29 #29_2 "Чеширский Мурополк"

[jivik]

Добрый вечер. Извините что пропала вчера( можно отметиться? Не курю 05.02, 06.02 @@Polina, @Svetlay romashka, @Квертин.

 

[@Polina]

Спокойной ночи,приятных снов одномурчане ?????

 

[lidia.sergeevna]

Еще какой спортсмен))) ух задам планку нынешним мастерам))

мои мастера тут по 30 тыщ шагов шагают давай, составь конкуренцию отличникам моим.
Только не переусердствуй, а то я же так, не физрук, на самом деле. Так, ролевые игры

 

[Werlok]

мои мастера тут по 30 тыщ шагов шагают давай, составь конкуренцию отличникам моим.
Только не переусердствуй, а то я же так, не физрук, на самом деле. Так, ролевые игры

Я на ездить только могу, физ нагрузка идет только по вечерам приседание сейчас первый подход 37 а отжимание 24 а дальше по системе)) ну и за смену сколько пройду не знаю км 2 всего((

 

[Mavick]

Всем спокойной ночи!!! @lidia.sergeevna -отчитаюсь завтра - находил 7000 + зарядка. Прикупил себе средство для учёта шагов. Завтра покажу)

 

[Паллада]

@lidia.sergeevna, 13016 шагов, по растяжке пока не. На недельку, наверное. Тыгыдк.

 

[LadyFox]

@lidia.sergeevna отчитываюсь)
Медитации сегодня нет?‍♀️ нервная слишком я сегодня?.
На улице погода кошмарнейшая, поэтому весь день с детьми дома. План недовыполнила.

Пы.сы. сегодня было ну очень сильное желание покурить. ?Накатывало несколько раз. Я даже сестру думала а гости пригласить, а это верный знак, что не удержалась бы от посещения балкона.
Но все таки разум взял верх! Сейчас горжусь собой ?

 

[@Polina]

Доброе утро,Чеширики!!!???

 

[TAHЯ]

Доброе утро! @@Polina, привет и не курю 07.02

 

[@Polina]

Привет, Танюш!!!???

 

[TAHЯ]

Ну и погода у нас: вчера лил дождь,+1 было, сегодня снег и -10. Голова лопается от таких перепадов

 

[@Polina]

Доброе утро! @@Polina, привет и не курю 07.02

Отметила тебя, зайка!???

 

[@Polina]

Ну и погода у нас: вчера лил дождь,+1 было, сегодня снег и -10. Голова лопается от таких перепадов

У нас тоже погода, что хочу то творю. Я наверное не заболела, а на перемену погоды так среагировала, сегодня уже более-менее себя чувствую ?

 

[Oleksandr]

Доброе утро!
#не курю 07.02 @@Polina

 

[@Polina]

Доброе утро!
#не курю 07.02 @@Polina

Саша, привет! Отметила тебя!!?????

 

[Светлана К]

Всем доброго утра и хорошего дня)#не курю 07.02 @@Polina

 

[@Polina]

Всем доброго утра и хорошего дня)#не курю 07.02 @@Polina

Светлана, привет!!! Я тебя отметила ?????

 

[Tatav]

Доброе утро, команда!
А у нас мороз -18, холодно , собиралась дитя на каток выгулять, а теперь вот под одеялом как-то уютнее)))
И не курю 07.02 @@Polina @Svetlay romashka

 

[@Polina]

Доброе утро, команда!
А у нас мороз -18, холодно , собиралась дитя на каток выгулять, а теперь вот под одеялом как-то уютнее)))
И не курю 07.02 @@Polina @Svetlay romashka

Привет, Наташа, а у нас прям хорошо на улице сегодня. 0 градусов.

 

[@Polina]

Доброе утро, команда!
А у нас мороз -18, холодно , собиралась дитя на каток выгулять, а теперь вот под одеялом как-то уютнее)))
И не курю 07.02 @@Polina @Svetlay romashka

Отметила тебя, солнышко!???