нагружать спину и коленки так сильно и каждый день нельзя. Много прыжков. Я могу первый курс проделать, потом на втором сдаюсь. Не я, грыжа поясничная. Потом на йогу все равно. Тут и растяжка и кровь по мышцам гоняется и осанка. А на вес че нить другое химичить буду. Танец живота можно подключить. Он кстати корсет мышц на спине хорошо в форму приводит. Геля, попробуй...

 

[angel..ina]

Мне это только для толчка первого. Потом мне нагружать спину и коленки так сильно и каждый день нельзя. Много прыжков. Я могу первый курс проделать, потом на втором сдаюсь. Не я, грыжа поясничная. Потом на йогу все равно. Тут и растяжка и кровь по мышцам гоняется и осанка. А на вес че нить другое химичить буду. Танец живота можно подключить. Он кстати корсет мышц на спине хорошо в форму приводит. Геля, попробуй...

Я пробовала.
Муж ржал. Сильно.

 

[KaZa]

А ты их называешь по именам?

Скульптор саму заготовку называет. А я нет. Пусть «мамашки» потом сами называют))

 

[33irinka]

Пипец, тебе Не нада. Тебе надо о себе заботится. И полностью пересмотреть приоритеты. На фига готовить папе отдельно? Отлей из общей кастрюли.
На фига вообще готовить?
Есть захотят - сами сделают.

Вот ты говоришь, что хочешь на работу, думаешь, домашних дел меньше станет, а вот и нет, ровно столько же. И все опять будут ждать их выполнения именно от тебя.

Если я ПАПЕ начну готовить, я сдохну. Потому как он вообще откажется вставать с кровати, а я буду этот мешок с г... ворочать, и привет! Лягу рядом в первый же день. Пусть пельмени дальше себе варит. Отказывается вообще что либо делать, я жду. Иногда себе суп варит, я два года с ним бьюсь, точнее с его ленью. Иногда удается ее победить...

 

[33irinka]

Я пробовала.
Муж ржал. Сильно.

Серега у меня еще не видел... И слава богу...

 

[KaZa]

Если я ПАПЕ начну готовить, я сдохну. Потому как он вообще откажется вставать с кровати, а я буду этот мешок с г... ворочать, и привет! Лягу рядом в первый же день. Пусть пельмени дальше себе варит. Отказывается вообще что либо делать, я жду. Иногда себе суп варит, я два года с ним бьюсь, точнее с его ленью. Иногда удается ее победить...

Ну тут он не виноват - это поражение тех отделов мозга, которые за волю отвечают

 

[KaZa]

Серега у меня еще не видел... И слава богу...

Мы ему расскажем, чтоб попросил